肝火旺是护理宝宝时常会遇到的症状，妈妈们不妨了解宝宝肝火旺的知识。那么小孩肝火旺吃哪些药好？下面小编分享了降小孩肝火旺的药，一起来了解吧。

降小孩肝火旺的中药

1、夏枯草

夏枯草是清热去火的常用中草药。夏枯草性寒、味甘辛、微苦，入肝、胆经。具有化痰止咳、消肿祛瘀、降血压的功效。

夏枯草煮水给小孩喝，可起到清肝火、降血压之功效，适于体内干热、熬夜后出现头晕、头痛及眼红者服用。也可以用其和瘦肉一并熬成粥。

具体做法：

是用夏枯草10克、猪瘦肉50—100克与适量的水一起煲，煮至肉熟后，再加盐少许调味，吃肉喝汁，每日1次。

2、菊花

菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，还有养肝护肝的功效，特别对肝火旺的宝宝有较好的疗效。

小孩去肝火推荐家长用枸杞菊花茶，枸杞子、菊花适量，开水冲泡饮用。除养眼外，还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。

3、柴胡

柴胡性凉、微寒，入肝、胆二经，有和解退热、护肝解郁的作用。常用于治疗肝经郁火、内伤胁痛、疟疾、口苦目眩等证。中医治疗传染性肝炎的肝气郁滞型所用的柴胡疏肝散，其主要成分就是柴胡。宝宝适量喝柴胡粥，能够达到去肝火、利胆、护肝等功效。

4、桑叶

新鲜脆嫩的桑叶既能清凉解毒又能补充体内的元素，宝宝肝火旺时，家长煮点桑叶水给宝宝喝能够去肝火、散风除热、清肝明目的功效。此外，由于粗纤维多，能清热解毒、润肠通便、有效地缓解体内毒素堆积现象。

桑叶味苦性寒，有疏散风热、润肺润燥功效，一种药物兼有清、润两种功效实在难得。可以选用干桑叶30克泡水，每日一次，也可以与梨皮、杏仁共煮，熬成汤当作茶喝，既可防治感冒，又能养生。

5、蒲公英

小孩肝火旺吃点鲜蒲公英可以败肝火。蒲公英又名蒲公草、尿床草、奶汁草，为菊科多年生药食两用的植物，性寒，味甘微苦，入肝、胃经，含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等成分，具有清热解毒、消肿散结的功效。

蒲公英通常是下水焯过苦味之后，用点蒜末、生抽、香醋、香油、盐拌了端上来的。这时的蒲公英清香怡人，非常祛火，吃了以后，身体里面顿觉清爽了不少。肝火旺的宝宝不妨在春天多吃些蒲公英。

6、薄荷

薄荷叶清爽可口，有清心明目、解毒败火、疏风散热、增进食欲、帮助消化等多种保健功效。肝火旺的宝宝，家长用薄荷泡茶给他们喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。

薄荷除了用来泡茶外，还可以和豆腐一起烹炒，或者与鲫鱼一起煲汤。需要提醒的是，有夜间盗汗、烦躁不安、皮肤瘙痒、吹风容易感冒等症状的人以及脾胃虚寒、腹泻者要少吃。

7、龙胆草

龙胆草为清热燥湿类中药，性苦味寒，归肝、胆经，家长煮点龙胆草粥给宝宝喝，能够平肝火，清肝胆湿热、泻下焦郁火的功效。

龙胆草粥：

龙胆草10克，竹叶20克，白米100克。先用水煎龙胆草、竹叶，取汁加入白米煮成粥，代早餐食。龙胆草泻肝降火，竹叶清心除烦。适用于失眠兼急躁易怒、目赤口苦、小便黄、大便秘结，属于肝郁化火者。

8、甘草

甘草具有补气益脾、泻火解毒等作用，是防暑降温的佳品。具体来说，生甘草有清热解毒之功效，而熟甘草能入中焦，有平肝火的作用。

如果小孩出现肝火，引起了咽喉肿痛等问题，家长可以选生甘草2-3片，菊花5-6朵，用开水冲泡代茶给宝宝喝，即成一杯温润去火的甘草菊花茶。

9、金银花

金银花被誉为是名副其实的“降火英雄”。因为在金银花的体内含着一种重要的物质“木犀草苷”。

小孩肝火旺，家长可以将金银花的花、叶加水，先用猛火，后用小火煮三分钟，滤出汤汁加冰糖后给宝宝饮用。可以清热、解暑。以金银花为主的“双花饮”，适用于风热感冒、发热头痛、口渴等症。

小孩肝火旺吃什么好

1.芹菜：性寒凉，能够去肝火解肺热。

2.苦瓜：性大凉，味库，也是一种苦寒清热的食物。不过苦瓜味道较苦，妈妈们要想法将苦味降低哦，不然宝宝可能不愿意吃。

3.茄子：性寒凉，可以清热解毒。如果妈妈给宝宝做茄子的话，不要用油烧，可以采用蒸茄子的方法。

4.白菜：性微寒，有清热除烦、利二便的功效。白菜汤、猪肉白菜炖粉条都不错。

5.茭白：性寒凉，适合心烦口渴、便干尿黄的宝宝，具有清热解毒的作用。

6.梨、柚子：味道微酸，性寒，特点是清润肝肺，对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干痛的宝宝非常适合。

7.荸荠：它的果汁丰富，性微寒，能够除烦解渴、利二便，并能缓解口舌生疮的情况。

小孩肝火旺的饮食推荐

雪梨银耳汤

原料：雪梨1个，水发银耳30克，贝母5克，白糖适量。

做法：

1.银耳泡发去根、去杂洗干净，然后撕成小片。

2.雪梨去皮去籽切成小块，然后和银而片、贝母、白糖一起放在炖皿内，放锅中蒸30-40分钟即可。

绿豆百合饮

原料：绿豆1把，百合适量，冰糖5克。

做法：

1.将绿豆百合洗净后放入高压锅，加水用大火煮5分钟。

2.然后转成小火熬煮30分钟，自然解压后放入冰糖，再打开盖煮5分钟即可。

鲜拌莴苣

原料：莴苣250克，红萝卜适量，料酒、盐、味精、香油适量。

做法：

1.先把莴苣洗干净，去皮，并切成细丝;红萝卜切少量细丝。

2.莴苣丝和红萝卜丝混合，加入盐拌匀，然后去汁，接着放料酒、味精、香油调味即可。

总的来说，对于小孩肝火旺吃什么好的问题，一些寒凉性质的蔬菜水果都是可以的，不过，这类食物也不要吃太多，毕竟是寒性的，适当吃些就可以了。要改善肝火旺的情况关键是调整饮食结构，不要吃太多油腻的食物，清淡一点。