当美肌女神撞上同样高颜值的美肌男神时，我想两位保养达人一定会在闲时讨论自己的独到的保养心得。不论男性还是女性，只要你拥有高质量的面容和完美的肌肤都会让异性心动。下面小编给大家介绍宋仲基保养皮肤的方法，希望对你有用!

宋仲基护肤保养方法

必须远离烟酒

宋仲基认为拥有好的皮肤必须远离烟酒，经常喝酒、抽烟以及熬夜等原因都会导致皮肤受到外界刺激，进而进而渐渐变得干燥及敏感,因此需要特别的解决方法。若置之不理的话,则可能会导致肌肤快速老化情形发生。

补水是关键

宋仲基认为好皮肤必须补充皮肤水分，宋仲基曾经在哎东京旅行拍摄《I'm Real宋仲基》的途中，在被问及『谁可以和你的皮肤匹敌』时宋仲基回答：『说匹敌不敢当，但是高贤贞前辈的皮肤真的很好』。对此，制作方打趣道：『这么说就是皮肤美女是高贤贞，皮肤美男是宋仲基咯?』宋仲基则幽默的回答：『我自己是这样说的』。而对於『有没有特殊的皮肤管理方法』的问题，宋仲基则表示：『没有什么特别的，补充水分和干净的洗脸是很重要的。绝对不对着暖风吹。』

每天吃一个苹果是拥有好肌肤的基础

宋仲基曾经告诉朴宝英，每天吃一个苹果是拥有好肌肤的基础。苹果中含有丰富的维他命。在所有含有维他命C的水果中，以苹果的含量最高——大约100g富士苹果中就含有10mg维他命C。维他命C可以有效抑制皮肤黑色素和形成，帮助消除皮肤色斑，增加血红素，延缓皮肤衰老。除此之外，吃苹果能够有效消除口臭、瘦身排毒等。宋仲基如何撩妹，其实就是这样的啦。

强光下一定要戴墨镜

强烈的太阳光下，墨镜不仅能耍帅，还能有效保护眼周肌肤，眼周肌肤其实很薄很脆弱，长时间的太阳直射会促使眼周肌肤增长出鱼尾纹和眼袋，这是没太阳光下鱼尾纹和眼袋的5~10倍增长速度哦，30岁的宋仲基在强光下其实是这么护理眼周肌肤的啦，你get了吗?

学了这么多护肤心得，得赶紧行动啦，勤劳的人总会有回报，利用空余时间多敷面膜补水，洗脸注意步骤，以及一定要早睡，早睡可以促进皮肤新城代谢!同时别忘了每天一颗苹果哦!相信你通过后天的努力也可以和年龄抗争!

正确洗脸的步骤

首先使用温水，也就是比体温稍微低一点点的水将脸部皮肤打湿，这主要是为了使脸上毛孔能够得到扩张，方便清洗毛孔内的老费物质。

洗面奶应该现在手上揉搓，待洗面奶充分起泡后再轻柔的抹在脸上，脸部鼻子、额头等T字部位和鼻翼等油脂分泌较多的部位应该加强清洗。

冲洗脸部洗面奶的时候一定要用温水冲洗干净，一直到脸上的洗面奶泡沫完全被冲洗干净为止。

待脸上洗面奶完全被温水冲洗干净以后，最后再用冷水冲洗一次脸部。用冷水冲洗脸部主要是为了帮助脸部毛孔的收缩，增加皮肤弹性，同时也使延缓水分蒸发的时间。

在洗完脸以后一定要尽快将脸部残留的水渍擦干，不然脸上的水分会流失得更快哦。在洗完脸后，可以用毛巾轻轻拍打脸部，将水分轻柔的吸干。在擦干脸上水渍的时候，一定不要用力搓脸部，避免皮肤受刺激。

男士护肤误区

误区一：每天用香皂就可以了。

香皂并不是最佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油情况更严重。

误区二：暗疮可以自生自灭或是可以用手挤掉的。

暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔，使皮脂无法正常排出，从而导致皮肤被细菌感染而形成的，如果用手挤去粉刺，或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视。

误区三：饮食起居与美容无关。

如果没有良好的饮食习惯，经常吃油腻、辛辣、刺激的食物，并有抽烟的习惯，那么脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。所以平时要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟，才能有效地改善皮肤。

误区四：女士使用的护肤品同样可以适用于男性。

大部分男士的肤质都是趋向于油性，同时又缺水。而女性的护肤品大多是滋润型的，大多数女性产品不适合男性。所以，男士应当选择比较清爽的男用护肤品。21世纪市面上已经有很多品牌都拥有了男性产品，选择一些专为男士设计的品牌。

误区五：防晒只是女士关心的话题。

防晒并不等于怕被晒黑，臭氧层裂开的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。所以防晒不分男女，应该是每个人都关心的事。