很多人在紧张的时候就会出现手心出汗的情况，但是有些人就算不紧张也爱出汗，那么，手心出汗是什么原因引起的?下面是小编精心为你整理的手心出汗的原因，一起来看看。

手心出汗的原因

手心出汗，又叫做手汗症，造成手汗症的原因不明，一般与身体素质或内分泌有关。手汗症是相当常见的症状，它不算是一种疾病，一般情况下不会影响生活，只要在日常生活中多注意，调理改善就可以了。

手汗症有轻、中、重度之分。若你的手掌常年都是湿冷的，出汗很多，像洗过手一样，紧张焦虑的时候更是出汗得厉害。那么你可能患有重度手汗症。如果手汗症严重，手掌甚至会出现湿疹皮肤炎的情况，而且会给患者造成学习、工作、生活或社交上的困扰。

手心出汗怎么办

手心出汗饮食疗法

1、百合粥

功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。

[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。

[用法] 将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用，吃饱。

2、浮小麦饮

[功效] 益气固表止汗。

适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。

[材料] 浮小麦15克，红糖适量。

[用法] 熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。

3、小麦山药汤

[功效] 补气敛汗。

[材料] 浮小麦15克，山药15克，白糖少许。

[用法] 二药同煎取汁150毫升，加糖调味，每服50毫升，早晚各服1次。