净心如意的空间

乡愁

阳春三月，万物复苏。年后沉寂一阵的县里脱贫攻坚在行动的大戏又拉开大幕。

王总好喜欢这种春风吹在脸上的清爽感觉。望着车窗外路边一闪而过的依依杨柳和白云般流动的羊群，不禁喜不自胜。

小羊日日增，大羊年年生。一年啦，这群羊定能让老俩口的小日子滋润起来。王总知道种羊的繁育能力，这种双胞胎的

赞芦芽山（外一首）

郁郁苍松上天庭，巍巍青山竖画屏。

隆隆雷声动乾坤，滚滚乌云降天兵。

雁门紫塞书画院抒怀

白塔危耸揽风云，沱水带绕柳色新。

自在老翁重乡情，胸藏清廉一身轻。

身虽离位心不退，逐梦无惧绘丹青。

不为名利弘国粹，红泥小炉彻夜明。(原创首发 原雪瑞)

老年养生悦读

生活中好些人将挺胸抬头和含胸拔背相混淆，二者究竟有什么差别？笔者以为挺胸抬头，看上去给人的感觉是气宇轩昂，精神抖擞，着眼于一个“直”字。而含胸拔背则是体现人的一种体态安然，心静神凝，着眼于一个“松”。

功夫界都讲求内外皆修，动静结合。无论是站桩还是静坐，均要求做到含胸拔背，只有

交 账

老黄从领导岗位退下来后，单位一般不用去。女人怕老黄窝在家里患上忧郁症，以不容商榷的口吻责令老黄今后负责买菜。

“哦——家庭民生吗——”老黄体谅女人几十年如一日的默默付出，一口答应下来。老黄是城里坚硬的土地上长大的，从没体验过乡下土地庄稼的春播、生长和收获。仅有的那点农业生产知识也是从

代县：独特鲜明的“十指节”

正月初十，在代县人眼中，是一年中忌讳最多最不同寻常的节日，民间俗称“十指节”。此日，素有“老鼠娶亲，忌拿针线，不挪石器不动土”的风俗，至今沿袭。

记忆中，孩童时期的正月初十，是浓浓年味里触目惊心的一个奇葩日子。旧时民俗讲，年三十至初九日，一般人家要灯火通明，寓意人

别具风味的代县民歌

代县民歌，作为历史文化名城一道独特的历史记忆、风土人情和人文精神之景观，是在长期的广泛的群众性基础上用口口相传的方式形成和发展起来的，具有简明朴实、平易近人、生动灵活的特点。其即兴编唱、口头传唱、随口而唱的创作方式在雁门文艺的百花园里留下浓墨重彩的一笔。

代县民歌音乐形式

春天的期盼

眼看要年终了，市扶贫工作组马上要下来检查。

产业项目扶贫资金已拨到镇里。而兴圣村建档立卡贫困户成立专业合作社意见还存在分歧。

小李得知消息，十万火急地通知所有驻村工作队员，必须赶在检查前完善手边的台账资料并尽快解决专业合作社成立相关事宜。扶贫开发成败系于精准，每项资料都得核实

最长的期盼

父亲百思不得其解。现在交通变得越来越便利，网络变得越来越快捷，而世界变得越来越小，我的孩子却走得越来越远。

父亲在想如何才能与孩子取得沟通，获得孩子的原谅，用孩子能接受的方式。

父亲开始感到孤独，仿佛有一张弥天大网正徐徐从天际撒下来。

父亲几次输入孩子的号码，又几次删除，

理解

听见狗叫，七七一骨碌从土炕上爬起来。有人在拍门，七七跻了鞋子赶紧去开门。

原来是闺女放假回家了。七七是又惊又喜。闺女今年考上了二本院校，一开学就拿走近一万五，这可是七七攒了五年的血汗钱。他再三叮嘱闺女，没事千万不要给家里打电话，长途话费贵。但一听别人拉起自己在外上学的儿女隔三差五打电话

守望腊八

时序飞驰，岁月如梭，转眼间，指尖不经意敲击的节奏又弹出腊八的轮回。

一天没翻微信，朋友圈里，晒腊八粥的图片早已满满当当，直让人眼花缭乱。朋友靠山老祖问，你准备好了腊八的食材吗？恍惚间，眼前升腾起氤氲的香气，如余音袅然，缠缠绵绵、缥缥缈缈地悠然成一股股久违的温馨，光想着，就有一种软软