心口窝疼，在生活中是很多人非常常见的，而且随着现在的生活工作压力越来越大，这种疾病发病率也越来越高，但是由于心口窝疼是很快又会好转，以至于很多人都没有放在心上，但是生活中很多人都不知道是什么原因引起，也不知道该如何治疗和避免，今天小编就可大家介绍一下心口窝疼的原因和治疗方法。

导致心口窝疼最重要的因素是：吸烟、高胆固醇，所以不少人心口窝疼痛或胸口痛都以为是心脏病或者冠心病，但求诊的病人大部分是因其它疾病而有胸口疼痛。可能只是微不足道的胸壁疼痛，或者胃酸作怪。很多人弄不清楚胸口疼的原因，便会心慌慌。

###一般心口窝疼(剑突下疼痛)有几种情况：

1、心绞痛

心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧所引起的临床综合征。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉，主要位于胸骨后部，可放射至心前区和左上肢，常发生于劳动或情绪激动时，持续数分钟，休息或用硝酸酯制剂后消失。本病多见于男性，多数病人在40岁以上。

2、胃炎、胃溃疡等胃部疾病

3、食管炎、食管憩室、反流性食管炎等食管疾病

4、胆囊炎或肝区疼痛也可放射到剑突下

心口窝疼的病因

1、劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为本病常见的诱因。

2、冠状动脉粥样硬化、主动脉瓣狭窄或关闭不全、梅毒性主动脉炎、肥厚型原发性心肌病、先天性冠状动脉畸形、风湿性冠状动脉炎等可引起本病。

3、病人扭伤肋骨间的软骨并发炎，即肋骨软骨炎(costochondritis)，是较常见的胸壁疼痛疾病之一。

4、由流行性感冒等病毒引起发炎，此为Tietze'ssyndrome。(流感本身亦会令人全身骨痛。)

5、较罕见的为肋骨断裂，但也最痛楚。

心口窝疼的治疗方法

1、菜太凉，或者吃了一些生冷的食物，吃的食物不卫生等，都有可能导致胃痉挛的发生，可以服用一些吗丁啉、胃复安等药物，如果还有肚子疼，反酸水的情况出现，可以再加服胃泰美。

2、时要注意胃部的保暖，不要吃凉的、生的、辣的食物，不要经常的吃零食，不要吃不干净的食物。

3、注意休息，平时生活中要注意，保持良好的生活习惯，注意早睡早起，避免工作太迟导致身体过于疲劳。

4、注意饮食的顾虑，要避免暴饮暴食，要注意饮食的合理，饮食中要保证食物的多样，多吃含有蛋白质的食物，也要补充脂肪，热量等其他营养物质的补充，要尽量少食用一些辣的，过于油腻的。最好多吃清淡的东西，同时要戒烟和戒酒。

无论什么年龄段出现心口窝疼痛的症状，特别是中老年出现这种情况的话更需要注意，出现心口窝疼痛的患者不要讳疾忌医，一定要及时前往医院进行动态心电图检查，这样更加准确。同时根据疾病种类的病情程度进行治疗，同时注意休息，避免劳累，避免情绪冲动。