过油肉的做法
发布时间:2017-06-24 10:32
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导语:过油肉色泽金黄鲜艳,味道咸鲜闻有醋意,质感外软里嫩,汁芡适量透明,不薄不厚,稍有明油。接下来就让小编来教你做吧。
过油肉的做法
食材:
主料:里脊肉200g,蒜薹1
辅料:鸡蛋1个,淀粉2小勺,盐适量,十三香适量,鸡精适量,老抽适量,醋适量,黑木耳适量,
做法:
1.野生黑木耳凉水泡发(可加入少许淀粉利于杂质沉淀,尽量泡发2小时以上,以使木耳舒展,口感脆嫩。)
2.猪里脊肉切成2CM大小,薄厚均匀的肉片。
3.肉片放入器皿中,打入一枚鸡蛋。
4.加入两茶匙淀粉。
5.用筷子搅拌至粘稠后备用。
6.蒜薹切段。
7.木耳切小块
8.锅热油(平时炒菜油的3倍)。
9.待油温达到八成热时下肉片炸,并用筷子拨散。
10.待变成图示中那样金黄色时便可以盛出,控油备用。
11.蒜薹放入油锅翻炒。
12.加入盐。
13.加入鲜蔬精(或鸡精)。
14.加入木耳。
15.翻炒均匀后加入过好油的肉。
16.烹入老抽上色,继续大火翻炒3分钟后淋入极少的醋。
17.倒入少许清水或高汤,再酌情调入适量盐。
18.大火收汁后即可出锅。
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