国外媒体报道，早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉，能够为人体提供丰富的钾，从而使得大脑血凝块几率降低约21%。你想自己动手做香蕉饼吗?接下来，小编跟你分享香蕉饼的做法图解。

香蕉饼的食材准备

主料

红薯

150g

糯米面

100g

香蕉

1根

辅料

油

适量

糖

适量

香蕉饼的具体做法步骤

1.红薯去皮切片上锅蒸熟

2.香蕉切片

3.把蒸熟的红薯碾成泥，加适量白糖

4.加入糯米面

5.加温水和成面团

6.把面团揪成剂子

7.按成薄皮状放入香蕉片

8.包成饼状

9.平底锅里需要一层薄油，放入包好的饼

10.一面煎上色后翻面，两面金黄即成

香蕉皮药用价值

1.巧治高血压：取香蕉皮30克—60克，煎汤服用，可治高血压。

2.巧防中风：取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。

3.治皮肤瘙痒症：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣，手癣，体癣等)反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。

4.治口腔溃疡：香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡(俗称：灯盏凼);还有通便的作用。

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