为什么月经第一天量很少

发布时间:2017-02-07 08:48

有很多妹纸都遇到这个问题,经期第一天量少,这可怎么办呢?经期量少的原因是什么呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

为什么月经第一天量很少

如何预防经期第一天量少:

1、生活有秩序有规律

生活中,经常上夜班的女性,普遍会出现月经不调的现象。因为没有秩序的生活会捣乱女性的内分泌系统,所以熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经量少。

2、不讳疾忌医

有病就去治,有疑问就去核实。对于自身的健康状况,女人不能因为矜持而耽误治疗,如果在经期内持续出现经血量异常的情况,不管是量很多还是量很少,都应马上去看医生。对于妇科病而言,越忍受越严重,越拖延越糟糕。

3、持续保暖

一定要注意经期勿冒雨涉水,登山,无论何时都要避免使小腹受寒。即使在非经期,也尽量减少摄入属性寒凉的食物。避免在低温环境下待太久。

4、多吃滋阴的食物

月经第一天量少的女性应补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物,对辅助药物治疗月经量少很有帮助。此外,还要提醒你月经第一天量少以后不可自行用药,而是要去正规的医院进行治疗。

如果月经期第一天的经血颜色发深,咖啡色或者黑红色大多是由于经血在体内滞留时间过长所致。一般说来,从第二天开始就应该变为正常的鲜红色或暗红色了。因此,无需过于担心。

月经量少的症状:

1、血虚型:经血颜色较淡,无血块,月经来潮时女性伴有头晕眼花、心悸无力、面色发黄、下腹出现空坠感等症状,舌质的颜色比正常人浅淡,脉象细小。

2、肾虚型:经血颜色淡红,甚至黯红,质稀,月经来潮时伴有腰酸膝软、足跟痛、头晕耳鸣、夜尿频多等症状,舌质的颜色比正常人黯淡,脉象沉弱或沉迟。

3、血瘀型:经血颜色紫黑,有血块,常伴有小腹胀痛,当血块排出后腹痛症状会缓解。舌质的颜色发紫偏暗,或有小瘀点,脉象细涩或弦涩。

4、痰湿型:经血颜色淡红、质粘稠如痰,多发于体形肥胖的女性,常伴有胸闷、恶心欲吐的症状,舌质淡红,舌体边缘见齿痕,舌苔白腻,脉象滑......

月经量少的原因:

1.子宫发育不良:月经指的是卵巢伴随周期的变化,出现子宫内膜脱落出血的现象,如果子宫发育不良,就会出现经血量少的现象。

2、激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生,如果体内的激素分泌出现异常,就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度,导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境,导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。

3、无排卵性月经。无排卵性月经,一般表现为女性的月经周期少于21天,没有成熟的卵泡、黄体生成,无孕激素分泌,雌激素水平随着卵泡的生长及萎缩而发生增减,而当雌激素水平突然下降时,就会发生撤退性出血而出现月经来潮,但这种情况下月经量会很少。

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