草鱼煮汤的做法

发布时间:2017-01-13 16:43

鱼肉质细,纤维短,极易破碎,切鱼时应将鱼皮朝下,刀口斜入,最好顺着鱼刺,切起来更干净利落。你想自己动手做草鱼煮汤吗?现在,小编来告诉你草鱼煮汤的做法。

草鱼煮汤的食材准备

主料

草鱼

1条

辅料

适量

适量

大蒜

6瓣

草鱼煮汤的具体做法步骤

草鱼煮汤的做法

1.准备好鱼

草鱼煮汤的做法

2.锅烧热,放油

草鱼煮汤的做法

3.放鱼,炸一会儿

草鱼煮汤的做法

4.蒜瓣切好

草鱼煮汤的做法

5.在锅里加酱油

草鱼煮汤的做法

6.倒入开水

草鱼煮汤的做法

7.盖盖,煮上约十来分钟

草鱼煮汤的做法

8.出锅

草鱼煮汤的营养价值

滋补开胃

草鱼对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

养胃

草鱼能暖胃,治疗胃寒症,能中和胃酸,缓解胃痛。

明目

草鱼中的维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用,合成视网膜视杆细胞感光物质。提高眼睛的抗病能力和预防夜盲。草鱼中的维生素E能治疗某些眼病有一定辅助作用,如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。

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