很多人都会被脚气所困扰，又痒又难受，真的让人好烦躁，那么脚气这种疾病到底是什么原因导致的呢?在日常生活中我们应该如何避免呢?长脚气有哪些危害?下面由小编为大家讲解下脚气的知识吧。

长脚气的原因

1、首先，香港脚的产生原因

一般来说，引起脚气的罪魁祸首是脚部的细菌，主要有红色毛癣菌、玫瑰色毛癣菌、石膏样毛癣菌等等，这些细菌可以分解皮肤的代谢物，不过，在分解的过程中就会产生恶臭。

2、其次，脚气的产生还与角质有关

从专业的角度而言，双脚上的角质层，其所含有的角质蛋白为霉菌生长的营养物，要是在汗液的滋润下，更有利于细菌的成长，而在这样的环境下，细菌会成几何级的繁殖，从而让脚气防不胜防。

3、就是密闭的空间

很多人都有这样的经历，去吃日式料理的时候，会要脱去鞋子，坐在榻榻米上。

不过，对于有些人来说，要是把鞋子脱下来，臭味自然是飘香四溢。不要说吃东西了，胃口就会大大下降。其实，之所以双脚会成为脚气的重灾区，那是因为我们的双脚一天到晚都裹在鞋子中，而鞋子是一个密闭的空间，要是鞋子本来就是通风性能较差，汗液的话不能够及时吸干的话，这就是脚气产生的温床。所以，很多人在选购鞋子和袜子的时候，都希望能够选用通风、透气的。

4、脚气的形成还与潮湿的环境有关

我们都有过这样的经历，就是在黄梅天里，我们要是淋到了雨水后，鞋子进水了，整个人就会心情很差。可是，进了水的鞋子，对于细菌来说，它们可是超级喜欢这样的环境。因为在潮湿、温热的环境下，细菌最容易繁殖了。而脚掌是一个多汗的环境，相比于身体的其他部位，脚掌的出汗频率高出两三倍。汗液、水分、盐分、乳酸、尿素，当这些结合后，我们的脚掌可想而知，不得脚气才怪。

总之，脚气的产生除了与人体质有关外，还与环境、空间等等休戚相关。而且，一般来说，南方人患脚气的比例要比北方人多得多。所以，要想远离脚气的烦恼，我们还是要平日里养成良好的习惯，这样才能够真正的享受生活。

知道了脚气是什么原因引起的，那么你知道患上脚气一般会有哪些症状吗?下面的文章就告诉大家脚气的症状，了解脚气，才能有效对症治疗。

脚气的危害

1、脚气影响生活质量

脚气发作时奇痒难忍，总想不停地抓挠，浑身不自在，影响心情，不能安心工作，更有的患者夜不能寐，导致患者的生活质量下降。脚气严重时奇臭难闻，不敢拖鞋，不敢上公共场所，特别是需要脱鞋的地方，人们常常“退避三舍”，使许多男性和女性内心产生自卑感，心情十分压抑。

2、传染到其他家庭成员

由于脚气的传染性是十分强的，平时家庭成员衣物混合进行清洗或者摆放，都会成为传染脚气途径，如不及时治疗很容易引起手癣、甲癣、体癣等，女性还有可能引起阴道感染。进而导致整个家庭的人都患脚气，对自己的家庭生活和正常社交构成了严重的威胁。

3、传染到身体其他部位

脚气问题是会传染的，如果手部或者身体其他部位与患脚气的地方进行接触，就容易被传染。但脚气传染到手上，就形成“手气”，传染到身体上，就会形成“体癣”。所以脚气的预防感染需尽量避免身体或双手接触脚部。

4、脚气严重会危及生命

治脚气症状问题是不容忽视的，患脚气严重的话，脚气会危害到生命健康安全。脚气有哪些影响?有患者因久患脚气不治，导致丹毒出现，脚气严重者由于长期不治，或长期未治愈者，很容易产生多种毒素，引发急性淋巴管炎、丹毒和蜂窝组织炎，对患者自身的生命安危和家庭的经济带来不可言喻的伤害。

脚气危害大，那么在日常生活中要如何预防脚气呢?下面的内容就教大家预防脚气的正确方法，疾病防治要重视。

脚气患者适宜的食物

1、主食及豆类的选择：未被精磨的小麦粉、大豆粉、小米、玉米、大米等。

2、肉蛋奶类的选择：瘦猪肉、猪肝、鸡肝、蛋类等。

3、蔬菜的选择：萝卜、茄子、白菜、冬瓜等。

4、水果的选择：苹果、梨、葡萄等。

5、其他：葵花籽、花生、腰果、杏仁等。

饮食禁忌

生鱼、生贝类、槟榔、咖啡、茶、腌制食品等。

一日参考膳食

早餐：大米、小米、玉米、海螺、胡萝卜等，如杂米粥、胡萝卜拌螺丁;

午餐：大米、豆腐、芝麻、紫菜等，如芝麻素鱼条、紫菜汤;

晚餐：花生、大米、鲫鱼、腰果、百合等，如落花生粥、腰果炒百合、鲫鱼汤。

结语：看完以上的内容，相信大家现在对于长脚气的原因已经有一定的了解，其实在日常生活中只要我们多加预防，积极治疗，脚气这种疾病就不会在我们身上发生，希望大家都能拥有一个健康的身体。