夏日炎炎，出门回来后发现皮肤被晒红了，如何急救肌肤呢，小编现在就告诉你皮肤晒红的急救方，快来看看这篇文章了解夏日如何急救晒红的皮肤吧。

夏天皮肤晒红的急救方法

1、 皮肤晒红的急救方法

夏季烈日炎炎，面部和身上的皮肤常被晒得红扑扑的，怎么办呢?这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面，最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉为止。另外，以面部及鼻子等发红的部位为中心，慢慢用化妆水、冰块敷之，敷后需用润肤露保湿。

2、 皮肤灼伤的急救

当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时，可将化妆水放入冰箱冷却，然后取出已凝结的冰块敷之。如果条件允许，还可用富含水分的面膜来缓解。

3、 皮肤疼痛的急救

皮肤感觉疼痛时差不多已达到烫伤的地步们唯一的急救办法是采取冰敷，不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止。

当晒伤的皮肤得到缓解之后，为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象，甚至干裂而无法上妆，这是就应补充水分。首先，在沐浴时用泡沫式洁面霜进行保湿，经过一段时 间再冲洗掉。然后，用含保湿成分的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后，皮肤即可恢复原有的保湿能力。

夏天皮肤晒红的急救小窍门

红茶

将三个红茶包开水冲泡，用毛巾浸湿温热的红茶，敷在晒伤的皮肤上，千万不能擦。一旦脸上茶水干了就立即补上。红茶中的可可碱有助于带走太阳热量，并修复皮肤损伤。若是晒的较为严重，将茶叶直接敷在晒伤的地方。还可以用绿茶包泡水，冷藏后制成喷雾为晒后肌肤补水。

芦荟汁+蜂蜜

一勺芦荟汁和一勺蜂蜜混合拌匀，均匀的涂在被晒红的地方。芦荟能够抵抗皮肤炎症，针对晒红肌肤;蜂蜜则补充晒后肌肤的水分，给皮肤来个天然理疗。

鲜芦荟

把鲜芦荟去皮。把去皮的芦荟果肉切块，冰冻。然后拿出来，直接敷在晒伤处冰凉又舒服。

燕麦+小苏打

准备1杯燕麦、1/2杯小苏打、1杯苹果醋。将燕麦和小苏打混在一起，和1杯小苏打一起倒入浴缸内，水温在你承受的范围内越冷越好，泡30分钟后出浴，给晒伤的肌肤上保湿就可以。

醋

醋里面的乙酸能够缓解晒伤疼痛和炎症。用化妆棉浸泡在食用醋里面，敷在晒伤的地方，干了之后重复使用，直至晒伤皮肤缓解。

酸奶

酸奶里面的益生菌为皮肤竖立一道天然屏障，帮助皮肤恢复。把冻酸奶从冰箱里拿出来，在脸上抹匀，敷10分钟左右后用湿毛巾轻轻拍掉，即可缓解晒后皮肤问题。

黄瓜

新鲜黄瓜切片敷于脸上，可以给晒伤的皮肤镇定补水，有助于修护。或者榨成汁放在冰箱冷藏后，用化妆棉敷于晒伤处。

生菜

生菜的天然止痛性可以帮助减少晒伤疼痛。用水煮沸菜叶。过滤，然后在冰箱冷却滤液几个小时，之后用棉球浸生菜水，轻轻擦拭受到刺激的皮肤。

薄荷

薄荷叶里面的薄荷脑能够舒缓晒伤，抵抗细菌。将薄荷叶捣碎敷在晒伤的地方，清凉的薄荷缓解晒伤后的灼痛感。

夏日美白小贴士

(1) 尽量避免在烈日肆虐的中午时段出门。

(2) 记得戴帽或撑伞，穿长袖衣裤。

(3) 每天都涂防晒品

(4) 每晚全身抹些护肤露。

(5) 冰敷暴晒后发红灼伤的皮肤。

(6) 可用芦荟敷肌肤，还有美白效果。

(7) 多喝柠檬水，美容效果明显。

(8) 多吃黄瓜、草莓、次红石、橘子，可协助美白。

(9) 保证充足的睡眠，保持肌肤柔嫩光润。

(10) 远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药。

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