斑一直是美容难题，怎样祛斑最有效最安全?怎样祛斑才最好?今天小编给大家分享一些安全有效的祛斑方法。

怎样祛斑最有效最安全 经络祛斑

经络祛斑是中医祛斑的首选之一，经络祛斑是以按摩或推拿的方式来疏通人体的经络，体内经络疏通了，就可以帮助排除体内的毒素，随着毒素的排除，脸上的色斑也会随之慢慢减淡，再消失不见，这个方法特别适合体内阴阳失衡的女性，按摩推拿不但可以祛斑，还可以增强体内各器官的功能。

怎样祛斑最有效最安全 中药面膜

中药面膜相信很多人都听说过，就是将中药做成面膜，白术、白芷、白果等中药都具有美白祛斑的功效，将这些中药研成粉末，天天坚持敷这个面膜，就可以快速祛斑，非常有效的，值得大家试试。

怎样祛斑最有效最安全 药膳食疗

药膳食疗也是中医祛斑不错的方法，将具有美白祛斑的中药，例如：当归、白芍、甘草、人参、茯苓、红花、山药、附子等中药熬汁服用，可以起到美白和祛斑的功效，而且不会对身体有任何副作用，是一种既安全又有效的祛斑方法。

怎样祛斑最有效最安全 气功疗法

气功疗法是中医的一种很古老的养生方法，但它也有很好的祛斑效果，因为气功疗法是通过调息、吐纳、调神等锻炼的方法，是以疏通体内经络、平衡体内的阴阳、调理气血的方式来达到祛斑的目的，这个中医祛斑方法也是一种健康安全的祛斑方法。

怎样祛斑最有效最安全 祛斑面膜推荐

材料：白芷、白术各30克，细辛各9克

做法：研成粉末，然后加入蛋清或蜂蜜调成糊状，再均匀涂在脸上，半小时后再洗干净即可。

功效：这个中药祛斑面膜去斑的效果非常好，以中药的成分从外祛斑，既安全又环保，而且制作非常简单。