从中学到大学，是人生的重大转折，大学生活的重要特点表现在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，学习上要求高度自觉。下面是由小编整理的大学学习技巧与方法，希望对您有用。

大学生该如何掌握学习技巧与方法

大学四年的时间其实是很短暂的，所以我们应该好好珍惜这段时间，充分利用时间，认真学习，努力使自己的大学生活过得充实。在大学里，虽然各种各样的活动很多，但我们的主要任务还是学习，所以在时间安排上我们必需处理好。那么我们应该怎样学才能学得既好又轻松呢。

首先，我们应该端正自己的学习态度。学习知识是为了提高我们自身的价值，而不是为了他人而学习。在学习中，难免会遇到这样或那样的困难，但是我们不能灰心，应该保持一种积极向上的乐观的态度。我们不能一味地只看中分数，只注重结果而不去管过程，这样到头来是欺骗了我们自己，所以我们要以一颗平常心来看待一切。

其次，我们要掌握正确的学习方法。学习方法是提高学习效率，达到学习目的的手段。钱伟长曾对大学生说过：一个青年人不但要用功学习，而且要有好的科学的学习方法。要勤于思考，多想问题，不要靠死记硬背。学习方法对头，往往能收到事半功倍的成效。在大学学习中我们要把握住的几个主要环节是：预习、听课、复习、总结、记笔记、做作业、考试等，这些环节把握好了，就能为进一步获取知识打下良好的基础。

(1)预习时要把不理解的问题记下来，听课时才能增加求知的针对性，既节省学习时间，又能提高听课效率，是学习中非常重要的环节。

(2)听课时要集中精力，全神贯注，对老师强调的要点、难点和独到的见解，要认真作好笔记。课堂上力争弄懂老师所讲内容，经过认真思考，消化吸收，变成自己的东西。

(3)课后及时复习，是巩固所学知识必不可少的一环。复习中要认真整理课堂笔记，对照课本和参考书，进行归纳和补充，并把多余的部分删掉。每过一个阶段要进行一次总结，以融会贯通所学知识，温故而知新，形成自己的思路，把握所学知识的来龙去脉，使所学知识更加完整、系统。

(4)要独立完成作业。做作业是巩固消化知识，要做到举一反三、触类旁通，养成良好习惯。

(5)对考试要有正确态度，不作弊，不单纯追求高分，要把考试作为检验自己学习效果和培养独立解决问题能力的演练，起到了及时找出薄弱环节，加以弥补的作用。

在学习中抓住这几个基本环节，进行思考，在理解的基础上进行记忆，及时注意消化和吸收。经过不断思考，不断消化，不断加深理解，这样得到的知识和能力才是扎实的。

以上是我个人的一些见解，希望大家都能找到适合自己的学习方法，尽快适应大学的学习生活。

大学学习技巧与方法

(一) 在心态上适应大学学习

心态即心理状态，简单而言就是我们对自己，他人，社会，事情和问题的看法和观点。进入新的学习环境，各位同学在心态上一定都有着重大的变化。四年的时间转瞬即逝，想要珍惜时间学有所成，就应该在心态上学会适应。

1 大学生学习心态上存在的问题

(1)学习适应不良

学习适应不良在大学新生中普遍存在，具体表现为：对学习缺乏兴趣和自觉性，学习缺乏独立性，习惯于中学时的学习方法和对老师依赖性强等。

(2)大学缺乏动力

大学生缺乏动力是指学习没有明确的方向，甚至讨厌学习，不像中学那么有劲头。其中的根本原因就是进大学后，心理上摆脱了高中时的沉重压力，思想上逐渐松懈，新的目标还没有明确形成，懒于学习，求知上进性不足导致的。

(3)学习过度焦虑导致心理疲劳

部分学生存在着过度的学习焦虑情绪。主要表现在学习中心理压力过大，情绪情绪压抑，怀疑自己的能力，担心自己学不好，对可能取得的考试成绩信心不足，忧虑过度以至寝食不安。

(二)转变学习方法，快速适应大学学习

创造最佳学习方法要注意以下两点：一 要以提高学习效率为标准。掌握学习方法的根本目的是为了提高学习效率，学有所获。二 要因人而异。不同专业，不同学生之间的学习方法可能都不一样，所以每个同学要根据自己情况来选择自己的学习方法。

(1)作好笔记，课后复习，查阅参考书籍

俗话说，好记性不如烂笔头。在听讲的同时，及时记录老师所讲的主要内容，做好笔记。一方面利于课后复习，另一方面也有利于集中精神。课后及时复习，巩固课堂学习的知识。

(2)广泛阅读，积极质疑，树立参与意识

大学学习需要很多的阅读和思考。要对各种专业课相关的书籍进行阅读分析和思考。求理解，重运用，不去死记硬背。此外，大家还要有积极的参与意识。主动参与到教学活动中而不是过分的依赖老师的帮助。提倡同学们对老师讲课内容提出质疑，对各种问题提出合理的假设。

(3)把握整体，注重联系，归纳事物本质

在大学学习中，必须遵循整体性原则，把各种知识作为相互联系的整体来对待。大学生看问题的方法，应该是“从个别到一般，从具体想到抽象”。

(4)劳逸结合，预防疲劳，提高效率

古人云：文物之道，一张一弛。只有懂得劳逸结合的人才能更好地投身到工作当中。想要始终保持良好的学习状态，一是要有充足的睡眠时间。二是要注重身体锻炼，每天都要适当安排文体活动，放松身心。三是培养广泛的兴趣和爱好，使生活内容丰富多彩。四是养成良好的生活习惯。五是学会科学用脑，掌握学习效率最高的时间。

(5)总结经验，善于交流，培养学习能力

人不能只学而不回头去总结归纳，俗话说“温故而知新”。懂得“思前想后”的同学才能在以后的学习中获得意想不到的效果。大学里不只是学知识，更重要的是培养学习的能力。这不仅有利于大家充实地过完大学生活，在以后的工作岗位上也是受益匪浅。