心理健康要从爱自己开始。心理健康就是爱自己。那么关于心灵健康黑板报怎么做呢?下面是小编整理的一些心灵健康黑板报的文字资料和图片，希望对你有用，欢迎阅读!

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心灵健康黑板报内容1：

525，心理健康就是爱自己

很多人遇到了不幸的事，通常都会寻求安慰。如果你的家人和朋友不但不安慰你，反而批评你、贬低你，说都是你的错，你怎么这么笨，你让他们很失望，你是什么感受?

很多时候，那个批评你、贬低你的人不是家人和朋友，而是你自己。

中国人从小被教育要爱别人。很多人会爱别人，但不会爱自己。他不敢得罪别人，但经常惩罚自己。为了社会的和谐、家庭的和睦，你必须委曲求全;在国家利益、集体利益面前，你必须牺牲自己的利益。因此，很多人不接纳自己，对自己很苛刻，自我谴责，自我贬低，自我否定，自我惩罚，甚至自伤，自残，自杀。

不爱自己的人心理肯定是不健康的，那么，爱自己的人心理就健康吗?爱自己的人自我接纳，自我和谐，自尊，自信，自豪，阳光，积极，乐观。这些都是心理健康的表现。

很多人认为爱自己是自私的表现，自私不是心理健康的表现。自私为什么不是心理健康的表现?心理健康的人必须大公无私吗?这是传统文化强加给我们的，而传统文化是以国家和集体为中心的。

于是，问题来了。人应该为自己活，还是要考虑别人的感受?个人利益和集体利益是一致的，还是对立的?

弗洛姆有一本书，叫《健全的社会》。他把人类社会分为两类，一类叫人道主义社会，一类叫权威主义社会。人道主义社会是由一群心理健康、自我和谐的人组成的，他们尊重自己的感受，也尊重别人的感受，把个人利益放在首位，社会的职责是保护每个人的个人利益。在这样的社会里，个人利益和集体利益永远是一致的，为自己活就是为别人活，心理健康的人必定适应良好。

权威主义社会是由一群心理不健康、自我不和谐的人组成的，他们不接纳自己，也不接纳别人，所以人与人之间充满竞争，相互为敌，最后胜者为王，败者为寇。胜者把自己的意志强加给别人，给别人洗脑，把自己的利益说成是集体利益。这样的集体利益跟大多数人的个人利益当然是矛盾的。一个人如果接纳自己，就接纳不了社会，只能隐居山林;一个人如果适应了社会，就会压抑自己，导致“自我异化”。

所以，集体利益和个人利益如果是不一致的，这个社会就是有病的，弗洛姆称之为“精神失常的社会”。集体利益和个人利益一致的社会是健全的社会。

人类社会的发展方向是从权威主义到人道主义，从精神失常的社会到健全的社会。不过，这个过程非常艰难，经常出现反复。一旦发生灾难，就会退回到权威主义。乱世出英雄，乱世=灾难，英雄=权威。到了太平盛世，人道主义就会崛起，个人利益得到尊重，心理越健康越适应环境。

社会的健全和个人的心理健康是相辅相成的。社会健全了，尊重个人了，个体就会接纳自己;个体接纳自己了，就会尊重别人，社会就和谐了，就不需要武力镇压了。

现在正是转型时期，提高个人的心理健康水平非常重要。为什么这么说呢?首先，提高个人心理健康水平有助于建立健全的社会。第二，只有心理健康的人才能适应健全的社会，所以要提前做好准备。

心灵健康黑板报内容2：

1. 灵感全然不是漂亮地挥着手，而是如健牛般竭尽全力工作的心理状态。——柴可夫斯基

2. 亏心：违背良心。亏心之事不要作，侥幸心理不应有。——宋·佚名《名贤集》

3. 教育者应当深刻了解正在成长的人的心灵……只有在自己整个教育生涯中不断地研究学生的心理，加深自己的心理学知识，才能够成为教育工作的真正的能手。——苏霍姆林斯基

4. 假如自负，虚荣心或愤怒使儿童失去了恐怖，或者使他不听恐怖心的劝告，这种心理便应该采取适当的方法消除掉，应该使他稍稍考虑一下，降低火气，三思而后行，看看眼前的事值不值得冒险。——洛克

5. 集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力;为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。——陶行知

6. 毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。——培根

7. 过分冷静的思考、缺乏感情的冲动，也必然使人的心理变态。——瓦西列夫

8. 凡是对人类生活提高最有贡献的人，应当是最受爱戴的人，这在原则上是对的。但是如果要求别人承认自己比同伴或者同学更高更强，或者更有才智，那就容易在心理上产生惟我独尊的态度，这无论对个人对社会都是有害的。——爱因斯坦

9. 初恋是让人难忘，觉得美好。为什么?不是因为他/她很漂亮或很帅，也不是因为得不到就是好的，而是因为人初涉爱河时心理异常纯真，绝无私心杂念，只知道倾己所有去爱对方，而以后的爱情就没有这么纯洁无暇了。纯真是人世间最可贵的东西，我们可求的就是它。——佚名

10. 不要每逢看见儿童受了一点点痛苦就去哀怜他们，或让他们自己去怜悯自己。我们此时应该尽力帮助他们，安慰他们，可是千万不能怜悯他们。因为怜悯可以使他们的心理变脆弱，使他们遭受一点点轻微的伤害就支持不住，结果往往是，他们更加沉浸于受伤的部分，伤害更加扩大化了。——洛克

11. 彼此都有意而不说出来是爱情的最高境界，因为这个时候两人都在尽情享受媚眼，尽情的享受目光相对时的火热心理，尽情享受手指相碰时的惊心动魄。一旦说出来，味道会淡许多，因为两个人同意以后，所有的行为都已被许可，已有心理准备的了。到最后慢慢变的麻木了。——佚名

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