找到开启你右脑的那把钥匙，学习将是这世上最快乐的事

正在上大学的女儿对杉原说： “我能不费吹灰之力背下一本 书来， 所以学 习是件快乐的事。” 杉 原半信半疑， 却也有些相信这样的事。虽说毫不费力地背下一整本书是有些超越了一般人的能力，但是看到女儿把学习当成乐趣，考试经常一百分，外语学得又很快，他又觉得背的能力和记忆力是因人而异吧。

当杉原读完我的《超右脑革命》 后， 心中所有的疑团都解开了 。记忆分为两种，普通人常用的一种左脑记忆，但是还存在另一种右脑记忆。左脑记忆是语言性的，右脑记忆和左脑记忆不一样，它能把看过的东西像照相一样如实记录下来，等下次想起来的时候，脑海中出现的就是原来事物的影像。 培养这种记忆力最好在幼儿时期，这时比较容易。大脑的结构能够保持住右脑记忆，但如果平时不使用，它就会消失。如果一直使用右脑记忆，它就能够留存下来。

读完这些描述以后，杉原心中的疑云一扫而光。他想起，自己的女儿从 3 岁开始就学习古典芭蕾， 因此一 直没有间断和古典音乐的接触。杉原认为，女儿的右脑早在幼儿时期就已经开始开发了，这就是她拥有惊人的记忆力，学习起来一点儿也不吃力的原因。

后来杉原问了一下女儿，果然她就是运用了想像的右脑的记忆力。他相信，正是幼儿时期的古典音乐带来的听觉刺激开发了女儿的右脑。

引发“无意识的力量”——音乐、朗读和背诵

无意识存在于大脑的深处。一般的时候只有大脑的表层意识在工作，处于深层大脑的无意识受到了压抑，所以无意识的力量不能够自由地发挥出来。

但是，无意识中隐藏着巨大的力量，过目不忘或是能够创造出充满感性的优秀作品都是无意识的功劳。引发无意识的力量有很多方法，听觉刺激是其中比较容易的一种。古典音乐刺激又是听觉刺激里的一种方法。虽然音乐分为很多种，但是古典音乐更适合进行听觉刺激。不光是音乐，朗读和背诵也都能够引发无意识。大量反复的朗读和背诵能够让你在不知不觉中进入无我状态，注意力完全集中，意识达到统一，无意识的回路打开。这就是大脑的秘密。

下面我来介绍一些跟大脑的使用方法有关的大脑生理学知识——抑制理论：

当大脑的神经回路集中于某一事物上时，其他刺激便不能传达到大脑皮层里，因为感觉神经回路中的突触(神经之间的连接点)阻止了信息的传递。从大脑皮层到脑干的毛状体之间的神经回路负- 21 -

超右脑英语学习法

责完成这种传递抑制。

大脑里有一种神经回路，具有传达意识的辨别性感觉。当我们一直朗读或默读时，剩下的只是一些只传递声音的神经回路，其他的视觉、触觉、嗅觉、时间或空间等所有的感觉都被掩盖了，这就是抑制的工作。

打开无意识深处的神经回路是大脑的一个秘密工作，这时记忆通过大脑的浅层侧头叶，传达到海马(大脑旧皮层)中与记忆有关的部分中去，听觉刺激就是这样打开大脑回路的。

重复信息能够经由浅层记忆回路到达海马中的深层记忆回路记忆分为浅层记忆和深层记忆。大脑生理学中这样讲：浅层记忆发生在表层脑侧头叶中的语言区，深层记忆发生在大脑的深层部分——旧皮层中的海马。

海马还被特别称为“记忆信息的管理塔”。 它是记忆的中枢， 负责收集各种信息，并把这些信息综合起来进行取舍选择。海马不是记忆的最终贮藏所，因为记忆能够到达所有脑细胞的领域。但是确定无疑的是，从侧头叶到海马的这一段神经是记忆最重要的回路。

一般地，外界信息进入侧头叶，在这里进行判断、分类、记忆和再生，然后把最重要的信息传递到海马里。海马具有记忆、保持和再生的能力。它与侧头叶中的浅层记忆不同，是一种深层记忆，能够长期保持。如果信息反复、持续地进入大脑，那么这些信息就会越过侧头叶的记忆回路，传递到海马记忆回路中去。

突然开启的超记忆回路

除了我们常用的侧头叶记忆回路和海马记忆回路，其实还有一种记忆回路存在。如果能够打开这个回路，我们就能够记住只看过或听过一次的事物，无论何时都能通过想像在脑子里再现。这种回路叫做超记忆回路。

实际上，自古以来就有打开超记忆回路的方法，叫做“虚空藏求闻持法”。“闻持” 的意思就是听过后保持住， 也就是记忆。“求闻持法”就是获得记忆力的方法，也就是记忆法。如果能够坚持使用求闻持法，有时你会发现超记忆回路突然打开了。有这样的传说：

“学会此法，即可获得闻持(记忆)之力，能一次记住任何事物，并理解其意。将之牢记心中，永世不忘。”

这种秘法就是将真言“南牟阿迦舍揭婆耶俺阿利迦摩利莎哇可”每天念 1 万遍， 100 天念 100 万遍。据说弘法大师(空海)修行此法，获得了让人惊叹的能力。

每天把这句话念 1 万遍需要五六个小时。 其实 1 万遍有点儿太多了， 只 要 1000 遍就足够了。 大概很多人都曾经有过这样的经验：

坚持每天念真言，到了某一时刻，大脑的素质突然发生改变，不需要看任何东西就能够流利地说下去了。

九州的高中生曾经组织过一个活动，到真言宗的寺庙最福寺里学习求闻持法的真言。学生们都非常积极努力地练习。当他们参加大学考试时， 发现自己曾经写在笔记本上的东西原样出现在脑海里，很轻松地就写出了答案。

求闻持法就是一种右脑记忆开发法。大声背诵时，记忆的素质会发生改变。以前一直使用左脑记忆的人也会在某一时刻突然打开了右脑这个潜在脑，大脑的素质随之也发生改变。

这个超记忆回路所在的大脑位置比位于大脑旧皮层的海马回路还要深。大脑由新皮层、旧皮层和脑干三部分组成，每个部分都具有智力行为能力，能够进行记忆和思考。耳朵和振动音是能力开发最重要的工具我们大脑的构造是：声音通过听觉区到达大脑的深层部分，神经回路打开。耳朵的能力和振动音一直为人们所忽视，但事实上它们是能力开发最重要的工具。

人们相信声音疗法能够恢复听力、治愈自闭症和癫痫。这种疗法其实正是强调了听的重要性。最近有很多研究都在进行，比如听声音治疗疾病和弱听，用声音疗法提高记忆力等等。

朗读时声音的振动能够转化为大脑的运动。生物发出的声音一般都是向外发送的，但是朗读和背诵时，它所产生的振动音能够与大脑深层部分发生共鸣，从而在大脑深处引起变化。

间脑(丘脑和下丘脑)处于大脑的深层部分，这里集中了所有的神经，它还控制着所有内分泌腺。当我们朗读时，间脑就集中能量变得很宽大，产生新的突触并打开新的回路。这时也就打开了最深层的间脑记忆回路。学习舍里曼，每天朗读，掌握 18 国语言我在第二章里稍微讲了一点儿德国考古学家舍里曼学习语言的方法。下面我们再来深入了解一下。

