打嗝其实也很尴尬，当大家交谈甚欢时，你突然的打嗝会破坏大家的美好气氛，但是更重要的打嗝很可能是由于疾病造成的。那么，经常打嗝到底是怎么回事?

根据中医专家介绍，经常打嗝的原因有以下几点：

原因一：外部刺激，受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，呃逆的原因有多种，一般病情不重，可自行消退。但也有些病例可持续较长时间，成为顽固性呃逆。这类打嗝目前西医临床上无法准确判断具体病因，亦无好的治疗方法，因此临床 上建议采用中医治疗，以加强胃动力。

原因二：隔膜痉挛收缩，打嗝时，横膈肌不由自主的收缩，空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为什么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的，但也有些人持续地打嗝。

原因三：功能性消化不良表现，患者每次吃完饭后总打嗝，特别是吃干食物，打嗝更严重。这种“打嗝”应该属于嗳气，多属于功能性消化不良表现，有的病人频繁嗳气，很像膈肌痉挛导致的频繁打嗝，但膈肌痉挛(中医称呃逆)导致的打嗝难以自制，嗝声有时响有时不响，与进食没有必然关系。

温馨提示：对于经常打嗝的患者需要及时的进行检查，以避免是由于病情引起的而不自知，早期明确病因，在生活中针对性的采取预防措施，改善生活习惯，对于疾病的痊愈是很有帮助的。

而如果不是病理性的打嗝，以下9个妙招帮助你解决打嗝尴尬困扰。###

九妙招解决打嗝的尴尬困扰：

1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。

2、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

3、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

4、用指甲或火柴头、牙签按压耳轮脚刺激1～3分钟。

5、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。

6、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

7、以软质纸搓成细捻，送入鼻腔轻轻捻转，打个喷嚏，即可止嗝。

8、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。

9、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