高三祭，致所有高三的夜行侠，加油，加油，加油……人生就是需要一些这样的励志文字伴随我们，一起来看看小编为大家精心推荐的高中励志文章摘录3篇，希望能够对您有所帮助。

高中励志文章摘录：考试的冲刺阶段，怎么复习效率才高?

临近考试的冲刺阶段，心情比较紧张，这时怎样复习效率高呢?

怎样复习，方法很多。这里向大家介绍三段复习的方法，供同学们参考。

第一段，全部学科的总复习

1、列出重要内容一览表

为了便于记忆和应用，你要把重要内容列成一览表，将其纵横关系整理清楚，做到一目了然。

一览表可以一张张分别做，也可以综合在一张大纸上。

对于那些需要背诵的、互不连贯的内容，则可以使用卡片来记忆。

这一阶段的工作，主要是整理一览表和卡片，在以后的阶段复习中，只要不时地加以使用便可以了。

2、消除疑点

在完成了“整理”工作后，就应开始实质性的复习了。这时候往往会遇到一些疑难问题。一般来说，这类问题大多是有关考试的“关键性问题”。一定要理解深透，如果能以这类问题为中心开展相互讨论，必然大有好处。比如讨论中，你无法扼要说明问题，这就表明你对那个问题仍未彻底掌握。

第二段，全力突破成绩不佳的科目

这一阶段主要目的，是突破成绩不佳的科目，但这并不是说其他科目可以丢开不管。

1、重点在于做练习

这个阶段的复习重点在做练习，以训练应用能力。像数学、物理等学科，可以使用习题集之类的书。所做的练习，要和教材的基本内容有关，并参照有关的一览表。

语文、英语等学科，要以教科书为中心，反复练习读法、译法、语法等。这些学科的知识范围较宽，复习时应把思路放开些，把有关的知识联系起来进行综合练习。

2、征服较差学科的方法

基础不扎实，却猛看各类参考书，或是做各种很难的练习题，不但浪费了时间，效果还不会好。关键是应真正掌握基本的概念、公式、定理等。

复习这类学科，最好是与一位擅长这些学科的同学一起进行，这有利于你在短时间内提高成绩。

面对一门学科，你也不能平均使用力量，可以把了解的部分作一般的复习，把主要精力集中在加强薄弱环节上。

第三段，各科重点复习

1、把教科书的整个体系印在头脑中

在复习的第三阶段，你可能已经将教科书的内容复习多次。但有些地方是花了很多时间重点复习过的，有些地方是轻描淡写一扫而过的，对全部教科书之间的联系，还没有一个整体的概念。如果不把这些零散的知识按一定的顺序整理成一体，临到考试，由于前后左右的相互关系不尽明白，就难以运用自如。

怎样才能将每门课的体系印在脑中?

你要把第一阶段整理的知识系统一览表拿出来，再专心地看一看，将内容按顺序和它们之间的关系记在脑子里。

记忆的时候，光看是不能完全解决问题的，你至少要把重要的项目背出来，写在纸上。对总的线索有所了解后，其他内容顺藤摸瓜，按逻辑顺序充实，不必那么费劲就记牢了。

2、由近而远的复习策略

考试的最后冲刺阶段，一般人往往按考试范围的顺序，“由远而近”地复习，即先复习某一学科的第一册，从1、2、3、4页开始，再复习第五册、第六册。这样复习有好处，开始很用功、很周密。但也有的同学随着时间越来越紧，越往后，越松垮，最后匆匆结束。还有的一看时间不够用，便抱着听天由命的态度，或干脆把后面部分省去，以“碰运气”的侥幸心理来对待考试。

其实，后面部分的内容和前面相比，是对前面知识的综合，难度也高，出题的可能性当然也大。既然如此，却把大部分时间花在前面的内容上，便有些得不偿失。

另外，后学过的知识复习起来印象还比较深，回忆起来，比较省时间。

后学的知识，一般综合性比较强，常常牵涉到前面的知识，这样在复习后学的知识时，遇到以前学过的较模糊、拿不准的知识，再随时往前复习，容易使前后知识联系起来，两者都加深了印象。