舍里曼自己这样写道：

我带着异样的热情，专心学习英语。但因为当时的情况比较紧迫，所以我发明了一种简单的方法，用它可以来学习所有的语言。

这个简单方法的原则是：

1.大量朗读，绝对不要把原文翻译出

2. 每天抽出一个小时， 经常就自己感兴趣的对象写写作 并根据老师的指导修改作

3.把前一天改好的作文背下来，并在下次学习时我从少年时代开始几乎没有训练过自己的记忆力，所性不好，但是我把所有能够利用的时间都用来学习了，那是在偷时间用。为了尽快学会会话，我就在星期天参加英礼拜，常常要去两次。我在那儿听牧师传教，小声地一句仿他说话。

不论去哪里，也不管是不是下雨，我都带着一本书，从书上背点儿什么东西…我把我的这种方法跟很多人推荐过。通过这种方法方法我用半年时间掌握了英语的基础知识 。舍里曼学习英语时，常常带着一本书朗读、背诵，这使他的记忆力发生了很大改变。他的记忆力不断得到提高，三个月后，他就具备了这样的能力：只要认真地通读三遍，他就能够一字不差地给老师背下来大约 20 页英语散文。用同样的方法，舍里曼又用半年时间完全掌握了法语，然后是拉丁语、西班牙语、意大利语和葡萄牙语。让人惊异的是，他能够流利地用这些外语交谈，而且他学会用外语写作的过程绝不会超过6 个星期的时间。

舍里曼坚持每天朗读和默读，这帮助他打开了大脑深处的超记忆回路。一开始他也只是普通人，但是采取朗读和背诵的学习方法打开了他平时封闭着的超右脑记忆回路。

大脑的奇迹——一眼记住 100 个单词

当你背文章时，你的大脑中会发生什么事情呢?让我来告诉你吧。不考虑意思、单纯大量背诵是非常重要的一件事。当你思考所背内容的意义时你就开始使用你的左脑了。如果你只是背，这时你的精神非常集中，听觉区开始兴奋，而语言区等其他区域的兴奋被抑制住了。当精神集中于一点时，以前大脑中各自兴奋的不同区域现在就都集中到了这个点上，这时听觉区出现最大的脑电波，在它的周围又有类型相似的波出现。最终所有相似类型的兴奋扩散开来形成一个整体，其中有一个中心。

这是大脑的单纯化，也是意识的单纯化。集中精神可以使大脑的一部分神经兴奋起来，抑制周围神经细胞活动。这是大脑生理学中的一个原理。

大脑的单纯化状态是指左脑和右脑的脑电波统一为一个半球槽( Hemi-sink )， 进入 一种叫做“变性意识” 的状态。 处于这种状态时，图像能够鲜明地浮现在脑海里。这种状态对学习语言非常有帮助。 这时我们收集信息时甚至可以只看一眼。 看一眼就能够记住 50个单词， 看 一眼记住 100 个单词也会变得一样容易， 记 住 1500 个单词甚至不需要一个星期，而且你已经记住的单词不只能够储存在语言脑——左脑的海马记忆(记忆中枢)中，还可以储存在图像脑——右脑的海马里。大脑的信息处理能力就和以前完全不同了。

右脑学习器的听觉刺激促进右脑活性化

现在有一种叫做“右脑学习器”的学习器，使用这种学习器能够在短时间内改善记忆力，它利用的就是人的听觉。有一本介绍右脑学习器的书叫《只要两个月， 成绩提高 10% 》。 书的前言写道“ 一次性促进右脑活性化的秘密指挥部其实藏在耳朵里。”听觉刺激促进右脑活性化的原理如下：耳朵除了具有“听”这种集音功能外，还能够将大脑必需的能量转化并生成为声音的振动能量。内耳中有一个漩涡状的部分，叫耳蜗，上述能量的生成和增幅都要在耳蜗部分完成。声音在耳蜗中呈螺旋状传送时会转变成活化大脑的能量，就像发动机旋转时会产生磁场发电一样。

听古典音乐为什么会使脑子变聪明呢?因为在耳朵中的高频率区有声音响起时，脑内神经会变得更加发达，从而你就会变得“头脑清晰”， 并且对音阶、 和声的分析统筹能力以及判断力都会变得更好。振动音的作用是：发挥耳朵的全部能力，让大脑内充满能量，打开一直封闭着的右脑的大门。

使用右脑学习器能够充分发挥大脑内的力量，将信息直接传送到右脑潜意识中， 形成图像记忆。 因此它能够帮助我们用右脑学习，取得的成绩也与平常不用右脑时大不相同。

下面是来自右脑学习器使用者的学习体会报告：

在丈夫的推荐下，我开始在英语听力学习中使用右脑学习器。我发现用了它之后学过的东西能在脑子里留下非常深的印象，所以我就一边反复练习，一边继续用右脑学习器学英语。几个月后，我们夫妻俩去外国旅游时，丈夫惊奇地发现我的英语变得非常流利，跟以前比简直像是两个人了。其实最吃惊的是我自己，因为我发现英文能够不断地从嘴里溜出来，自然极了。K.O 女士，44 岁主妇我读了《只要两个月，成绩提高 10%》这本书后，和母亲商量了一下，很快邮购了右脑学习器。在暑假刚结束后的考试中，我的历史考了 90 分，比以前提高了近 20 分(以前一般是 70 多分)。其他科目也都提高了 15~20 分。 我高兴得不得了。 老师大大表扬了我一番，同学们也都很惊讶。

今后我要充满自信地继续努

K.H 同学.高二女生

进了大学以后，我在平时的学习中不太使用右脑学习器了，只是每天晚上睡觉时把它打开，戴上耳机，音量调节到最小。这不仅能让我愉快地睡个好觉，而且我还发现自己的直觉能力变强了。我也不知道这是为什么， 自己也挺奇怪的。 上课时只要集中精神听课，考试时大多数课程都能得优秀。即使不看电脑的说明书，我也能凭直觉找到它的使用方法，自己就会用了。爸爸是当初给我买右脑学习器的人，他发现我具有了天才一样的能力时也非常惊喜。

M.A 同 学 女大学生

工作中常常需要参加公司里进修学习，需要取得的资格证书也很多。 但是我都快 50 岁了， 记忆力比年轻时差了好多， 所以挺苦恼的。后来有一位熟识的老板向我推荐右脑学习器。虽然样子稍微有点儿惹眼，可是自从我把它带到进修班里以后，上课时居然没有再犯困，真是不可思议!有时候我还有一种错觉，觉得自己能够从脑子里听清楚老师的声音。脑子变得清楚了，开始不断地吸收知识，当然考试也及格了。我像是回到了学生时代一样，又重新恢复了自信。后来，我给有点儿耳背的妈妈也买了一台，她发现自己能够和孙子说话了，也非常高兴。我期待着女儿上了中学以后如果求知欲很强，也能够用右脑学习器学习法开发右脑。

N.K 先生 大型证券公司员工

我主要是在学习英语听力时用它，听得非常清楚明白。现在我已经连续使用两个月了。有时我从半截开始练习反复发音，这样能够只练习已经听懂的部分的发音。我现在充满自信，努力学习最近我又开始把右脑学习器用到其他科目的学习中T.T 同 学 大二学生

在母亲的推荐下，我从暑假刚结束时开始用右脑学习器学习英语和政治这两门课，进行朗读听觉学习。很快地，不仅小考中我的分数有所提高， 期中考试时英语和政治两门课的成绩也都提高了 20分。现在我充满了自信，在别的学科中也开始使用右脑学习器。

