习练太极拳要求心静体松，松在太极拳中起着重要作用，我们今天要了解一下太极拳松的本质是慈悲，这蕴藏了什么含义呢?下面是小编为大家整理的关于：太极拳松的本质是慈悲。欢迎阅读!

太极拳松的本质是慈悲

太极拳的本质是武术，但是随着时代发展的需求，太极拳的养生功效被证实，深入探讨太极放松真谛。

“止戈为武”是中国古人的智慧。止戈，是放下对抗，在不对抗中体察自己，在不对抗中体恤他人。

试图使用拳术去伤害他人本身就会严重伤害自己，严重程度与自己试图伤害他人的程度成正比。通过拳术互动让人懂得这一点，正是太极追求目标，不是试图伤害，而是试图让人明白“拳”是通往“道”的路径。

太极拳讲解天人合一，道法自然之说，练习太极拳放松可缓解精神压力，调节紧张的生活节奏。

拳术之近乎“道”，是力图逾越充满执取的纯技术状态，追求自然而然，恬淡无为，是舍我无我的状态，是发现真我的状态，其要义是“执取”的反面，因为懂得无常，所以不以强力的方式做修习。于是有了太极之“松”。

太极之松，是不必力量的力量，关节排列正确，肌力均衡，形整自然力大;太极之松，是不求美丽的美丽，内在劲力顺畅，自然有无穷变动之可能性;太极之松，是无需胜利的胜利，本无争胜之心，便无失败之理。

太极之松是宽恕，是宽恕别人，也宽恕自己;太极之松是慈悲，因为心慈，所以悲天缅人;太极之松是发现，发现一个真实的自己，也是点化有缘之人。

太极拳所讲的松，不仅是拳架姿势的放松，更重视的是内在思想上的放松，做到内外完全放松。

太极之松，必须内求，不必外找，向内求索事实真相，是内观。

内观，可以净化心灵，缓解心理压力，从而恢复身体本来就有的自愈能力，重建获身心健康，重获身心健康却不是也不应该成为太极修炼的目的，那是只是修炼过程中衍生一种现象，执着于健康变化的修习者，无法体证太极之道;同理，执着于格斗效果的修习者，便无法体证太极之道。

借拳而发现真我是无我，那是正觉。太极之松，源于正觉，其本质是慈悲。

太极修炼途中，千人万法，难辨真假

太极修炼途中，千人万法，难辨真假，正宗与否，喧嚣扰人。本来清清白白修行人，奈何名利场上机变多。落下一点文字，不求明辨是非，惟愿同行者相视一笑罢了。

太极拳的总体特点

太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。“彼未动，己先动”，“后发先至”，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击。太极拳的这种技击原则，体现在推手训练和套路动作要领中，不仅可以训练人的 反应能力、力量和速度等身体素质，而且在攻防格斗训练中也有十分重要的意义。

太极拳技击法皆遵循阴阳之理，以“引化合发”为主要技击过程。技击中，由听劲感知对方来力大小及方向，“顺其势而改其路”，将来力引化掉，再借力发力。

太极拳的八种劲：掤(用于化解或合力发人)，捋(用于借力向后引力)，挤(对下盘的外掤劲)，按(对 上盘的外掤劲，或作反关节拿法)，采(顺力合住对方来力，或作拿法)，挒(以侧掤之劲破坏对方平衡)，肘(以肘尖击人)，靠(以肩膀前后寸劲击人).太极拳是一种技击术。其特点：“以柔克刚，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强”。

全面性

太极拳是一项全面的系统工程，是一种具有汉族传统文化特色的综合性学科，它涉及人与社会﹑人与自然以及与人体本身有关的问题，包括古典文学﹑物理学﹑ 养生学﹑医学﹑ 武学﹑生理学﹑心理学﹑ 运动生物力学等，体现东方文学的 宇宙观﹑ 生命观﹑道德观﹑人生观﹑竞技观。

适应性

太极拳动作柔和﹑速度较慢﹑拳式并不难学，而且架势的高或低﹑运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同，能适应不同年龄﹑体质的需要，并非年老弱者专利。无论是理论研究还是亲身实践，无论是提高技艺功夫，还是益寿养生，无论是个人为了人生完善自我者，都能参与太极拳，并从中获取各自需要。

安全性

太极拳松沉柔顺﹑圆活畅通﹑用意不用力的运动特点，既可消除练拳者原有的拙力僵劲，又可避免肌肉﹑关节﹑韧带等器官的损伤性。既可改变人的用力习惯和本能，又可避免因用力不当和呼吸不当引起的胸闷紧张﹑气血受阻的可能性。