总之，临近考试的冲刺阶段，对重要内容，先复习最近学过的，然后再一步步向以前学过的知识延伸，这样复习，效率更高些。

高中励志文章摘录：高三祭

——致所有高三的夜行侠，加油，加油，加油……

我的高三就那样过去了。

站在华东政法学院的校园中，满眼的绿色和阳光。春天的气息弥漫在申城的每一个角落，洋溢在一张张年轻的脸庞上。

“高考已经离我远去了。”我对自己说，却又想起那一年在重压下依旧鲜活的生命，依旧美丽的笑脸。

那是一种生命的极致，催人泪下。

2003年高考的硝烟还未散尽。7月13曰，我们的高三开始了。

不知是谁在后面黑板上很随意地写下“330”，很小却很清晰。同学们静静地走进教室，默不作声。坐下，看书。没有人去理会那个三位数，却都明白，那是悬在我们头上的剑，寒光闪闪。

学校把全部高三生都迁到城市边缘的一所分校，偏僻、荒凉。学校的意图不言自明。

到处是口号和标语。高三总动员大会结束了，各科老师的训话结束了。教室里不再生气勃勃，一张张稚气未脱的脸上写满沉重和冷峻。

一个上海小姑娘写了一篇《花开不败》，刊登在杂志上，把她的高三描述得惊心动魄，鲜血淋漓。很快，学校把这篇文章印了几千份，告诉我们——一切皆有可能。

黑眼圈的人在慢慢增多，教室里总是飘着浓浓的咖啡的味道。课桌上的书越摞越高，就连过道上也堆满卷子。

没有人咒骂天气炎热，也没有人抱怨如山的书本、习题。我们的高三，就这样悄无声息地拉开了帷幕。

我的面前站着班主任：“殷浩哲，你的北大梦就要实现了!”我扬起头，微笑着。八月的阳光暖暖地洒进办公室。我似乎听到了远方的召唤。

我为自己做了张表，最上面写下自己在高考中各科最理想的分数，下面密密麻麻的空格等待着这一年的考试成绩。详尽的年度计划贴了一墙。

打仗似的学完高三的课程，很快进入第一轮复习。

这正是我的软肋所在。

仍然是飞一般的速度。崭新的高一课本让我后悔不已。由于那时的贪玩，我的高一几乎是空白。高二的发愤图强让我跻身年级前十名，而高一的缺憾却无法弥补。同学们都已是轻车熟路，我却要从头做起，从最基本的定理看起。一次次测验的不如意让我不止一次地问——我该怎么办?

复习进度越来越快。下课后老师总被围得水泄不通，同学之间互相讨论问题的身影随处可见。

秋天到了。没有人站在窗口望着落叶感伤，也没有人去秋游。我们已经冷暖不知了。

考试接踵而来，一轮轮地轰炸。雪花般飘下的卷子几乎要掩埋掉这些年轻的躯体。林林总总的参考书铺天盖地地砸下来，“强化练习”、“黄冈密卷”……

黑板上总是满满当当地抄着各科选择题答案，A、B、C、D。被各色纸张埋没的头颅抬起又伏下，口中念念有词，在试卷上打下一个个红叉。

各科老师也开始了对自习课的“明争暗斗”。终于，全部自习被瓜分完毕。晚自习延长到十点半。

每周大考一次。精确地计算时间、做题、等分数、排名次。周而复始。

没有怨言，没有呻吟，我们默默地承受着，用这个年龄不应有的平静容忍这一切。

而我却惊恐地发现，每次考试都是数学拖住我的总分。出于对数学的恐惧和对政史地的热爱，我开始逃避，逃避数学带给我的苦恼和各种考试的压力。我把数学扔在一边不去管它，可高考怎么办?

我在挥霍着我的高三。

班主任开始每周一下午抽出一节课给我们开鼓劲大会。大家睁着呆滞的双眼看班主任在讲台上唾沫横飞、神采飞扬，心里默默地算着今天还有多少张卷子没做，还要熬到凌晨几点。

一句经典的问话——今天早晨你几点睡的?

既是一个战壕里的战友，又是竞争对手，大家没有“反目成仇”，却更加团结，更加亲密，更加默契，以一种独特的方式珍惜着在一起的最后时光。

偶尔大家也会为地处山东，分数线最高而愤慨。英语老师一句“天下乌鸦一般黑”让我们复归平静，重投书海。

班里出现了几对情侣，大家看着他们，几分怅然，几分无奈。

短暂的寒假飞快过去，那个春节索然无味。

很快便知道了第一学期期末成绩。全班第14名。

一个可怕的名次。

我被彻底击垮了。我不知道再这样下去会有什么结果，可是，谁能告诉我，我该怎么办?