T.Y 同 学 初中三年级

我是从听英语教材(CD) 开始使用右脑学习器的。 听的次数越多，就越能把以前很难听懂的内容听明白。其后，我开始练习边听自己朗读后录在右脑学习器里的英语边记忆，发现自己的发音和真正的英语越来越接近了。

使用右脑学习器还给我带来许多别的好处，比如集中显著提高，还能够心情放松地来练听力了。即使不是学习候，直接听着《脑内的能量之声》第一卷《山谷里的黄莺会觉得心情很平静，很放

K.S 先生 29 岁

我家上小学六年级的大儿子为了应付升中学的考试，开始使用右脑学习器。他就是边读课本边学习，只用一个月成绩就提高了。

上小学四年级的二儿子知道后也希望用一用，所以我又给他买了一部。现在兄弟两人学习都很努力。

M.M 女士 母亲

以前我使用右脑学习器，一边朗读一边学习好几门课，但是只有我很喜欢的历史成绩提高了，其他科目没有什么变化。我向总公司咨询了一下， 他们告诉我要把麦克风离嘴更近一些， 控制好音量。

这样做就达到了朗读听觉学习的目的，只听得自己的声音。我这样做了，后来其他科目的成绩也有了提高。

Y.Y 同 学 初三学生

有一本书名叫《英语单词想像改革》。书中第一章写道： “抛弃你以前的记忆方法吧”， “只有记忆力很强的人才能学好英语”， “记忆力很强的人都是通过想像来记忆的”等等。一直以来，我们使用的都是左脑语言记忆法，但是这种方法不能帮我们学好外语，因为只是逻辑上对意思的理解并不能发挥出你的想像力。该书作者稻村这样说： “具有右脑想像力的人才能够掌握英语。”这样的人所占的比例是 1% 。能够发挥右脑想像力的人只占 1% 这么低的比例，这与能够学好英语的人的比例倒是一致的。 这位作者又说：“不去国外也能够学好英语的秘诀就是这一点。”

使用右脑想像力的人真的只有 1% 吗?如果是真的，那么无论我们多么鼓吹想像记忆法，它对大部分人都没有起到作用。现状可能是只有 1% ， 但是实际上右脑的想像力是所有人与生俱来的能力。

要想发挥右脑的想像力，首先就要了解右脑的想像力。它究竟是什么呢?在体育界中，想像训练是非常普通的一种训练方法，我们就先来学习一下体育界的想像训练吧。据说，杰克尼古拉斯在击球之前就已经在心中想像好了球怎样飞向目标、落在何处以及如何旋转。

几年前的一个早晨，我为了对时间而打开电视，正好在播放采访冈本绫子的节目。当被问到迄今为止印象最深的一件事是什么的时候， 冈本回答说：“曾经有一次， 击球后球飞出去的角度、 旋转以及最后一击入洞都和我在挥起球棒时想像的一模一样。这件事给我留下的印象最深。”

前巨人队教练长岛的想像力是出了名的。有一次他和过去的同事土井三一起打高尔夫球。 长岛朝着一个奇怪的方向把球打了出去，球落到树林里去了。土井想：这下可赢定了。可是 5 分钟过去了，10 分钟过去了，钻到树林里去的长岛的球还没有出来。土井心想，差不多就认输算了。 正在这时，“嘣” 的一声响， 球从树林里飞出来，划着美丽的抛物线， 扑通一声掉到了球杆下的洞里。 土井懊恼万分，心想： “我和长岛简直是没法比呀。”长岛把在垒球运动中的想像力用在了打高尔夫球上，同样地出色。

运用想像力，脑海中能够出现清晰的图像，像看电影一样，这叫做 IMAGERY 。这个名字是由加拿大的西安略大学教授希尔克命名的。作为一门新学科，全世界对 IMAGERY 的研究越来越广泛 。

右脑中存在心灵感应通道和想像通道

大脑分为三层，如图所示。人类大脑首先是由脑干(也叫“爬虫类的大 脑”)开 始进化的 。这一部 分具有“ 心灵感应 通 道( Telepathy Channel )”， 所以 这部分的语言被称做“心灵感应语言(心灵互通的波动语言)”。爬虫类是指蛇和蜥蜴等动物。它们不具有像人类一样的语言能力，但是它们有别的通信手段，能够知道同类的意思。这就是“心灵感应”，也就是波动语言。在爬虫类的脑的发展基础上，哺乳类动物的脑发展起来。这类动物的脑中也有通信手段，能够记忆和思考，这个通信手段就是想像。想像荷尔蒙能够产生分子语言，分子语言也是语言的一种。狗和猫等哺乳类动物虽然没有语言，但是它们能够明白同类的意思，就是因为能够使用心灵感应语言和想像语言。爬虫类的大脑降灵长类的大脑之间有一条很宽的通道，所以哺乳类动物能够自由灵活地运用心灵感应和想像。

最外面的脑叫做灵长类的脑，这部分脑具有下位层脑的机能，从这一表层脑中几乎没有任何物质产生。当下位层脑打开通往右脑的通路， 右脑开始工作起来时， 就能够自由运用心灵感应和想像了。

在右脑出现以前发挥作用的是下位层脑，它具有传递回路，也就是具有心灵感应通道和想像通道。一定要明白这一点。此外，还要知道，右脑和左脑的本质功能是完全不同的。右脑能够将语言变成图像，图像变成语言

右脑还具有一种想像机能，能够将收到的信息进行快速转换。右脑是通过图像进行思考的脑半球，所以在听到语言后能够将它变成图像，或者能够把图像变成语言。但还不只如此。右脑还具有如下功能：它能够把图像变成数字，或者把数字变成图像;能够瞬间把点的集合(点集)变成数字，或者把数字变成点的集合;能够把声音变成图像或乐谱;能够把声音变成颜色，把气味变成图像。

我在这里不想就右脑的这些能力讲得太多。我主要来讲一讲和语言有关的右脑的能力。我们平常不能发挥出这样的能力，因为随着我们的成长，我们渐渐不再使用右脑，左脑占据了优势地位。左脑的长期使用会对右脑功能产生抑制作用，所以我们在学习中一直没有使用右脑。但是右脑那么有本领，它能够大量记忆快速进入大脑的信息，同时能够快速地对这些信息进行自动处理。人们之所以能够学习语言，就是因为有右脑的快速大量记忆机能和快速自动处理机能的存在。儿童虽然不学习语法，却能够在听到的语言中发现规律，从而自由地说出话来，这也要归功于右脑的记忆机能和自动处理机能。成人难以学好外语就是因为右脑没有处于优势地位，而左脑长期地居于主导。

6 岁通过英语三级，每天阅读

Japanese Times 和科学英语绘本

使用右脑最好的是儿童。下面我来举一个儿童用右脑学习英语的例子。这个报告来自一位母亲：

多谢您对我们的指导。我女儿现在已经 6 岁了，我每天都能感受到七田式学习方法带给孩子的好处。多亏有了您的方法，女儿在去年 10 月过了英语四级考试， 今年 7 月又过了三级。 真是非常感谢。拿到合格证书时，女儿自信地对我说： “妈妈，下次我要考二级!”

