2016年健康教育主题,2016年世界健康主题
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每一年都有很多一些关于健康的主题日,提醒人们应该注意哪些,或者要留意什么,下面是小编为你精心整理的2016年健康教育主题,希望对你有帮助!
2016年世界母乳喂养周健康教育主题
今年8月1日至8月7日是世界母乳喂养宣传周。现实生活中,绝大多数的妈妈都可以成功地进行哺乳,关键是要掌握正确的知识和方法。
在乳制品行业质量风暴中,婴幼儿作为社会最脆弱的群体,成为整个社会关注的焦点。母乳喂养是为婴儿提供健康成长和发育所需营养的理想方式,是确保儿童健康和生存的最有效措施之一。2013年世界卫生组织发布全球卫生状况数据,每年约有700万5岁以下儿童死亡,而在5岁以下儿童死亡案例中至少三分之一的潜在死因是营养不良。造成这一问题的原因是母乳喂养不足、饮食不当,以及缺乏高营养食物。营养不良与5岁以下儿童35%的疾病负担相关。改善儿童生存状况、促进儿童健康成长,婴幼儿喂养是一个关键领域。今年8月1日至8月7日是世界母乳喂养宣传周,俗话说,“金水、银水、不如妈妈的奶水”。现实生活中,绝大多数的妈妈都可以成功地进行哺乳,关键是要掌握正确的知识和方法。
母乳是婴儿的最佳食物
母乳的营养价值是各类乳品中最高的,具有预防多种疾病,降低婴幼儿疾病的发病率、死亡率,并且母乳成分有随婴儿成长所需而变化的特点,而其它代乳品并不具备这些特点。对母亲来说,还能协助体型恢复,哺乳每天多消耗大于500卡路里热量,持续时间越长,减重越多。此外能促进子宫收缩,减少产后出血、加速子宫恢复;减少乳腺癌、卵巢癌机会;促进心理健康。
现代研究认为,母乳喂养有五大好处:提供孩子同时期生长发育的营养素需求,易于消化、吸收,促进子代生长发育;提供生命最早期的免疫物质,减少子代感染性疾病,特别是危及生命的呼吸系统及肠道系统疾病;促进子代胃肠道的发育,如:生长因子、胃动素、胃泌素、乳糖、双歧因子;促进子代神经系统发育,含有牛磺酸、DHA等,使孩子更好地认识及适应外环境;减少成年后肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病的几率。
少剖腹、早开奶,喂养率高
随着剖腹产率的上升,母乳喂养的几率越来越低。为了提高母乳喂养率,医生必须严格掌握剖宫产指征,降低剖宫产率,其次可以采用术后镇痛技术,减轻手术后患者的疼痛,做好产妇的心理护理和基础护理,尽可能在产后早吸吮。对缺乏信心的产妇,指导其采用适合自己体位的哺乳体位、姿势及婴儿含接姿势,对喂奶有满足感,协助婴儿做到有效吸吮,以达到减少影响母乳喂养的因素,有效地提高母乳喂养率。
传统观念对初乳认识不足,其实产后3天内不主动进行母乳喂养,将失去早吸吮增加乳汁的机会。产妇因分娩疲劳,加上对泌乳过程了解较少,担心孩子吃不饱,往往失去信心,不能早开奶。事实上,产妇分娩后应尽早母婴皮肤接触,早吸吮、早开奶。2002年,世界卫生组织和联合国儿童基金会联合发布的《婴幼儿喂养全球战略》就建议:生后1小时即开始母乳喂养。每次哺乳可持续10-30分钟,即使没有乳汁也应吸吮乳头。
哺乳结束后,可挤少量的乳汁均匀地涂抹在乳头上,以保护乳头表皮。同时,确保产妇均衡饮食,进食高蛋白、高热量、高纤维素汤类食物,保持乳汁充足。
判断新生儿性格“巧”喂奶
母乳喂养已经越来越受到认同和重视,但许多妈妈在进行母乳喂养过程中,较少考虑新生儿性格方面的因素,存在不少误区。所以,对不同新生儿吸吮母乳性格,应当对“型”而喂,充分尊重新生儿个性行为,适应宝宝的消化和需求。
1、迫切型新生儿。一靠近母亲乳房便立即迫切地含住乳头及乳晕,开始有力地吸吮,直到满足才停止。对这类新生儿,母亲应及早开奶,喂奶次数应增加些,持续时间更长些。
2、兴奋型新生儿。由于太激动,致使其不能很好地含接乳头而大哭。当其哭闹时千万不要强行喂奶,可以尝试将婴儿抱起,用手轻拍婴儿背部或轻抚其头足。
3、休息型新生儿。吸奶数分钟即需休息数分钟才肯再吸,不强迫他快吸反而时常能吸得很好,应多留意宝宝的表情,鼓励和帮助宝宝吸食,延长喂奶时间。
4、品尝型新生儿。常需含住乳头并先尝一点乳汁后才肯开始吸吮,假如强迫他快吸反而会使他生气而大哭。母亲要懂得如何引起婴儿吸乳的兴趣,例如可先挤些乳汁在奶头上,再用奶头去碰婴儿的鼻尖和嘴唇。
5、延迟型新生儿。出生最初几天对吸吮母乳毫无能力及兴趣,被动地等着奶水入口才吞吐下去,应当坚持让婴儿反复吸吮母乳,并用手挤出少许乳汁到婴儿口中,让婴儿品尝到乳香逐渐适应并产生兴趣。
