椒盐九吐鱼的做法

发布时间:2017-06-22 11:59

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导语:椒盐九肚鱼香麻而咸,滋味特别,下面就由jy135小编给大家介绍一下椒盐九吐鱼的做法,大家一起去看一下吧。

椒盐九吐鱼的做法

椒盐九吐鱼的做法

椒盐是四川菜常用调味料,它香麻而咸,滋味特别,而九肚鱼的学名叫龙头鱼,是深海特有鱼种,它富含蛋白质具有维持钾钠平衡;消除水肿,提高免疫力的功效,同时也富含胆固醇维持细胞的稳定性,增加血管壁柔韧性,它还有丰富的维生素镁、钾、磷、钠等微量元素,可以说这道椒盐九肚鱼是不折不扣的养生菜系。

食材:

九肚鱼500克、鸡蛋,蛋黄 1个、淀粉适量、盐适量、椒盐适量、

做法:

先将九肚鱼清洗干净去骨,只要把中间那根大的骨头去掉,其它小刺用油一炸就酥了,一点也不影响口感。

椒盐九吐鱼的做法

把全部九肚鱼放入调好的面糊里面腌制一会,面糊是用鸡蛋一个,蛋黄一个,淀粉,一点盐和适量水,也可以加一些面粉,调稠一些,做出来成品会更酥。(我用什么粉都可以做得很酥脆哟)中火下锅炸,全部炸完后最好反锅用大火再炸一小会!如果不反锅最好要一次炸至金黄!

椒盐九吐鱼的做法

出锅撒上椒盐一定要趁热吃,不然时间长了会变软的。(一定要放椒盐,之前面糊的盐别放太多,最后吃的时候加上椒盐就太美味了)

椒盐九吐鱼的做法

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