考完三级后，我们很快给她买了二级考试的习题集，她居然全都做对了。真是太让人吃惊了。我女儿现在每天都 Japanese Times， 还读一些自己喜欢的科英语绘本。不光如此，她 3 月份开始，用 3 个月学会了汉语当然这也是因为我请了一位说汉语的女士教她的缘故，我女士讲解了 七田式学习 法。3 个月 后我女儿已 经能够和她 用汉语行对话了。不久这位女士回国了，我就又请了一位离我家国朋友来教她。当他见到我女儿时非常惊讶，简直不敢相只学了 3 个月汉语。

我和女儿一起上英语课时，先要用一点儿时间冥想一上课时的效果就很好。我觉得，女儿的英语能力应该 1 岁零 5 个月时就进入七田式幼儿学习班训练记忆和速读分不记单词很快，速读时读英语的书要快一些。经常有一些美我寄来一些英语书，每当这时女儿都特别

我希望能把七田式学习法告诉更多的母亲。自己不会母亲可以只用磁带、卡片或图画书，从两岁半就开始让孩看英语书，这样孩子就能够逐渐学会用英语说

学习之前的三部曲：冥想、深呼吸、想像右脑学习中有一个要点，就是学习之前先冥想。通过冥想、深呼吸和想像，大脑就能够由左脑模式转换到右脑模式的状态。这样就可以用右脑学习，学习效果会产生很大的不同。冥想和深呼吸时大脑产生 α 波，这样想像就会变得很容易。

来吧，闭上你的眼睛，呼吸几次，放松自己的身心!然后，想像自己眼前出现了一幅心中的图景。比如，可以轻松地想像一幅美丽的大自然的图画出现在眼前。故乡的风景和旅行时见过的景色也都是很好的素材，关键是要尽量想一些让你感动的东西。想像时不要带着太强的期待，而要以悠闲的、放松的心情等待着图景的出现。当你觉得眼前出现了一些图景时，就要让自己好像身临其境一样仔细地体会。

刚开始很多人都觉得那些图景都是黑黑的，没有什么真实感。但是只要继续练习下去，逐渐掌握了要领以后，就能够在脑海中清楚地描绘出想像的图景了。从黑暗中“看到了朦朦胧胧的云或雾一样的东西”， “觉得好像看到了些什么，但是立刻就暗下去”等感觉出现几次以后，眼前就会出现万千姿态。你会发现“突然看见了清楚的图像”， “开始虽然什么也没看见，但是觉得自己已经身处在那个地方了， 然后逐渐看到了一些”。 只要有一 点儿感觉， 像是看到了些什么，就抓住这种感觉好好地体会，图像会变得越来越清楚。心情放松，右脑开始起到优势作用时，我们就能自然而然地看到想像的图景。任何带有疑问的心理都是没有帮助的。在大脑能够看到想像的图景后再开始学习，比直接就学习效果好得多。

右脑想像还有助于速听和背诵。就这一点，让我们再来看一份报告，它也来自一个帮助孩子用右脑学习的母亲。K.S 女士有两个孩子，都进行过右脑开发训练。兄妹俩一个 8岁， 一个 6 岁。 在 K.S 女士寄给我的信中， 有一段这样的关于速听的内容，下面我来介绍一下。这是信的后半部分：

想起来是去年 3 月份的事情，当时我刚刚读完您出版的学报，讲关于眼前看见图景的事。孩子们觉得很有趣，说也想开发右脑。我就开始让他们进行想像训练。其实以前我也经常训练他们速听。比如把小说录到磁然后让他们用双倍的速度听，同时看着小说原文。我 4 倍速练习，虽然有些难度。但是做 4 倍速练习后，再做双倍速习就轻松了许多。我们做了很长一段时间的双倍速速 老师您说过：“大量、 快速和反复对右脑有好处”。 我想速听也应该对开发右脑有帮 所以就经常让孩子们做速听的练习。我觉得速听和速读是有些不知您觉得如何?

正是如此。速听能够帮助开发右脑，因而能够做到速读，想像力也得到了开发。背诵也能起到开发右脑的作用，培养出能够想像的大脑。

一边听英语，一边体会气氛和临场感

使用右脑学习时首先要放松身心，进行想像训练。身心都已经很放松时， 大脑变得非常清晰， 注 意力提高 ， 这时大脑中充满了适合学习的 α 波。 进入这种状态以后， 即使只是听英语磁带， 效果也会比以前有巨大的改善。

使用右脑学习英语的方法中，重要的是边想像边听文章，一边在心中不断地描绘图景一边学习。如果学的是旅游英语，就在听英语时想像自己真正到了那个地方，并且想像一下旅途中的快乐以及商业谈判中获得的满足感。理解语言中重要的并不是理解多少单词的意思，而是要敏感地抓住现场的气氛和语言的强弱、声调等这些语言本身以外的信息。一边想像是面对着那个场面一样地体会那种临场感，一边听，这是非常重要的。不要想着什么“现在学习英语是不可能的了”， 再一次给自己一个挑战吧! 和效率低下的左脑学习法比起来，用右脑学习法掌握英语要简单得多。

罗兹诺克博士的语言学习法：心情放松不断地听，一个月学会外语加利亚的罗兹诺克博士是“超级学习法( Super Learning )”的创始人。 他的学习法叫做“暗示学”。 很明显， 这是一种右脑学习法。下面举一个罗兹诺克博士学习法的例子：

教室里有 20 名学生， 都很悠闲地坐在座位上。 这些学生中有家庭主妇、体力劳动者、知识分子等，他们来自不同的岗位，年龄差距也很大，他们来到这里是为了学习法语。教室里播放着音乐，学生们放松地呼吸着，进入了右脑学习的身体状态，一边想像一边开始学习。老师在中间用特定的节奏和音调反复朗读法语的单词、短语以及它们的翻译。学生们不用特别去注意老师的活动，他们只需放松，听下去就可以了。第二天，学生们惊奇地发现：本来他们是不可能记住任何东西的，可是在前一天的两个小时中，他们居然记住了 120~150 个新单 词，并且能够流利地读、写和说了。照这样下去，用不了一个月理解法语就不成问题了。真让人吃惊。

前苏联对罗兹诺克博士的暗示学习法进行了实验研究，获得很大成功。 1969 年 7 月 27 日， 《真理报》 报告实验结果是： 只用一个月就能学会一门外语。

这就是右脑学习法。使用右脑学习法时要先冥想、深呼吸，使大脑进入右脑学习模式的状态。不要带着“我要理解”或是“我要学习”等主观想法，只要无心地、反复地听就可以了。

几年以前，日本也开始引入了罗兹诺克博士的快速学习法，由朝日出版社出版了《超级学习法》一书。书中有这样一个例子：二儿子和三儿子每天在课上要记住 84 个单词。二儿子几乎都是一遍就能记住，三儿子平均需要两遍才能记住。作者认为，这是由于三儿子在学习前几乎没有正确呼吸的缘故。

书中还说，用超级学习法来学习英语，能够以超凡的记忆力记住单词，听力和说的能力也会获得惊人的提高。

第一，下定决心的原则

学习语言首先要下定这样的决心：无论如何要用一年时间学会英语!有了决心才能取得成功。如果没有决心就只会遇到挫折，无法取得好的成绩。让我们看看德国考古学家舍里曼学习语言的方法。舍里曼在学习俄语时给自己定下目标，要把《忒勒马科斯的冒险》这本书背下来。为了实现这个目标，他雇了一个贫穷的犹太人，自己每天用两个小时读这本书并且背诵，让这个犹太人在旁边听着。舍里曼给他的报酬是每周 4 个法郎， 而犹太 人惟一需要做的就是听舍里曼的背诵。反正这个犹太人也不懂俄语。

