大便次数多有很多的危害，所以对于大便次数多的情况我们要找到原因并治疗。下面是小编精心为你整理的大便多的原因，一起来看看。

大便多的原因

饮食贪凉：夏天，很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。

细菌感染：人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐。

病毒感染：人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

食物中毒：由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。其特点是患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

大便多怎么办

每天排便1-3次都属正常，3天以上没有解便就有便秘的可能。一天超过3次以上的排便，就可能是由食物或其他原因，造成肠道感染到有毒的细菌，使肠道菌群紊乱，形成体内电解质不平衡，导致严重腹泻的现象。肛门附近的黏膜较容易出现红肿，破皮，疼痛及溃烂等现象，严重的话还会流血产生肛裂，或是伴随着血便的症状出现。

可以先行利用38-42度的温水，坐浴5-10分钟，借着水温比人体的温度稍高，促进血液循环，减少肿胀疼痛，促进伤口愈合。再就医治疗找出病因，加以控制及治疗，才能预防病灶范围扩散，缩短病程。

如果觉得排便次数多，导致肛门不适，也可以根据医师的处方，涂擦止痛剂缓解肛裂疼痛，促进伤口愈合，造成不要自行到药房购买不适的药膏治疗，以免衍生其他的并发症。

而排便异常主要还是因饮食及生活习惯问题，影响肠道吸收，消化及排泄功能，因此最好先检视自己的饮食内容，增加肠道益菌的营养素，一天喝8大杯的开水，维持适度的运动，建立规律的生活习惯，才能有效维护肠道健康。