在传统武术中，格挡术的地位非常重要。每一种格挡术都主要由两种动作组成：第一种是预备式，第二种是正式的动作。下面是小编为专门您整理好的：手刀格挡术。

手刀格挡术

格挡术中，有一种叫做手刀格挡。(说明：手刀格挡有两种常见的版本，作用是一样的。不过，它们的起始动作并不相同。本文只研究其中的一个版本，但文中所论及的思想对另一种也完全适用)。这一招数的主要动作是身体突然向后挪，同时双手抬起。然后，两手向前挥动，后掌紧贴身体，前掌向外劈出。

在一般的武术课上，教手刀格挡的目的是为了格挡敌人拳头的进攻。一个假想敌人站在八英尺之外，做出一副要攻击你的样子。然后按照要求，他猛然前进一步，冲出一拳，打向你的身体中部，这时通常还会大喝一声。你先向后退，使出手刀格挡的第一个招式，然后一掌劈向他的手腕，就算是成功了。

不过，对于想要真正了解这一招的人来说，上述的武功表演仅仅是个花架子，没有任何实际意义。

手刀格挡术存在的问题

对于初学者，敌人用的招数可能是你从来没有见过的一种攻击方式。为了解释这个问题，教练常常会告诉你：这种招式是古代流传下来的，古代武师的作战方式就是这样的。不过，如果你看过古代武术史，你就会发现：其实古代人和现代人的作战方式并没有什么两样。从一个地方到另一个地方，从一个时代到另一个时代，唯一影响作战方法的是所用武器的不同、紧急情况的不同和不同文化对“公平战斗”的的界定，这种界定规定了攻击的目标和一些职业规则。但是，在任何一种状况下，前冲拳都不是很好的攻击方式。

上面提到的训练过程中，存在的第二个问题就是在挡敌人的手腕时，你必须离他伸出的拳头有18到24英寸远。其实，这时你根本没有必要用手刀格挡术，因为你仍然在敌人拳头能攻击到的范围之外。真是这样的话，练手刀格挡术就是彻头彻尾的浪费时间。武术教练们往往坚持说挡开敌人的胳膊，本身就是在搏斗，以此来表明他们的观点的正确性。

由此，又产生了第三个问题：仅仅是为了对敌人的手腕作一次无足轻重的劈打，你却用了一个需要全身一起动的招数。你再去找教练解释，这些空手道教练们常常会说，手刀格挡可以使出很大的力气，从而打伤敌人的胳膊，这样就能很快制服对手。他还会解释说，在打击敌人手腕之前的所有动作都会增加你最后的打击力量。如果真的是这样的话，被他们用这种功夫打伤手腕的那些练空手道的人又都到哪里去了呢?

另一种手刀格挡

黑带高手乔治·第尔曼和他的学生所教的带点穴的手刀格挡功夫就没有上述问题。首先，点穴功夫实际上就是一种真正的攻击手段。在这种手刀格挡功夫中，攻击者站在离你只有三英尺的地方，他向你的头部打出一拳，就象在一个客店或一条小道上发生的那样。

使用手刀格挡的第一个动作，你双臂摆动来挡开敌人的拳头。你的手打到了敌人的经渠穴和手三里穴。因为他的穴道受到了刺激，他的身体就会做出你预想到的反应，这就暴露出了他的薄弱部位。然后，你通过打他的那些暴露部位，完成你的手刀格挡。

用你后面那只手，抓住他的胳膊，用力往身边拉。前面那只手向前伸出，首先用肘攻击他前胸的渊液穴和辄筋穴，二者相距仅有1英寸远。然后，你的前面那只手向下伸，点他下巴处的大迎穴。

这几个动作攻击了敌人的四个穴位，从而可以控制敌人的身体。这一招很可能把敌人打倒。即使不能这样，也会使他处于非常不利的境地，使你能够继续反击，他根本来不及反应。最后，用一个和一般做法相同的动作，劈向敌人的手腕。

通过上述分析，我们可以非常清楚地明白，不客气地讲，对于手刀格挡的一般认识是完全错误的。同时，使用点穴功夫，从战术上讲合情合理，既符合这种功夫的动作要领，也利用了敌人的实战反应，完全实践了手刀格挡的动作，并使之具有实际意义。

经常有武师为一般认识进行辩解，说用点穴的方法实现手刀格挡过于复杂，不利于在实战中发挥功效。其实，形成这些论调，都是由于他们并不知道这种功夫的技术本质主要是什么。

手刀格挡术技术内幕

实战中的第一真理就是：面对压力，你会胆怯。就象唱反调的人说的那样，面对一个强大的攻击者，你会失去力量，也没有准确性。通常意义下，那就意味着在实战的场合，你发现自己根本不使出曾经熟悉的功夫，尽管曾在武馆里面练过多遍。这条真理对于所有的功夫都适用，包括点穴功夫。

不过，有两种办法可以把这个问题化解掉。其一，就是正确的训练方法，这是最基本的，如果你想要在压力很大的状态下使出你的复杂招数的话。只有通过正确的训练，士兵才能在战场上勇猛杀敌，才能处理好战场上的那些突发事件。本文内容并不想讨论如何进行正确的训练，但正确训练的方法对于想练点穴功夫的人来说，确实至关重要。

在压力很大的状态下，要想使出自己练过的功夫，其二就是“重复练习原则”。简单地说，重复练习得多了，即使功夫练得不好，它也会发生作用。为了在手刀格挡功夫中使用"重复练习原则"，这些动作必须是简单易练的。这正是他们的创新之处。这样我们可以重新审视一下手刀格挡，不把它看做一种深奥费解的点穴功夫，而是一种只用几分钟就可以学会，马上可以用于战斗的实用功夫。

遇到一个突如其来的袭击，你可能会不由自主地做出一个躲避动作，这样的动作五花八门，各不相同，如惊奇、后退和自动格挡等等反应。其实这是一种非常快的刺激反应，可以躲开一般的攻击。这是一种自然反应，你最好顺其自然，不要刻意去进行训练。但是，值得称道的是，在手刀格挡中也把这种躲避动作放在研究范围之内。那个被称为预备式的动作，很显然是一个自然的躲避动作。

当一个突如其来的攻击来到你的头顶的时候，你的双手会不由自主地一齐举起，用手刀格挡的起式来进行反击。这一招根本不必教，因为它是条件反射的结果。(不过，训练能够缩短反应时间，增强动作的熟练程度)。也就是说，天性已经使我们学会了手刀格挡的起始招式。

如果手刀格挡的前半部分是一种自然的反应，那么它的后半部分就是很直接的动作延续。从起先的躲避动作开始，你用后面那只手抓或抱住敌人的胳膊，与敌人进行周旋，并用你的前面那只手攻击敌人的穴位。

有一个古代的武士曾经说过：“当感到突然受到攻击的时候，就向前移动。”传统的手刀格挡体现了这种概念，它告诉你如何迅速而不假思索地从震惊状态变换到攻击状态。这一切都是在深奥微妙的点穴功夫的基础上构建起来的。

这一功夫简单易学，因为它完全是在自然反应基础上发展起来的。而且，这一功夫非常可靠，简单易学。顺便提一下，我没必要提及这些。在课堂上把它教给那些初学者，你看会发生什么事情。

重复训练的法则是：开始时用一个自然的简单易学的招数，然后训练，使之变得准确无误。即使在实战的压力下，你发挥不出你的上乘功夫，打起来也没有什么准确性，仍然会有一些可以发挥作用的功夫供你使用。有了一种可以倚赖的功夫作为基础，你会在实际战斗中更加从容，压力减少。这样，你将更可能保持你的上乘功夫。