脸上长斑的位置对应你身体内部的位置出问题了，长斑肯定是有原因的。那么，女孩为什么会长斑呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

女孩为长斑的原因

1、内分泌失调生成雀斑

因素脑垂体产生的促黑激素由于某些原因增多时,就可引起色素代谢障碍,出现皮肤雀斑。女性由于雌性激素的关系,发生雀斑的人数比男性多。雀斑的颜色会随月经周期发生改变:月经来潮前后颜色加深,其他时间颜色可以变淡。

2、饮食因素生成雀斑

奶酪等食物内含的酪氨酸,在体内酶的作用下会转化成二羟苯氨酸,后被氧化,最终聚合成黑色素。

3、日光照射因素生成雀斑

医光强烈照射后,雀斑颜色加深变黑;当长期不晒太阳时,则颜色变淡:如几年不晒太阳,有的雀斑可以消失。

女孩日常祛斑的方法

丝瓜去斑

丝瓜中含有多种维生素、蛋白质以及碳水化合物等，具有较强的美白皮肤的作用，丝瓜中的磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物粘液等，丝瓜中的这些物质对皮肤都具有保健的作用，经常用丝瓜去斑还可以使皮肤变得细腻。丝瓜去斑具体方法如下：

1、将一整支丝瓜洗干净以后，去除丝瓜上的水渍，然后挂在阳光充足的位置，使丝瓜被晒干;

2、待丝瓜晒干后，将其磨成细细的粉末;

3、用水或者蜂蜜将丝瓜粉调和;

4、将调和好的丝瓜面膜均匀的敷在脸部;

5、20分钟后用温水将脸部的丝瓜面膜清洗干净;

6、坚持一个月就可以达到很好的祛斑效果。

胡萝卜祛斑

胡萝卜中含有丰富的维生素A，能使肌肤光洁白嫩，还能帮助预防皮肤粗糙，和脸上雀斑的出现。除此之外，胡萝卜中还含有丰富的胡萝卜素，这也是美容肌肤的最佳成分。每日一杯新鲜的胡萝卜汁，坚持下去，肌肤定会变得洁白无瑕。

豆腐牛奶面膜祛斑

准备豆腐一小块，牛奶适量，纱布一块。先将新鲜的豆腐放入碗中，碾碎成泥妆。再加入适量牛奶，混合均匀;取纱布将豆腐牛奶包裹起来，按压在脸部。不仅能明显的祛斑效果，还能镇定肌肤，非常适合夏季。

有助于祛斑的食物

1、菠菜治疗雀斑

菠菜,生活中常见的蔬菜,具有全方位肌肤美容功效的食物,当中富含的胡萝卜素,能使表皮保留水分,让肌肤保持年轻,自体内将死去的肌肤细胞排除。并且,菠菜中也含有硫辛酸,有助于抗氧化的维生素C些都是维持肌肤年轻所需要的重要养分。菠菜无论生食或烹调后食用皆可,生食时可加入美容排毒蔬果昔之中,你能享用其中各式各样重要的美容维生素,对淡斑有很好的帮助。

2、椰子治疗雀斑

无论是椰子汁、椰肉或椰子油──都是有助于保持青春的最佳美容食材。椰子算是种核果,也就是种子外头受硬壳包覆的水果。椰子汁中含有的关键养分包括月桂酸、铁、钾、镁与钙。钾是一种电解质,能促进细胞的净化,椰子中的钾含量是香蕉的两倍之多。又软又嫩的椰子肉则相当保湿,而且富含营养,对祛斑润肤有很好的帮助哦!

3、黄瓜粥治疗雀斑

取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

4、黑木耳红枣汤治疗雀斑

取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。