孕妇甘油三酯偏高的原因

发布时间:2016-11-03 13:22

甘油三酯高是高血脂的一种,对人体的损害属于隐匿但危险的类型,直接损害就是加速全身动脉硬化,最终引起脑卒中、冠心病、心梗、肾衰等严重疾病,为什么孕妇会甘油三酯偏高呢?以下就是小编给你做的整理,希望对你有用。

孕妇甘油三酯偏高的原因

孕妇甘油三酯偏高的原因:

原发性

原发性甘油三酯高常见于遗传,原发性一般说明病因不明。而继发性则可以继发于疾病,如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道阻塞等。甘油三酯高也可继发于不良生活习惯,如饮食、烟酒等。

继发性

遗传性甘油三酯高,主要是家族性遗传的原因。而甘油三酯的继发原因是指有其他疾病引起的,病因比较明确,或者说影响病因的一些因素已经得到确认。例如饮食因素、不良的生活习惯、抽烟喝酒等。例如,疾病导致的甘油三酯偏高,主要是各种病因致使脂肪代谢异常,如糖尿病、高血压等。

因为甘油三酯大部分是从饮食中获得的,只有少部分是人体自身合成的。当进食大量脂肪类、尤其是动物脂肪食品后,体内甘油三酯水平明显升高;过多的碳水化合物,尤其是加工精细的粮食进入体内后,会引起血糖升高,合成更多的甘油三酯。另外,饮酒可以刺激甘油三酯的加速合成。这都说明不良生活习惯为什么会导致甘油三酯过高。所以,我们更应该注意生活习惯,避免或者尽量减少致使甘油三酯偏高的原因。

孕妇甘油三酯偏高怎么办?

1、限制糖的摄入量

饮食中应避免食用蔗糖、果糖、蜂蜜以及含糖的食物,不要在牛奶或豆奶中加糖。

2、适量补充蛋白质

特别是大豆及豆制品等植物性蛋白质,也可以补充瘦肉、鸡肉、鸭肉和鱼类等胆固醇低的动物性蛋白质。

3、限制动物性脂肪摄入量

烹调用油以植物油为主,尽量不要摄入动物性脂肪。

4、多吃新鲜蔬菜和水果

新鲜蔬菜和水果含丰富的纤维素,维生素和矿物质,在提供能量的同时产生过饱的感觉。

5、限制饮酒

酒精对胎儿的生长发育不利,而且酒还可以使高甘油三酯血症患者甘油三酯含量升高,因此孕妇更应该避免饮酒。

6、适量的运动和锻炼

孕妇不要因为怀孕就经常卧床休息或者长久静坐,适量的体力活动对孕妇和胎儿的身心健康有利。运动以有氧运动为主,一定要个体化,以由少到多,循序渐进的方式进行,以保证胎宝宝安全为前提条件。

甘油三酯偏高的危害:

甘油三酯只是稍微的偏高,没有其他异常症状,可以用食疗的方法来调整。如果甘油 三酯超过了正常值。并伴随头晕、胸闷、气短肢体麻木等症状,就可能会引起动脉粥样硬化,造成血管堵塞形成血栓等, 甘油三酯偏高是的症状病不明显,患者有时并没有感觉,只有体检时才会发现。

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