越来越多的高楼大厦代替了之前的别致小屋，高楼大厦外观高大，却给我们在灾难时逃生增加了难度，那么在地震时，高层住户发生地震如何自救逃生呢?下面小编和您一起分享高层建筑如何逃生。以供参考。

高层住户发生地震自救逃生办法

办法一：避震家具。

就是在卧室造一个避震箱子，外观像一个家具柜子，内部是合金或者合成材料三角架立体结构，坚固无比，柜子四角的架子可以直顶房顶， 。造成立体顶柱子效果，使楼板不从这里下砸，就是整体倒下，也是一个密闭堡垒。门永远是半开的，高处设立拉柜。放衣物。人进入里面后后可以站立，立即关闭另外半边门，同样密封，有氧气水食物储备和通讯气孔开合的设施。足够三口之家进入，一周待援。

办法二：避震床

其实就是避震家具的变种，现在好多家庭把床放房子中间，其实从抗震角度看，这是绝对错误的，还应当放在房子一角，做成和古代的雕花大床一样的外观模式，只是四角的坚固钢架都直达房顶并且焊接成一个小型铁笼子，也可以是合成材料组装成一个坚固的笼子。里面同样是三角架稳定结构，四面受力都被分解，内部坚固无比，外观巧妙修饰。同样有水食物氧气储备和通信气孔设施，就是在夜间也可以安然入睡，床门也是永远半开，遇到大地震立即关闭密封，水火不惧，待援。避震床的大小显然比避震家具大，造价也会高一些。

办法三：震时保持冷静，震后走到户外。

这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。 按照国家有关标准，北京地区居民楼房应具有抵御烈度为8度的地震破坏的能力。专家建议，地震发生时先不要慌，保持视野开阔和机动性，以便相机行事。特别要牢记的是，不要滞留床上;不可跑向阳台;不可跑到楼道等人员拥挤的地方去;不可跳楼;不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。另外，要立即灭火断电，防止烫伤触电和发生火情。

办法四：避震位置至关重要。

住楼房避震，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲避。最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去;暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息;管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。 需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救;躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。

办法五：近水不近火，靠外不靠内。

这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器;不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面;尽量靠近水源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒。

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从理论上讲,越高的建筑,地震力越大。这也是为什么给人感觉越高越不安全的原因。然而,高层设计也是经过抗震严格设计的,本质上与低层房屋的抗震设防要求是一致的。

尽管如此,各种因素综合下来,总要给房子的抗震能力排一个队。抗震延性最好的结构从高到底分别是:钢结构、混凝土结构、砖混结构。

所以选房绝对不是越矮越好。6层一下的大部分是砖混结构,抗震能力最差,比20～30层的混凝土高层还要差。普通老百姓如果选房,最好选择层数少于15层的混凝土剪力墙结构。

相对结实抗震的是框架结构,在10层以上楼房多见;好些的是框架剪力墙结构,更好的是纯剪力墙结构。还有一种最结实的就是钢结构,多用在商场、客运站等建筑,在日本等国家也大量使用,柔性好,能吸附地震力量,但成本非常高。

目前,30层以上的高层建筑大多是框架剪力墙结构,这种结构的楼房在汶川地震中没有坏过,性能非常好。据介绍,剪力墙就是混凝土构造,刚度大,承受水平向地震力度强,更结实。 “所以别看楼高,关键要看建筑结构。 ”

提醒准备购房的百姓,现在房屋设计上都有明确指标要求,购房前可以咨询开发商,或者要求出示相关文件查验该楼盘的抗震设防标准,最低不应低于7度,如果抗震水平越高,说明材料投入越多,安全性肯定更好。