导语：1岁宝宝腹泻虽很常见，但是如果不好好护理的话，对宝宝的健康也是有影响的。那么1岁宝宝腹泻吃什么好呢?下面就由jy135小编带大家一起去了解一下吧。

1岁宝宝腹泻吃什么

1、含有果胶成分的蔬菜水果。果胶成分可以让大便成形，防止腹泻。所以妈妈们可以为宝宝准备含有果胶成分的蔬菜水果。胡萝卜和苹果是首选。妈妈们可以为宝宝做胡萝卜水和苹果泥，这样宝宝既能吸收又能止泻。

2、从大米入手来止泻。大米是我们每天都会吃的食物，宝宝同样可以用大米来止泻。妈妈可以用大米来做焦米汤。将大米洗净沥干之后再直接如果翻炒，待炒至焦黄色的时候入水煮烂煮熟即可喂食宝宝。

3、日常辅食先停一停。日常给宝宝吃的辅食可以先暂停，不排除是因为辅食的原因造成宝宝拉肚子。

宝宝拉肚子期间吃的东西一定要保证清洁。另外，拉肚子期间除了做止泻的食物以外，尽量以母乳喂养为准，母乳的营养价值高，对增强宝宝的免疫力有很大的帮助。

1岁宝宝拉肚子的预防

预防宝宝拉肚子，是每一位爸爸妈妈都需要做的工作。特别是1岁的宝宝，这个时候面临着换奶粉的阶段，一般换奶粉都会造成宝宝拉肚子，所以预防工作一定要做好。

首先，就是一定要保证和宝宝相关的一切东西都要干净整洁，避免病菌入侵。特别是宝宝的食物，一定要洗干净，谨防病从口入。其次，就是在换奶粉的时候注意一些。换奶粉一定要保证奶粉的质量，这是很重要的。除此之外，在换新奶粉的时候一定要按照1比2的新旧比例混合冲调，这样可以防止宝宝因为肠胃不适应新奶粉而拉肚子。最后，就是要加强锻炼，增强抵抗力。1岁的宝宝是需要每天做运动的了，妈妈爸爸不要偷懒，每天要带着宝宝做一些运动，以增强宝宝抵御病菌的能力，抵抗力强了，自然也就不会经常拉肚子了。

宝宝拉肚子对身体的损伤是很大的，所以一定要做好预防工作。预防宝宝拉肚子的工作其实是比较细致的，父母们在生活中只要多加小心，照料宝宝更细致的话，对宝宝的健康和成长都是有帮助的，为了宝宝的健康，父母一定要认真呵护。