现代舞是19世纪末、20世纪初在欧美兴起的一种舞蹈流派。主张摆脱过于僵化的动作程式的束缚,以合乎自然运动法则的舞蹈动作,自由地抒发人的真实情感,强调舞蹈艺术要张扬个性还要表现现代社会生活。下面是小编为您整理的欢快的现代舞视频，希望对您有所帮助!

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现代舞技术技巧练习

家里面自己练习的简单的技术技巧，我推荐先练习这两个：倒立、侧手翻。

练倒立之前,一定先要拉筋骨,而且每天都要坚持.

练倒立的时候要注意2个着力点,一个是腰,一个是手.

刚开始的练习倒立的时候先不要直倒,而是弯倒,先要找准平衡点,一定要在找 到平衡点以后在练习直倒.

练习完倒立之后，可以尝试练习前桥!