2016年世界健康环境日的主题及中国主题
每年的6月5日是一年一度的世界环境日,这个节日反映了世界各国人民对环境问题的认识和态度,表达了人类对美好环境的向往和追求。那么就让我们一起来了解,2016年世界环境日的主题及中国主题。
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根据联合国环境规划署公布,2016年世界环境日以世界各地的野生动物非法贸易为主题,意在唤起各国和社会进一步的认识和行动,打击对于濒危物种贸易公约所涉及的保护物种的非法贸易。活动口号为“Go Wild for Life(为生命呐喊)”。
而我国环境保护部亦于近日通报,将2016年环境日的中国主题确定为“改善环境质量,推动绿色发展”,旨在动员引导社会各界着力践行绿色发展理念,从身边小事做起,共同履行环保责任。
为何会选择这样一个主题呢?主要有以下几点考虑:
彰显决心
彰显党中央国务院改善环境质量、推动绿色发展的坚定决心,有力配合以改善环境质量为核心的“十三五”环保工作总体部署
推动环保工作
突出加大环境保护监督执法力度、采取有力措施解决突出环境问题、推动绿色发展取得新突破的核心环保工作
回应环境问题
积极回应人民群众对环境问题的关切和期待,增强全社会对改善环境质量的信心
传递绿色正能量
释放和传递改善环境质量、建设美丽中国人人共享、人人有责的信息,激发全社会持久的环保热情,倡导全社会积极参与到全力打好补齐生态环保短板攻坚战的行动中来
呼应世界主题
“改善环境质量推动绿色发展”,是从积极参与保护生态系统的角度,呼应今年世界环境日“打击非法野生动物贸易”的主题,也与“为生命呐喊”的活动口号两相呼应。
2016年世界健康卫生日宣传主题
自1950年以来,每年于4月7日庆祝世界卫生日。世界卫生日每年都会选定一个主题,突出世卫组织关注的重点领域。
2016年世界卫生日宣传主题是:“打败糖尿病”。
2016年世界卫生日主题的内容:糖尿病
背景
2008年全球估计约有3.47亿人患有糖尿病。目前流行率仍呈上升趋势,尤其在低收入和中等收入国家。
2012年总共约有150万人直接死于这一疾病,其中80%以上的死亡病例发生在低收入和中等收入国家。据世卫组织预测,到2030年,糖尿病将成为第七项主要死亡原因。
糖尿病是一种慢性病,当胰腺产生不了足够的胰岛素或者人体无法有效利用所产生的胰岛素时,就会发生糖尿病。胰岛素是一种调节血糖的荷尔蒙,能够给予生命所需的能量。如果糖不能进入细胞作为能量消耗掉,就会大量蓄积在血液中造成危害。
糖尿病有两种主要形式。一型糖尿病患者通常不能自己分泌胰岛素,因此需要注射胰岛素来维持生命。二型糖尿病占糖尿病病例总数的90%左右,患者通常自己能够产生胰岛素,但不能产生足够的胰岛素或无法妥善利用。二型糖尿病患者通常超重和久坐不动,这两种状况加剧了患者对胰岛素的需求。
随着时间推移,高血糖会严重损害身体各主要器官系统,造成心脏病、中风、神经损伤、肾功能衰竭、失明、阳痿以及可能导致截肢的感染。
主要信息
世卫组织将2016年4月7日世界卫生日的重点定为应对糖尿病,其原因如下:
1. 糖尿病在许多国家加速流行,数据显示,在低收入和中等收入国家中增幅最为显著。
2. 很大一部分糖尿病病例是可以预防的。事实证明,只要在生活方式上采取简单易行的措施,就能有效预防或延缓二型糖尿病的发作。保持正常体重,从事有规律的体力活动,并注重饮食健康,即可降低患糖尿病风险。
3. 糖尿病是可以治疗的。可以控制和管理糖尿病,防止发生并发症。提供更多诊断机会、开展自我管理教育和进行负担得起的治疗是应对措施极为重要的内容。
4. 努力预防和治疗糖尿病对于实现可持续发展目标3之下关于到2030年将非传染性疾病造成的过早死亡人数减少三分之一的全球具体目标很重要。社会各行各业,包括政府、雇主、教育机构、生产商、民间社会、私营部门、媒体和个人等都可以发挥作用。
目标:扩大预防,加强护理,并增强监测
2016年世界卫生日活动的主要目标是:
提高对于糖尿病上升、特别是在低收入和中等收入国家中糖尿病惊人负担和后果的认识;
发起一套具体、有效和负担得起的行动应对糖尿病。其中包括采取措施预防糖尿病及诊断、治疗和照护糖尿病患者;
发起全球首份糖尿病报告,阐述糖尿病的负担和后果,倡导加强卫生系统,确保改进监测,加强预防,并更有效地管理糖尿病。
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