喜欢玩拓展小游戏吗，下面小编为大家推荐了4个有趣的拓展小游戏，欢迎大家阅读。

有趣的拓展小游戏推荐

1.应答自如

消除疲劳、提高积极性的培训游戏

在巨大压力的情况下，人们往往会面对大脑短路的情况，但是同时这种头脑风暴的办法也会 让大家的创造性得到良好的训练。

培训游戏规则和程序

规则：1.将每4个人组成一个组，在组内任意确定组员的发言顺序，两个组构成一个大组进行游 戏。

2.让小组确定的第一个志愿者出来，对着另一个组喊出任何经过他脑子的词，比如：姐姐 ，鸭子，蓝天等等任何词。

3.另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应，比如：哥哥，小鸡，白云等。

4.志愿者必须持续地喊，直到他不能想出任何词为止，一旦你发现自己在说“哦，嗯，哦 ……”。你就必须宣告失败，回到座位上，换你们小组的下一位上。

5.哪个小组能坚持到最后，哪个小组算获胜。

相关讨论

这种给大脑巨大压力的做法对于你思考问题是否有帮助?

总结

1.本游戏的关键是要学员在一个快速、紧张的氛围下进行，一旦有人回答速度变慢，开始有 “嗯，哦”出现，立即宣布他被淘汰了，判其离场，这样才能保证游戏的成功。

2.你会发现在大脑短路的同时，你可能会有了一些以前连想都没想过的想法，而说不定就 是这些想法可以帮助你更好的解决问题，所以这个游戏可以用于需要成员发挥想象力的 热身运动，让大脑迅速地活跃起来。

应用：(1)创造性解决问题能力的训练□(2)应变能力的训练□(3)培训、会议前活跃气氛使用

2.苹果与凤梨

游戏说明：

1、全体学员围成一圈

2、训练师先和相邻的人进行演示

训练师：这是苹果。 相邻的人回答：什么? 训练师：苹果 相邻的人回答：谢谢!

3、回答完这一对话程序，由相邻的人(甲)开始问他的下一个同伴(乙)相同的问题：

甲：这是苹果。

乙：什么?

甲(对训练师说)：什么?

训练师：苹果

甲：苹果

乙：谢谢!

4、将此对话一直持续下去，最终传到训练师;同时训练师向另一个方向相邻的人传递凤梨，这样两句话就朝相反的方向进行传递。

5、注意事项：

1)培训师要密切注意对话的流向，特别是苹果和凤梨的走向;

2)这是一个非常有趣和复杂的游戏，训练师应该提醒对话过程中的回答的规律，要求参加培训的人员要有特别高的注意力和反应能力

3)可做为晚会游戏或者暖场游戏。对于发生回答错误的学员，可以适当做些惩罚。

3.头儿肩膀膝脚趾

【开场】

介绍本年度荣获奥斯卡金像奖最佳外语片配乐……什么?不知道?好，现在 示范一遍，会唱的伙伴请跟着唱……头儿肩膀膝脚趾……

【介绍游戏】

请各位伙伴找出一面镜子(自己一面用手当镜子)，跟我覆诵：「魔镜魔镜，你说谁是世界上最美丽的人?」你看到了什么?……啊!有人开始吐了!……我看到有一位女伙伴在流口水……好，请各位不要太激动。我上次玩的时候看镜子，以为是刘德华来了……。

现在请你再继续往下找，对了，这是肩膀。每个人的肩膀功能都不太一样，像○○大哥的，是属于耐磨耐压又耐用那一型的，我的肩膀吸水力 比较强，伙伴心情不好可以来找我……。哇!我们看这位伙伴…您的肩膀……太油腻了……。

现在请各位伙伴把手继续往下找……越过最敏感的部位暂时不谈……刚 刚有人笑得很邪恶，我是说胳肢窝啦，奇怪……，好，这是膝盖。

再往下找……这是脚趾。有人摸不到，请假装一下……有人假装不了……那请想象一下…。

唱一遍头儿肩膀膝脚趾，并动作。

【开始玩】

1.自己玩一次。

2.与旁边的人勾手臂玩一次。

3.勾着手站起来，再玩一次。

4.动作加快，再来一次。

【剖析】

1.这是一项很好的解冻游戏，从坐着的静态一直到大家动得不可开交，可以使团体气氛一直提升。

2.循序渐进式的带领，使参加者不致于衔接情绪时，感到太突兀，就是所谓的「渐入佳境」-这也同时是解冻游戏的要领。

3.可以掌握的突发点很多，例如：

有男生不敢勾女生的手，

被旁边的人拉得太用力，自己指不到自己，

站起来时，两旁的人太高了，中间的只好「吊单杠」， ……等等，突发点的掌握，可以使团体成员学习以开放自己的方式与彼此相处，这样才有助于团体间更熟络。

4.笑容可掬

沟通与合作的培训游戏

本培训游戏以一个很热闹的形式，加强了团队之间的沟通与交流，同时能够增进彼此之间的感情 。

培训游戏规则和程序

1.让学员站成两排，两两相对。

2.各排派出一名代表，立于队伍的两端。

3.相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊***你好。

4.向前走交会于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次。

5.鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声者即被对方俘虏，需排至对方队伍最后入列。

6.依次交换代表人选。

相关讨论

1.这个游戏给你最大的感觉是什么?做完这个游戏之后，你有没有觉得心情格外舒畅?

2.本游戏给你的日常生活与工作以什么启示?

总结

1.人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭， 生 活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容 。所谓己所不欲勿施于人，既然你不想让别人对你绷着脸，为何要对别人绷着脸呢?

2.在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此 之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。