为了实现自己的目标，舍里曼居然做过这样的努力。我想就舍里曼实现自己定下的目标的故事写写我自己的经历。这件事发生在我在北京的时候，当时我读初中三年级。有一个叫滕春吕的学生，来中国不过短短的一年，可是当他回国时已经能够当汉语翻译了!而我， 虽然已经在北京住了 7 年， 可是汉语水平还仅限于日常会话的只言片语。我们二人的这种差别给了我很大震动。

后来，我在转校到松江高中二年级时下定了决心，要在一年内学会英语会话。我曾经问过藤春吕是怎么做到用一年时间学会汉语的。他给我看了一本书，说他请中国人给他读这本书，他自己在听的同时把书完全背下来，这样就能说了。藤春吕掌握通过背诵学外语的方法完全是偶然。当时我也下定决心用一年学会英语会话，所以就很努力地背诵课本，结果真的用一年时间就能够说英语了。

第二，听的原则

语言不是用眼睛，而是用耳朵来学的东西。我们要明白：说出某种语言是有关听觉的问题。如果以学习某种学问的态度来学习语言，就不能真正地掌握它，因为它是一个纯粹的听觉系统的问题。

各国语言在说的时候会产生不同的音域频率。耳朵的结构使它不能接受其他外来语言的频率，所以耳朵对其它的语言是封闭起来的，不能听也就不会说，听觉系统就是这么回事。如果你不能理解这一点，你就学不了语言。

怎样才能打开平时对其他语言封闭着的耳朵，让它具有听懂那种语言的敏锐性呢?如果不能正确地解读声音信号，就不能把这些信号同化到谈话中去。所以我们需要大脑来工作，使它吸收听到的词语，予以解码以及进行再现。完整地听取声音信号是语言学习中最重要的一个环节，也是基础。这一点在学校的英语学习中是体会不到的，所以很多人往往学了 10 年英语还听不懂，不会说。

正确听懂就容易再现。要想说好外语，就必须要体味说这种语言的人们的听觉世界，并争取在最短的时间内了解他们的语言、声音、语法和心理。语言的理解一定要动员感知器官即听觉器官及与它相连的所有神经组织等。

学习语言就是打造出一副新的耳朵来。这是一个关于耳朵的问题，所以不能使用需要用眼睛来读的教材，因为它没有用上你的耳朵。语言的学习和知识(左脑)没有关系，不需要读铅字，而要大量地听。

废话少说，还是让我们每天多听听英语磁带吧。如果你经常沉浸在英语的声音中， 只需 3 个月， 你会在某一天突然发现自己能够清楚地听懂英语了。这是因为，世界上的各种语言都有其特殊的声音的频率。如果本国语言频率大约在 1500 赫兹以下，那么耳朵就很难捕捉 1500 赫兹以上的声音，它们只是作为杂音从耳朵旁溜过去了。人们学不好英语不是因为脑子笨，纯粹是因为听觉。只要能够坚持连续听英语磁带 3 个月， 打破声音的壁垒， 就一定能够听懂英语的声音。

第三，想像的原则

学习语言不是用左脑。用右脑学习，你就能非常简单地学会。

如果不知道这个秘诀， 普通的英语学习方法是很难真正掌握英语的。

左脑是语言脑，右脑是图像脑。使用右脑的想像功能来学习，英语学习会变得非常容易。这就是关键所在。

用想像来学习英语的效果很好。人类大脑分为左右半球，左脑用语言来处理信息， 右脑用图像( Image ) 来处理信息。 人们常常以为“记忆”是用语言来处理信息，其实记忆大多作为图像储存在大脑中。超右脑英语学习法

平时在我们想要记起什么来的时候，那个场面的图景瞬间就会浮现在眼前。比如我们想昨天晚饭吃的什么时，脑海中就会出现一幅昨日餐桌上的图景吧。这时，大脑联营不是靠什么“吃了米饭、酱汤和汉堡”这样的语言来记忆的。

在我们的大脑中，在一些我们平时没有意识到的地方，储存着一些信息。这些信息为数众多，并且经常处于活跃状态。它们的储存形式就是图像记忆，但它们都是无意识的记忆。当我们有意识地记忆时，使用的是反射性的语言。

如果让你记住一个星期里饮食， 你也许就会用语言来记吧，“星期一早晨吃的米饭加酱汤， 中午吃 的牛肉饭， 晚上吃的八宝菜”。这是一种左脑记忆， 既费力又容易忘记， 是“劣质记忆”。 如果使用右脑的图像记忆， 眼前出现吃饭时的场景的话， 就能够立刻做出回答。

不费任何力气，而且这种记忆能够长期保持住，所以它是一种“优质记忆”。 专家们从七田学习班开始进行了一系列研究和实践， 得出结论：如果训练自己自由地操纵右脑的想像力，学习效率就能够提高数十倍。

那么，就让我们在学习英语时发挥自己的想像力吧。你可以这样发挥想像力来学习：首先要放松自己的身体和心灵，进行想像训练。身心都已经很放松时，头脑会变得非常清晰，注意力集中，大脑就开始进入了适合学习的充满 a 波的状态。 进入这种状态后， 只需要听英语磁带，学习效果就能比以前取得飞跃性的提高。

这样，在放松后，我们就能够边想像着图景边学习了。

第四，朗读和背诵的原则

每天的朗读对英语学习是很重要的。 每天读课本时要发出声音，争取能够背下来。坚持这样努力下去，记忆力就一定会发生变化。

过了 3 个月， 你会突然发现一条和以前在不相同的记忆回路打开了。

让我们从大脑生理学的角度来看一下这个现象。大脑的表层脑中存在着浅层能力回路和学习回路，深层脑中存在着深层回路和学超右脑英语学习法习回路。人们一般使用的是浅层能力回路和学习回路，深层脑中的能力回路和学习回路一直被关闭着。可以说，产生这种现象的一个原因是由于人们不知如何打开深层能力回路和学习回路的方法吧。

大脑细胞受到刺激以后就开始成长。当受到新刺激时，从脑细胞中会伸出新的轴索(芽)和周围已经存在的芽连接到一起，这样就打开了新的神经回路。反复和持续是打开优质回路的必要条件。

每天的重复次数越多，回路就会变得越宽，从而形成一种优质传递回路。 听的 训练也是如此： 每天听 的越多， 打 开的说话回路就越好、越宽。如果坚持每天进行 30 分钟朗读练习，你以后说的英语就能够和你现在读的时候的节奏、声调和速度非常接近。你有没有想过要想能够说出英语， 有必要参加英语会话培训班呢?其实没有必要。

坚持每天朗读，最终你就能说出英语来。

朗读中的背诵效果如下：

1 .每天出声朗读英语，英语的节奏就会逐渐渗透到你的身体深处。只有练习朗读才能够掌握英语的节奏，听和说才成为可能;2 .每天出声朗读也是一种说的练习，它能够培养你的“英语脑”，使你能够按照朗读时的节奏和速度说出英语来;3 .不断练习朗读，你会在某个时刻发现自己已经打开了完全不同的新的超记忆回路。然后你就会拥有超级记忆，甚至不需要再过 6 个星期。

这就是为世人所不知的学习法秘诀。打开超记忆回路的钥匙实际上就是每天朗读，一天也不要漏掉。请你明白：坚持每天大声朗读就能够打开超记忆回路，一旦这个回路打开了，你的能力就会发生变化。超记忆回路不是表层脑中的浅层能力回路和学习回路，而是深层脑中的能力回路和学习回路。

