拉丁舞是体育舞蹈的一部分,其中包括各种各样的舞蹈风格。体育舞蹈是一项包括体育和舞蹈两个方面的竞争或是健身的活动。拉丁舞是体育舞蹈里最为受欢迎的一个方面,是其用在许多健身俱乐部锻炼和培训。下面是小编为您整理的北京拉丁舞专业学校视频，希望对您有所帮助!

北京拉丁舞专业学校视频

少儿初练拉丁舞注意事项

一、上半身，挺胸、脊柱骨伸直，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。

二、身体中部，包括腰部和胯部应尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。

三、下半身，两脚自然轻松的靠拢站好，当任一脚向侧跨出一步时，支撑重心的另一只脚伸直，并将体重全部移到这只上面，以使骨盆可往旁边方移动，因而感觉上重量放在支撑脚的脚跟，其膝盖要向后锁紧，至于骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为原则。

小儿学习舞蹈不但可以锻炼身体，还能让身体线条更优美，好处多多，学习拉丁舞就是个不错的选择。

拉丁舞对心理上的益处

自尊：跳拉丁舞使别人对你刮目相看，使自己对自己有更深一层自我价值的发现。

自信：很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩的经历，它是美国十大恐惧之一，通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。

轻松的社交：舒适轻松的社交是个人四大需求之一，跳舞使你更善于人际关系，提高为人处事、公关社交的能力。