若是你做的动作没有那么静态，也没有像跑步一样流那么多汗，是介于两者之间，该有哪种垫子好呢?小编精心整理了关于如何挑选瑜伽垫的方法，供大家学习。

挑选瑜伽垫的方法/步骤

瑜伽垫子目前分为TPE(也叫TPR)、PVC、EVA几种料材制造，TPE是目前最好的环保材料，但价格比较高;PVC材料目前比较常用，化学中文名称叫聚氯乙，在箱包、电线及日常品的制造中非常常用，PVC的新料没有气味，也没人体无害，有害的只是用二次料(回收料)制造的，EVA多数用在鞋材中，气味较重，不建议使用.所以PVC还是一个较好的选择

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怎样选择瑜伽垫的尺寸?以个人需求来说，这得看您做的瑜伽是哪一种形式而定，因为不同派别的瑜伽，学习重点不同，您的需求也会很不一样。若是您学的是以柔软度训练为主的瑜伽，大部份时间是坐在垫子上的，那么垫子厚一点、软一点，坐得会比较舒服。

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怎样选择瑜伽垫的尺寸?瑜伽垫的选择要具有针对性，一般初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的，国内尺寸为173X61;有一定基础的可以选用厚度3.5mm ～5mm左右的;建议购买1300克以上的垫子(因为一些厂家的垫子为了便宜而偷料) 。

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若是您觉得还是需要垫子来保护自己，那么，如何选个合适的垫子就很重要了。怎样选择瑜伽垫的尺寸?选垫子的方式不外两种：依个人需求来选择;或按材质来选。

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怎样选择瑜伽垫的尺寸?怎样选择瑜伽垫

瑜伽垫的尺寸建议使用6mm，国内尺寸为173X61;建议购买1300克以上的垫子 。

1、用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何，弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用。

2、买前随身带一块橡皮擦，用它擦一下瑜伽垫，试试材质是否容易破裂?。

3、用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉，如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉，那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。

4、初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的;有一定基础的则可选用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽垫。

5、比起传统的用PVC制作的瑜伽垫，混合天然乳胶和麻的环保瑜伽垫，虽然价钱略高，但对人体和环境都会更好。经济允许时，不妨考虑。

瑜伽垫品牌

一. 瑜伽垫品牌排名： (1)哈他瑜伽：均是高档产品，个人感觉价格也高的离谱。不过哈他的瑜伽垫防滑效果很不错的，所以还是比较推荐! (2)青鸟瑜伽：主营瑜伽垫，质量保证，价格适中，推荐购买。 (3)杰朴森瑜伽：质量一般，价格适中。 (4)远阳瑜伽：面料柔软，价格适中，但货源库存不稳定。 (5)伊梵娜：台湾品牌，质量还可以。 (6)哈梵瑜伽：价格适中。 (7)皮尔瑜伽：传统款式，不是很时尚。 (8)赛斯柏：台湾品牌，质量中等，价格偏高。 (9

)菩尔 ：性价比可以，价格合理，款式新颖。 (10)卡诺：款式和面料都一般，做工还可以，价格也还可以。 二.瑜伽垫材质主要有PVC和TPE两种 1.PVC材质目前在国内比较常用，中文名叫聚氯乙烯。 PVC的新材料没有气味，也对人体无害。 但是若使用的是回收料制造的产品就会有毒，对人体还是有一定危害的。 PVC材料瑜伽垫特点：物美价廉，随处可以买到，质量也有保障，性价比很高。 2.TPE材质的瑜伽垫是混合天然乳胶和麻的瑜伽垫，目前是最好的环保瑜伽垫材料，可以回收，废弃后不会造成环境污染。 TPE材料瑜伽垫特点：柔软，服帖，抓地力较强---置放在任何地面上都比较牢靠。同PVC材质的瑜伽垫相比，重量约轻300克，随身携带方便。 正因如此TPE材料的瑜伽垫价格偏高。如果经济条件允许的话还是建议买TPE材料的瑜伽垫。