现在有很多英语学习方法都是以译读为中心，或是以理解为中心，这些方法都只是开发了表层脑中的回路。只要能够坚持使用以朗读和背诵为中心的学习方法，任何人都能轻松学会英语第五，改善听觉的原则

人类的耳朵有两扇大门： 内耳和外耳。 通常人们使用外耳来听：声音要穿过鼓膜，传到外耳里的就是来自外界空气的振动音。与外耳相对，内耳听的是体内振动音。胎儿听到的妈妈的声音就是体内振动音。

法国心理语 言学教授、 音响音声学 权威托马迪 斯认为，体 内 振动音是语言的母体。他说“胎儿在子宫内感受到母亲的声音，从而开始学习语言，这一时期中语言被记忆，说话能力也在这一时期固定下来”、 “训练耳朵具有胎儿一样的感受性对学习语言很有帮助，这样成年人也能学会语言”等等。

根据托马迪 斯的论述， 我们可以得 出结论：学 习语言应该 从 抓住体内振动音开始，先要打开内耳的大门。我们可以用手按住一只耳朵说话，这样就能够听到体内振动音。朗读时按住耳朵就能够让内耳的大门打开，还能够增强听力，因为这时英语的节奏被身体吸收了，你的发音会变得像当地人一样。

耳朵听到过 滤通过音( 体内振动音 )后，喉头 会产生共鸣 反 应和它相响应。声音信号接收正确的话，学习起来就会很快，还能够完美地在大脑中再现。发声就是这样和听力紧密地联系在一起。

学习者具备 了音声系统 后，语言就 通过这个编 码体系进入 到 耳朵里，并真正地巩固下来。有了这个系统，感觉神经细胞就会在特定的频率中有选择地接受刺激。听觉刺激形成以后，听觉系统的音韵反应固定下来，就会形成对特定频率区域的感受性。这时说话的机能也开始形成，最先完成的就是能够正确发音。

有一个出生在威尼斯的歌剧演员不会发 R 的音，而是发成 L 。

后来他接受治疗， 使用机器从听“过滤通过音(体内振动音)” 开始，重新构筑正确的听觉回路。 最后他能够正确发出 R 的音了。 这说明 ：

只要培养耳朵听的能力，就能够掌握正确的发音。第六，快速看、听、读的学习原则

右脑能够进 行快速、大 量的记忆。 通过眼睛和 耳朵尽可能 快 而多地获取信息，这样就能够促进右脑的活性化。速读和速听都是有交的手段。速听就是用平常的 2~4 倍的速度来听。用这种方法来听英语故事或单词，能够让你在短时间内迅速记住大量信息。

快速视、听 、读是一种 三位一体的 训练方法， 即一边用眼 睛 快速地看教材， 一边听以倍速播放的磁带， 按照磁带播放的速度来看。

这种方法能够提高脑神经细胞间的电流速度，所以信息的传递也会变快。 这样 ， 大脑的运转变快了， 思考速度和记忆速度也都会变快。

每天用 30 分钟练习速视和速听， 甚至还能够开发出右脑的另一种神秘的机能，即 ESP 机能，它能够使人具有预知能力。

右脑的意识速度是左脑的 100 万倍， 所以用左脑读书一分钟能够看 400~600 字，而用右脑速读则能用一分钟看完一本书，甚至能够把书中的内容从第一个词到最后一个句一模一样地写出来。

右脑的意识 速度是无限 的，所以有 些人能够预 知一天后甚 至 一个星期后将要发生的事情。为什么他们能够看得这么远呢?这是因为速视和速听使以前低速活动的脑神经细胞突然变得敏感起来了，与视觉和听觉有关的神经细胞受到剧烈刺激后就会在细胞间引起一系列连锁反应，有效地加速了其他部分神经细胞的活动，扩大了大脑整体的容量，最终促使大脑完全活动起来。这样，能力就得到了惊人的提高。

低速的信息 接收虽然不 能够超出低 速记忆圈的 范围传递信 息 ，但是如果想要以超快速接收信息，就有可能越过记忆圈的壁垒，将信息传递到快速记忆圈。 这一部分属于 97% 未开发的大脑领域， 它具有快速自动处理机能，能够超快速地记忆信息、找出信息间的规律性，进行加工和创造性地输出。这一部分还具有直觉、灵感、创造性和预见性等能力。

右脑根据图 像来加工信 息，所以处 理信息的方 法和左脑完 全不同。如果你的右脑能够发挥作用，你就能够拥有一个“超级大脑”。

例如，电视上介绍过的象棋选手羽生名人就是使用右脑思考的。速视和速听能够开发右脑的记忆， 这种记忆能够使你过目不忘，以后无论何时都能够原样地想起来，它是完全记忆和图像记忆。有了这种记忆，你就能用一分钟看完 50 张卡片后写出哪张卡片上有哪幅图，或是快速看了一遍一页书后能够按照内容丝毫不差地写出来。

左脑的语言 记忆是很容 易忘却的， 但是右脑的 图像记忆能 够 让你过目不忘，并且以后随时能够想起那些图景。这是一种特殊的能力。

第七，深层听觉(用无意识状态的大脑学习)原则“深层听觉( Deep Listening )”是多摩大学校长格里高利 . 克拉克所主张的一种听的方法。它的做法是：一边听英语磁带，一边把听到的东西正确地写下来;把听了很多遍都听不懂的内容空在一边，等全部写完后再根据教材检查一下那些怎么也听不懂的地方，这样就能够提高英语的听力。人们英语学不好最主要是因为听力太差， “ 深层听觉” 法能够提高听力。格里 高利 . 克拉克 在二三十 岁 时学习了汉语、俄语和日语，他认为学习语言最有效的方法就是“深层听觉”法。

克拉克说， “深层听觉 学习法” 不 是用有意识的大脑来学习， 而是用无意识状态中的大脑来学习。深层听觉法为什么是一种无意识学习法(也就是右脑学习法)呢?浅层听觉学习还停留在左脑学习的阶段， 而 深层听觉是反复不断地听同样的内容， 它和“ 只管背诵”法使用的是同样一种意识，即无意识。这种方法能够超过侧头叶记忆回路的范围，把信息传递到海马记忆回路里去。

克拉克根据 自己学习外 语的经验总 结出一个规 律：外语是 一 种暗号，破译这个暗号最简单的方法就是拼命地听。他从 22 岁开始学汉语，那时候他的方法是翻来覆去地听一盒 5 分钟的汉语磁带。要想掌握一门外语的节奏和感觉有两种方法，一就是深层听觉，它的原理就是“只要功夫深， 铁杵磨成针”。 朗读或“深层听觉法” 能够让你领会一门外语的精髓，反复和持续则能够让你逐渐习惯这种语言的节奏。这样你就能真正掌握这门外语的节奏，这时才有听、说的可能。

深层听觉法 中有几个需 要注意的地 方。第一是 听音的障碍 。 深层听觉法需要每天认真坚持，起码要坚持 3 个月。 3 个月以后，你会在某一天突然发现听音的障碍已经消失了，自己已经能够听懂英语了。很多人都有过这样奇妙的体验吧，以前怎么听也听不懂电视上的英语新闻，可是有一天不知怎地突然就听懂了，这是与人的听觉结构有关的问题。人刚出生还是婴儿时，能够听见 160~20000赫兹音域内所有的声音，对自己听不惯的声音就设下关卡，不让它们进入耳朵。 耳朵适应这些本来听不惯的声音只需要 3 个月， 这就是为什么各国语言的发音都不一样的缘故。因为音域完全不同，所以听不懂别的语言，自然也就不会说了。