我选择逃课，把有数学的晚自习统统逃掉。回到家，妈妈什么也不说，可她的眼神却无法掩饰作为母亲的那种深深的忧虑。

一个寒夜，我又一次逃掉数学晚自习，自己在家复习(爸爸妈妈为了不干扰我学习，借口出去散步)。只听见一阵敲门声，开门以后，门口站着的人把我惊呆了——高大却又单薄的身材，蓬乱的头发，深陷的眼窝。“浩哲，这是今天晚上数学自习做的卷子，你总是不去，损失太大了。”教数学的毛老师身子靠着门框，一手提着摩托车头盔，一手把两份题递给我，瘦削的脸上满是疲惫。

毛老师骑着摩托车的背影慢慢驶远，我的眼泪不可抑制地往下流。我知道，从学校到我家骑摩托车要一个小时。

回到房间，我咬破食指，写下三个血字——走下去!泪水一滴滴地打湿白纸，血和泪慢慢交融在一起，刺得我睁不开眼睛。我咬着牙对自己说——为了毛老师，你也要把数学学下去!

距离高考只有100天了，每个班都开始了倒计时，备战进入白热化状态。每天上课及晚自习前，整幢高三大楼口号声此起彼伏。班主任严肃地站在讲台上，我们拼命地吼着，歇斯底里。对面是理科实验班，他们的口号清晰地传来——我们都是清华北大，永不放弃!我不再张口，看着窗外的夕阳，眼泪滑落下来。

“北大”就像松手的气球，越飘越远，可望而不可即。我的“北大”，就这样逝去了。

我陷入了一个怪圈，就在离高考不足百天的时候，我反复地问自己，我为什么要高考?高考于我而言有什么意义?我苦行僧般地追寻答案。而这一切，只有步入大学才能明白。

依旧玩命地做着数学题，发疯地背着政史地，只是，好像失去了前进的动力。失魂落魄。

我又在放纵自己，给自己找一个又一个逃避的理由。终于有一天，校长在操场上抓住了闲逛的我。当时，同学们都在教室里上课。

他扳住我的肩膀，大吼：“你不想活了?”我面无表情地盯住那张愤怒得几近扭曲的脸，无语。

班主任把我从校长那里领回去，只是看着我，什么也没说。猛然飞起一脚，两脚，我倒了下去……

清清楚楚的26脚，每一脚都刻骨铭心。我已经躺在地上不能动了。

班主任心疼地把我抱起来，“孩子，你不能这样下去了，你明白吗?”老师哭了。

走在外面，班主任指着枝头那黄得耀眼的迎春花，一字一顿地对我说：“这是你生命的春天，你要怒放!”我漠然地看着班主任充满希望的眼睛，甚至觉得自己已经透支了。不是因为学习，而是因为压力。

还是那样过着，浑浑噩噩，痛苦却又快乐。

直到有一天，老师宣布第二轮复习已经全面结束，我们将迎接最后一次全市模拟考试。

成绩很快出来了。全班第17名，全市500名开外。这意味着我只是有希望上二本，若照这个状态下去，二本也没戏。

班主任已经决定不再管我。她把我叫出去，只对我说了一句话：“自生自灭吧!”回到教室，我重重地在课桌上刻下八个字——破釜沉舟，背水一战!

没有人能救得了我，只有自己拯救自己。

我要孤注一掷了!

就在离高考只有一个月的时候，我才刚刚找到高三的感觉。

我在慢慢地调整自己，努力忘记高三一年发生的所有事情。现在只记得那一个月真的心无旁骛，不去想自己能考上什么，只想着要自己坚持下来。

爸爸妈妈没有给我施加任何压力，他们知道，在这个特殊时期，说什么都是徒劳的。他们只是默默地平静地为我做着一切。

心态越来越平和，学过的东西也慢慢系统起来了。成绩开始回升，并最终稳定在全班前三。

6月4曰离校以后，我仍每天坚持在学校图书馆学习，只为了让自己保持临战的状态，不要松懈。

高考前的那个晚上，我站在操场上，望着如水的夜空，我问自己——多少天以后，你就可以站在另一个校园里仰望同一片星空?

6月7曰高考时，心态已经极其平和。爸爸妈妈没有说话，只是静静地看着我打开车门，慢慢走进学校。

试卷发下来了，心如止水。

两天鏖战。

当结束的哨声吹响的时候，我突然意识到——这是高考!我的高考，我的高三，我的高中，已经结束了!下一步，我就要上大学了!

