养生的思维已经深入人心，我们知道喝茶是非常养生的一种行为，现在都提倡喝花茶。那么菊花茶加蜂蜜好吗?下面由小编为您详细讲解。

菊花茶加蜂蜜好不好

1、菊花茶加蜂蜜可清热降火

菊花茶加蜂蜜是为了让饮用者口感酸甜清香,而且,经科学判断经常饮用枸杞蜂蜜菊花茶可促进消化、清热降火、美容养颜。经常饮用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力,那是因为枸杞子具有补肾益脑的功效,菊花可以清凉明目,现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

2、蜂蜜菊花茶可以提神健身

提神健身———蜂蜜菊花茶。制作:选取蜂蜜500克,鲜菊花花瓣1公斤。将鲜菊花瓣捣烂,加水煎提半小时,连续两次等量提取,滤除残渣,合并两次提取液,小火浓缩至500毫升,待凉至60℃以下时加入蜂蜜,调匀。每日饭前服用,每次20毫升。

功效:可以提神健身,消除疲劳。

3、蜂蜜菊花茶的制作方法

制作:选取枣花蜂蜜500克,鲜菊花花瓣1公斤。将鲜菊花瓣捣烂,加枸杞,加水煎提半小时,连续两次等量提取,滤除残渣,合并两次提取液,小火浓缩至500毫升,待凉至40℃以下时加入蜂蜜,调匀。每日饭前服用,每次20毫升。

野菊花蜂蜜的功效有哪些

利尿护肝,清肺化痰,对呼吸道感染、流行性感冒、急慢性扁桃体炎等有辅助疗效,并具有降压安神的功效。

止渴生津,清热降火,祛风解毒,平肝明目,尤其对疥疮、暗疮等有疗效。而里面的野菊花蜜内含苹果酸柠檬酸、维生素A和C,故能治神经官能症、干眼病与口腔疾病,并可清肝火,补五脏之气。因此在酒后喝一杯浓浓的蜂蜜水可以解酒,还可以保护肝脏。

野菊花蜜做面膜,野菊花和黄连清热消炎杀菌作用非常好,可以清除皮肤表层细菌,摸在那种发出来的大痘痘上可以代替一般的杀菌药,还没有任何副作用,长痘痘的人一般是因为内分泌失调所引起,内热,体内毒素积留,排不出,是长痘痘的内在因素,因此内调外敷效果更好!

野菊花蜜也称为排毒蜜,能排毒养颜,消炎祛痘,是消除口腔溃疡、无名疮毒、祛除青春痘的保健美容佳品。

秋季养生的茶有哪些

枸杞茶，茶方:取枸杞子15g。服法:加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的胡萝卜素p1、维生素b1、维生素c、 钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,对电脑一族的眼睛酸涩,疲劳。

生津茶，茶方:青果5个,金石烘、甘菊、竹茄各6克,麦冬、桑叶各9克,鲜藕10片,黄梨2个,革养5个,鲜芦根2枝。服法:煎水代茶饮。这款秋季养生茶功效:其功能生津止渴,养阴润燥。或老人阴虚津枯,口渴,咽干,唇燥等。

蜜糖茶，茶方:取鲜芦根25克,加蜂蜜适量,加入适量热开水加盖浸泡10分钟,并用筷子和匀后再饮用功效:生津清热、润肺利咽之功。

荸荠茶，功效:可防治阴虚火旺、大便结燥、肺热咳嗽、高血压等,清热养颜效果好;主料:荸荠:50g,海蜇皮:50g,茶叶:5g;泡法:水煎服。温馨提示:用新鲜的荸荠榨汁,加上茶叶饮用,可防治麻疹,并对肺热患者有清火解热的作用。如用新鲜荸荠与适量石膏、茶叶煮汤。