要记住，学 习语言纯粹 是一个听觉 的问题。通 过学习语法 来 学习外语是左脑的思维方式，它不能让你真正地学会外语。

学习语言要把它作为交流的工具，只学习对自己有用的表达方式和内容。学习态度要主动，不要被动。

虽说右脑学习法可以让你一年学会英语，但完全掌握是不可能的。只要能够说出自己想说的话就足够了，只学习那些自己感兴趣的东西就行了。在制定学习目标、学习内容和范围时要遵守以下几项原则：选择那些与自己的兴趣相关的可以用英语朗读的文章，用“深层听觉”听它的英文磁带，做到在朗读中学习。千万别抱着学知识或学技术的想法来使用右脑学习法。你只要学习对自己有用的东西就行了。只学习语句、常用语或成语的解释不能够不能帮助你迅速学会英语。当你和外国人说话时，曾经运用“只管背诵”的方法记住的内容能够立刻变在自己的话，这种学习法就是一种主动型学习。学习一些描写异国风俗、文化和习惯等的文章则是一种被动型学习。

人们以前的英语学习方法多是被动型的。但是今后国家要走向国际化，和外国人的交流会越来越多，如果不能把本国的文化习俗讲给外国人听，会影响国家的发展。要想改变这种情况，我们可以把用英文写的讲述本国情况的文章当作课本，反复听这些文章附带的磁带，练习朗读，这种方法很有效。重复地听相同的表达，直到能够自然运用，可以说这是一条学习的近路。

请记住，重复听的次数可以少一些，朗读的次数一定要多，最少 500 遍。 学习范围(学习的量) 小一点儿没关系， 千万不要过宽。

把为数不多的文章读上它 500 遍、 1000 遍或 2000 遍， 也一定会有奇迹发生。通往潜意识的深层记忆回路会打开，个人能力将发生本质的改变。

舍里曼每天朗读一本书，所以记忆力逐渐增强了， 3 个月后他就达到了只要认真读 3 遍就能把 20 页英文一字一句地背下来，一字不差。他还用这种方法学习了英、法、荷、西、意和葡萄牙语。他能够流利地用这些语言交谈，学会用它们写作也不超过六个星期。

自己每天朗读或背诵 30 分钟，学会说英语

“只管朗读”和“只管背诵”是很好的学习方法。有人认为，要想能够说好英语就必须到外国去留学或者和外国老师做英语会话练习。这些都是无稽之谈。自己每天朗读或背诵 30 分钟，也能够学会说英语。这种方法也不需要背诵长文章，只要选一些 3~5 分钟的英语新闻， 反复地听、 模仿、 朗读和背诵就可以了。(每天一小时，反复地听名人演讲的录音，模仿着读和背，你也可以变成职业演说家。)

当你和外国人说话时， 平时每天朗读或者背诵时的节奏、 声调语速等就会自然而然地融入到你的语言里。持续大量地朗读英文能够集中注意力， 提高学 习语言的速度。“只管 背诵” 的方法还能够改变记忆的素质。处于无意识状态时获得的信息能够在大脑里自动地进行加工和编辑，最后就从你的嘴里说了出来。

重复和持续是两条重要的原则。

捂着耳朵练习发音，英语的节奏就能渗入你的身体里朗读能够提高听力，是一个有关听觉的问题。通过朗读和背诵培养出新的听觉回路。 这是一条学习上的“近路”。 朗 读 的时候可以把耳朵捂上，这样，声音就能够作为振动音进入内耳。振动音是一把打开内耳音壁大门的钥匙， 捂着耳朵朗读时， 这扇大门被打开了，如果这种打开的状态能够持续两个星期，发音和语调都会发生巨大改变。

捂着耳朵练习发音时，大脑传递出最兴奋的声音信号，这些信号在几个赫兹的频率之间产生出来，声音波动着进入左右耳，这样就产生出波动的效果，此时音壁就被破坏了，右脑完全打开，想像力、创造力和记忆力都获得习飞跃性的提高。捂着耳朵练习发音能够刺激耳朵的“机密能力”等力量的苏醒，促进右脑活性化的秘密指挥部就在耳朵里。

轻松大量记忆---用两倍或 4 倍的速度听

如果你只是一个单词一个单词地去理解、记忆文章，左脑就会配合着这种低节奏来工作，可能连一天背下来 20 个单词也有些困难。这是因为左脑的记忆比较差。

但是，如 果以 极快的 速度 同时大 量地背很多 的单 词，一 天背下来 100 个， 200 个也不是什么难事。 当信息快速而大量地进入大脑时，右脑会自然地加快速度来配合，这让记忆变成了一件很容易的- 46 -

超右脑英语学习法

事， 如果在这时用磁带或者 CD 进行快速视听练习， 效果会非常好。

一边放着磁带( 或 CD )， 一边跟着磁带的速度看教材， 不需要张嘴念出来。当你快速看和听的时候，右脑就会自然地开始进行配合，即使你没在心里念叨着“一定要记 住”， 也 能 自然地记下来， 这都是右脑的功劳。

按 照常速、双 倍和四 倍速度将同 样的 内容录 到磁 带里， 然后一边听磁带一边跟着磁带的速度看教材，不用念叨着“我一定要背下来”，右脑是完全可以自动把所有内容记录下来的。

快 速视听 学习 不会花 费你 很多的 时间 。如果 想每 天用快 速视听记住 60 个单词， 那么每个单词用 1 秒来读的话， 60 个单词只需要60 秒就够了。 如果用双倍的速度， 只需要 30 秒就够了。 用 4 倍的速度，只需要用 15~20 秒!按照常速、双倍和 4 倍速度的顺序把要学习的内容录到磁带里，只需 100~120 秒的时间(从常速到双倍速，从双倍速到 4 倍速转换的时间也计算在内)，也就是说听一遍磁带只用两分钟! 照这样重复听四五遍， 大脑就能够自动地把 60个单词记下来了。

每天记 60 个单词， 一个月就是 1800 个单词， 半年就能够记住10800 个单词!

快 速视听 学习 能够让 背单 词成为 一种 乐趣， 不仅 如此， 大脑还能够变得特别灵敏，完全不同以往。不要光使用左脑，也来用我们的右脑学习吧!右脑的“优质”记忆力会发挥出它的作用，让你享受到事半功倍的快乐。

练习发音的技巧：快听、快看

学习英语最重要的是听，要培养出一副听英语的耳朵。只跟着课本上的铅字学英语不能掌握听英语的能力，我想这个道理谁都明白。但是让人奇怪的是现在的学校中，还是一直鼓励以翻译和阅读为中心的英语教育，往往忽视了听的训练。

“学英语”与其说是“学”，不如说是为了培养一种听的习惯。这种能力的培养不是通过直接听外国人说话来学习，而是跟着磁带或 CD 每天听英语。为什么磁带或 CD 比较好呢?因为我们能够反复地听。听得内容一定要简单易懂，而且让人觉得有兴趣。实际上那些自己想说的内容是最合适的。

反复 地听磁带和 CD ，努力 背下来!当 你为了要背 下来而努力的时候， 记忆力会逐渐变得更好。 3 个月后， 哪怕是 20 页的英文，只要重复地读三遍，读能轻松地背下来!

