脸颊是痘痘的主要生长地，那么脸颊长痘痘是什么原因，脸颊长红痘痘怎么调理呢?接下来小编为你分享一下脸颊长红痘痘的调理方法，一起来看看吧!

脸颊长红痘痘的调理方法

1、做好防晒

敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以日常要用防晒品，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上，具有物理成分的防晒品对皮肤的刺激相对要少。

另外，保护皮肤不长痘痘，就要避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

2、用药错误

治疗皮肤过敏的外用激素类药物如皮炎平、尤卓尔(丁酸氢化可的松)、艾洛松(糠酸莫米松)等，应注意不要涂在脸上，因为这类药会引起表皮萎缩、色素沉着等，对面部皮肤会造成不可逆的损坏。

要在医生明确诊断后使用，因为这类药物并非对所有的皮肤瘙痒都有效，把体癣、疥疮等误认为是过敏而盲目使用这类药物，是目前患者自主用药中一个很常见的误区。

3、清洁不当

采用简单的洁肤爽肤润肤程序和护肤品。因为过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织，过于活性、加强血液循环的化妆品会刺激皮肤，造成伤害。

洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂是分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。

平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

4、肺部失常

脸颊起痘痘可能是肺部功能失常，吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为肺部功能失常，皮肤含氧量不足之故。那就需要戒烟，调理肺部。

①食疗润肺

莲子、芡实、鱼鳔、蜂蜜等有滋阴润肺作用，冰糖银耳汤、黄精秋梨汤、雪梨膏、百合莲子汤、山药莲子汤、芡实山药羹等也有养阴润肺作用，要常食。

饮食要均衡，多吃含丰富维他命C的生果蔬菜。

②按摩养肺

端坐，腰背自然直立，双目微闭，放松，两手握成空拳，捶脊背中央及两侧，各捶30次。捶背时，要从下向上，再从上到下，先捶脊背中央，再捶左右两侧。这种方法可以畅胸中之气，通脊背经脉，同时有健肺养肺之功效。

脸颊长红痘痘的原因

1、皮脂分泌增多：与内分泌功能紊乱密切相关，检查发现患者雄性激素增多，刺激皮脂腺增生，皮脂代谢旺盛。

2、毛囊皮脂腺导管口的角化、阻塞：皮脂、脱落的角质堵塞毛孔，细胞正常排泄功能受阻，从而形成粉刺。

3、痤疮丙酸杆菌增殖：由痤疮丙酸杆菌的酯酶分解的甘油三酯可产生游离脂肪酸，刺激毛囊及周围产生炎症反应，导致丘疹、脓疱出现。

4、各种炎症反应：细胞因子、补体等免疫因子参与炎症反应，痤疮丙酸杆菌也可激活炎症反应，使红肿加重，形成炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿。

5、遗传因素、免疫功能、饮食习惯、精神因素等也可引发痤疮，需加以注意。 痤疮专家提示患者要"睡眠要充足、心情要放松"。睡得不好，油脂会分泌得更多，相对的青春痘也长得更多。疲倦、劳累也会使脸色灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠尽量充足。