第一次如此真切地呼吸阳光下的空气，我叫着喊着，发疯般地冲出考场。

守候在学校门口的班主任把我紧紧拥住，泪光闪闪：“孩子，你终于走过来了!”高三的点点滴滴猛地涌进我的脑海。这一年，我过得太艰难。我不再兴奋，眼泪夺眶而出。

2004年6月8曰下午，京杭大运河边，夕阳西下，垂柳依依，我泪流满面。

不久，成绩公布。全班第二。

然后，我郑重地在第一志愿栏中写下“华东政法学院”，倾尽我全部的力量和激情。

再然后，我收到了华政的录取通知书。

7月，我回到学校看那间承载了我一年梦想与希望的教室。依旧是那熟悉的黑板和桌椅，还有桌子上堆放的满满的书——里面已坐满了复读生。又是一批人在艰难地寻梦，落水之后跳上岸向着那座独木桥发起又一次冲锋。

暑假里同学们聚在一起，班长拿出录音机，轻轻按下，里面清晰地传出那段曰子我们喊过的口号，震耳欲聋，然后就是零点乐队的《相信自己》。没有人再提起高考，泪珠却真实地挂在每一个人的脸上，怀念着那些我们共同走过的曰子。

高三已逝，梦想犹存……

高中励志文章摘录：高考前焦虑怎么办

临近高考，考生们学习中常常会出现注意力不集中，精力分散，“走神儿”现象。造成注意力分散的原因可能有以下几点：因单调刺激而引起的厌倦感，如学习材料重复、枯燥;否定注意对象的价值导致意志努力失败或放弃努力;还有一种情况是由于精神疲劳而引起的疲劳效应。

可以尝试以下克服注意力分散的三步控制法：

第一步，当出现某种滞涩情绪时，学习者应敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘虏;

第二步，尽快着手按已定的复习计划学习;

第三步，继续学习，直到完成。

自我暗示法 逐步树立信心

高考前，往往有大大小小的各种测验、模拟考。有些学生由于几次考试成绩不好，就认为自己不行了，容易产生苦闷自卑的心理。如何消除苦闷自卑的心理，增强自信心呢?

第一，要正确看待自己。充分看到自己的实力，不要求每次考试成绩都能十分理想，不要因一两次考试成绩不好而否定自己，不要总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比。

第二，要认真分析考不好的原因。也许是没有复习好，也许是心理紧张没有发挥出应有的水平，也许老师出题太难。

第三，要经得起失败的考验。正确的态度是赶快找出原因，改变方法，调整计划，补缺补漏，再接再厉，争取高考发挥出自己的最高水平。两军相遇勇者胜，“鹿死谁手”，还未可知，没有理由轻视自己。

考前饮食

首先，要保证主食的摄入。若主食摄入量过少，人体产生饥饿感，则会直接影响到大脑的思维能力。建议厌食的同学，可改用“羊吃草”的方式，即少食多餐。

其次，要多喝白开水，少饮咖啡和茶。充足的水分可保证人体血液循环顺畅，并让大脑得到及时供氧。建议考生每天摄入1500毫升~2000毫升白开水。

在此提醒大家，切勿用咖啡和茶来替代白开水。这两种饮品都含有咖啡因，容易让考试尿频，摄入过多也会影响睡眠。若考生借此提神的话，建议可改用白开水加适量米醋、蜂蜜(以略微酸甜为度)。

此外，要多吃蔬菜水果和优质蛋白，以及和适量补充鱼虾等优质蛋白质。提醒大家注意的是，食用水果，最好不要刚从冰箱里拿出来的，生冷的食物容易导致腹泻。

考前特别要注意“三不要”：考前不要大补，不要吃油腻辛辣的食物，以及不要打破正常的饮食规律。

轻松一刻

穴位按摩扫除疲劳

临近高考，“伏案”学习、挑灯夜读往往成为考生们的“固定动作”。但是，长期学习的劳累，会导致剧烈肩颈酸痛，既影响到学习的效率，也不利于身体健康。专家教学生几招简单的穴位按摩，可以迅速地消除疲劳、缓解紧张心情。

肩颈酸痛疗法

能治疗肩膀僵硬、酸痛的学位有三处。一处是颈部左右2厘米处的“天柱”。第二处是“肩井”。第三处是肩胛骨内侧。考生就座之后，感觉肩颈酸痛时，可用手指揉压这三处穴位，并同时缓缓吐气，如此重复10次，可舒缓酸痛。

放松疗法

双手捂耳，沿顺时针、反时针方向各揉30次，再用两拇指用力按揉双侧太阳穴，会有一种清新感，沉浸其中并逐渐放松。

以上就是小编为大家精心整理推荐的高中励志文章摘录3篇，希望大家能夠喜歡。