用这种方法不仅可以煅炼听力，还能够培养说的能力。一边听着磁带或 CD ， 一边根据所听的内容读出来， 这样在 30 分钟里就同时做了听和说的训练。

每天大量地练习背诵和发音是一种很好的说的练习，而右脑训练时需要快速地进行上述练习。眼睛快速看教材，跟上快速播放的英语的速度，同时大声朗读。使用这种方法时，开始可能跟不上磁带的速度，听和说都很困难，但是重复多次训练以后，听和说都将变得异常容易。 这真是奇妙的事情! 当你练习了听 4 倍速播放的磁带以后，再听用常速和双倍速播放的磁带，会发现听懂它们简直不费吹灰之力!

背单词使用这种快速视听训练方法也会变得格外容易，按照双倍速和 4 倍速的顺序， 一边听磁带或 CD 一边看着教材， 只要这样重复 7 次， 即使你事先没有想着一定要背下来， 也会发现单词已经完全印在脑子里面了!

以上所讲的内容已经通过中学生、大学生和成人的实例得到了证实。 学生们惊奇地发现： 用这种 方法每天背 100 个单词简直是小菜一碟! 成年学习者则感叹道：“要是在学生时代知道这种方法就好了。”

“快速视听特别课程”----4 天时间记住 1000 个单词!

以下是一份关于七田真主编的 It’s words 的实验结果报告。

七田儿童学院中的实验我们在七田儿童学院水户班里进行了一次双倍速“快速学习”

系统记忆实验，对象中有中学生和家庭主妇。

中 学英语 1000 个单词 短期集中讲座

第一 天

222 个

第二 天

261 个

第三 天

278 个

第四 天

239 个

掌握单

词数

○1○2○3 ○1○2○3 ○1○2○3 ○1○2○3

124-210-219 169-232-254 173-234-272 176-226-231 976/1000初

二

开始 - 翌日 - 结束

○1○2○3 ○1○2○3 ○1○2○3 ○1○2○3

182-213-220 224-243-258 234-251-269 191-216-230 977/1000初

三

A 开始 - 翌日 - 结束

○1○2○3 ○1○2○3 ○1○2○3 ○1○2○3

119-185-188 150-212-235 132-195-229 104-163-192 844/1000初

三

B 开始 - 翌日 - 结束

○1○2○3 ○1○2○3 ○1○2○3 ○1○2○3

64-115-195 141-178-219 192-226-259 185-215-228 901/1000主

妇

开始 - 翌日 - 结束

实验内容： 在 4 天的集中讲座里， 每天平均背 250 个单词， 4天总计背 1000 个单词。

实验方法：在听 CD 之前先通读一遍当天需要记忆的单词表，找出自己已经知道意思的单词，并比较一下听 CD 之前和之后自己知道意思的单词量有没有变化。

4 天集中讲座的结果： 最好的是记住了 977 个单词， 最差的也记住了 844 个单词，平均 925 个单词。这样成功的结果真让人惊叹!

做这种实验具体的步骤是：

1 、 听 CD 之前先找出单词表上自己已经知道意思的单词

2 、 听各部分的日语翻译，想像例文的内容

3 、 听 CD ;4 、 听完 CD 以后检查自 己能够知道 意思的单词 数儿是否有 了变化;

5 、 把自己没记住的单词写在笔记本上， 进行集中记忆(写的时候想着英文，效果更好);

6 、 第二天听相同的单词，检查(在家里听 CD 最少一次)。

“冥想----呼 吸----想 像 ”：让右脑工作起来!

使用右脑的学习回路学习有一个必须遵守的“程序”。 一般人们学习时使用的是左脑，而使用右脑学习需要：

1 . 冥想(闭上眼睛，心情平静);

2 . 呼吸(腹式呼吸，重复 3 次);

3 . 想像(“学习英语很快乐”、 “我的记忆力变好了”等等)。

按照这个“程序”， 使自己由用左脑学习变成用右脑学习， 这是非常重要的。按照这个方法自己学习会有一些困难，所以我们要用磁带。

录磁带时，先录进一些引导冥想、呼吸和想像的语言，然后边听着这些内容边静下心来将大脑活动由左脑转到右脑，这样学习的效果会比以前好很多。

听磁带时，从冥想、呼吸和想像开始学习。

每次听磁带时重复这些行为， 右脑学习回路会逐渐加深、 变好，以后的学习会取得惊人的良好效果。

听着磁带，完成以上这些“程序”之后，我们就可以按照教材进行速听、速视的练习了。每次学习最少要重复听 10 次，可不要一次就完事哟!

每个单词用一秒时间录在磁带里， 这样听完 60 个单词也才用 1分种。如果录时用的是双倍的速度，那么只需要 30 秒;如果用 4倍速度录的话，就只要 15 秒!重复听 10 次也只用 150 秒( 2.5分钟)。你不用在心里发誓要背下来，只要跟着磁带的速度，眼睛看着教材，尽量大声地读出来就行了。

把日语翻译还原成英语，检查自己是否真正记住了单词反复听完磁带以后，让我们来检查一下自己是否真正记住了单词：把英语部分遮起来，看着翻译部分，试试自己能不能把每个单词都还原成英语说出来。能的话就涂上标记。反过来，把翻译部分遮上，只看英语部分，如果能够说出它的含义再做上一个标记。

做了两个标记的单词就不用再看了。

开发右脑记忆力的教材----《完美英语》

为了满足大家拥有一本讲述 7 条原则的教材， 我编写了一本《完美英语》( Perfect English )。 这本书的初级学习水平是初中一二年级 的程度， 最后能够 达到英语 考试一级 、 TOFEL600 分以 上和TOEIC900 分以上的水平。学习时间为 12 个月，也就是用一年时间达到能够用英语说话的水平。

教材中收录了单词 7600 个、常用词组 2000 个，作为背诵内容的名言、谚语等 240 条，文学作品 24 篇(《金银岛》、 《鲁滨逊漂流 记》、 《汤 姆 . 索亚 历险 记》、 《贤 者的礼 物》 等)，英 美诗 选 24篇(勃朗宁、哈代、叶兹、爱伦 . 坡和狄更斯等)，演说词 7 篇(林肯、甘地、马丁 . 路德 . 金、邱吉尔等)，以及日本介绍 12 篇。

整套教材中还有 30 张 CD 、 13 册课本和一本说明手册。

采用快速视、听、读的方法学习单词时，每天背 40 个单词，一个月算 20 天的话就能够背下来 800 个单词(包括词组)，这样一年就能记住 9600 个单词!

这种内容丰富， 学起来又非常有趣的教材很不错吧。 考 TOEFL或 TOEIC 可以用它来学习， 每天 30 分钟， 因为速度是变化的， 所以学起来不会很快就觉得厌烦，而且它的内容是可以在短时间内重复学习的。

曾经试过很多方法但是都失败了的人可以试试这种学习方法。

它能够在学习中让你体会到快乐，并且能够真正地把知识学到手。

《完美英语》的特点是通过这种学习方法能够改善大脑的素质，增强记忆力，开发右脑记忆。 切记：一定要每天大声朗读。

本书 (《超右 脑英 语学习 法》)附带 一张 CD ，让 我们 边 听 CD边朗读吧!不要想着“我要记住”之类的，只要认真地每天朗读第八章中的内容就 OK 了。 每天读两遍需要用 250 天， 读 3 遍只需要170 天就能够达成目标。

照此下去，你一定能够说出流利的英语。努力吧!