1. 人们烦恼、迷惑，实因看得太近，而又想得太多。 —〔法〕罗曼·罗兰

2. 能否活得没有烦恼，这是对理智和修养的检验。 —〔英〕哈兹里特：《犹太人的解放》

3. 富人唯独不能消除的烦恼就是钱所不能消除的那些烦恼，这是比受穷更令人烦恼的那种烦恼。 —〔美〕纳什：《可怕的人们》

4. 生活富裕而思想烦恼，不如饥饿而死以免除忧惧。 —〔希腊〕爱比克泰德：《说话录》

5. 贵人和贱人一样，各有各的烦恼。 —〔英〕狄更斯：《艰难时世》

6. 荣华富贵之心越重和生性越敏感的人，烦恼也越多。 —〔德〕海因里希·伯尔：《莱尼和他们》

7. 那种对于生活的无尽止的厌倦，实在比死更可怕。 —〔英〕雪莱：《麦布女王》

8. 对人性认识浅薄，不改造性情而改变其他一切以求快乐的人，不但将虚度一生毫无收获，而且往往会增加他本来所要消除的苦恼。 —〔英〕科尔顿

9. 聪明人不注意自己不可能得到的东西，也不会为它们烦恼。 —〔英〕哈伯特

10. 希望好像一个家庭，没有它，你会觉得生活乏味，有了它，你又觉得天天为它辛劳，是一种烦恼。 —〔美〕马克·吐温：《马克·吐温文集》

11. 见人烦恼，切莫幸灾乐祸;见人如意，切莫情绪低落。 —〔英〕蒲柏：《人论》

12. 在子女面前，父母要善于隐藏他们的一切快乐，烦恼与恐惧。 —〔英〕培根：《论家庭》

13. 如果所有的人都把自己的烦恼拿到市场上去同他们的邻人交易，任何人在看到了别人的烦恼之后，都会宁可把自己的烦恼重新搬回家去。 —〔希腊〕希罗多德：《历史》

14. 我傻问：神既剥夺了我的目光，还要我白天操劳? —〔希腊〕弥尔顿：《叹失明》

15. 麻烦是说来就来的。他一旦真来的话，就应该尽可能和颜悦色地接待他。像收税官一样，他是个令人在家里感到不自在的角色，可是你待他越殷勤，他就走得越快。 —〔美〕A·沃德：《阿蒂默斯·沃德在伦敦》

16. 你难道不能诊治那种病态心理，从记忆中拔去一桩根深蒂固的忧郁，拭掉那写在脑筋上的烦恼，用一种使人忘却一切的甘美的药剂，把那堆满在胸间，重压在心头的积毒扫除干净吗? —〔英〕莎士比亚：《麦克白》

17. 最好永远不要去麻烦麻烦，直到麻烦麻烦了你。否则你只会使你的麻烦变得更为麻烦。 —〔美〕凯普尔：《麻烦》

18. 厌恶比爱和恨还要深些，因为厌恶是神经的自然作用，是我们改变不了的。 —〔英〕高尔斯华绥：《福尔赛世家》

19. 当你被各种烦恼困扰着，整个人精神紧张不堪的时候，我是否应该大胆地告诉你，你可以凭自己的意志力，改变你的心境。 —〔美〕卡耐基：《美好的人生》

20. 所拥有的东西大部份都因拥有而变小了，我们的快乐试图经由不断地在我们身上变新而维持其自身。当我们对拥有的东西产生厌倦的同时，我们也对自身产生厌倦。 —〔德〕尼采：《快乐的科学》