冬天来了，寒风吹得宝宝小脸通红。这时，父母首先想到的是为宝宝添加衣服，可是，保暖只是冬季护理的一部分，冬季要怎么护理好宝宝呢?冬季护理宝宝方法由小编来为大家介绍!

冬季怎样护理宝宝

选择合适的衣物

冬季，由于婴儿四肢暴露在外时间较多，加上四肢较其他部位温度低，穿衣原则为：薄衣多穿几件。

通常小宝宝躯干部分很温热，可是四肢却冷冰冰的，温度有时相差3至5度左右。改善方法：不要让宝宝穿太厚的衣服，而是薄薄的衣服多穿几件，这样衣服与衣服之间会形成隔绝冷空气层达保暖作用。

整体来说，冬季所需要的衣着大致上有：棉质柔软内衣、棉家居服及至室外所需要的披风、包衣、帽子、手套、棉毛衣物、毛袜子、外出小鞋以及小外套，这些都可以保护宝宝免于受到冷风刺激。

冬季滋补好季节

冬季某些虚弱的小儿服用滋补药的确能起到增强体质、提高抗病能力的作用，但也可能会起到适得其反的作用。例如小儿感冒后容易食欲减退，若此时舌苔厚腻，口有异味，大便秘结，说明体内湿热重，决不能给予滋补药。又如生长发育旺盛的儿童，如果过多服用含有激素的食品或补品，可引起乳房早发育、甚至阴道流血或阴茎勃起等性早熟现象。

对于体质虚弱，而有口臭、便秘、舌苔腻的小儿应先用清热利湿的中药，如藿香、黄岑、黄连、米仁、陈皮等，使热清湿化，然后再服调补中药。如平时易感冒、多汗，属于“气虚”的儿童，可服用黄芪、太子参、防风、白术，煎汤。

创建舒适小天地

冬天，父母为了增加室内的温度，总喜欢将门、窗关得密不透风，可是环境专家并不认为这样做是正确的，因为，宝宝可能受到房间内脏空气的污染。那么，这时父母该如何创建一个舒适的小天地给宝宝享受呢?

·室内温度：冬季室内温度应在18摄氏度以上，但要注意空调对儿童身体的影响，合理使用;

·空气流动：要加强儿童房间的通风换气，但要注意气流不应大于0.3ms，避免孩子着凉;

·房间朝向：冬季日照时间短，小儿容易出现维生素D缺乏，导致佝偻病的发生，因此，儿童居室要向阳，每日定时外出晒太阳。

户外运动的原则

儿童的户外运动应遵照以下原则进行：

1.从小开始，一贯坚持，持之以恒。

2.安排活动的内容必须根据儿童年龄的特点及个体差异，不能强求一律。在活动时如发现小儿有大汗淋漓、面色苍白或绯红等情况，应及时控制活动量。

3.小儿的体格锻炼应掌握循序渐进的原则，从简单到复杂，时间由短到长。活动后孩子若有不适应，不要随便放弃，应查找原因。

4.运动后要安静或轻微活动20至30分钟再进餐。出汗多的孩子可少量喝一点水，但绝不能喝碱性饮料及过量饮水。对许多的孩子，锻炼时要及时擦汗，冬季可在内衣里垫块小毛巾，锻炼结束后取出，以免因受凉而发生感冒。

宝宝护理需注意的事项

座便器要常消毒

小宝宝学习自己排便的过程显得比较漫长，妈妈们可以给孩子准备一个可爱的婴儿座便器，引发宝宝自我排便的兴趣和积极性。便后记得及时清洗座便器。经常让座便器晒晒太阳杀菌消毒。

清洁水温要适宜

小宝宝对付细菌的能力差，最好用白开水晾到35℃左右就可以了，因为普通生水里面致病细菌比较多，而煮沸过的开水细菌数量少了，使用就安全得多了。也可以配生理盐水(0.9%盐水)清洗，这样浓度的盐水与人体的浓度相当，也能起到杀菌的作用。千万不要偷懒用洗脚水来应付，万一把不洁的霉菌带到阴部，极容易引起股癣。

清洁用具要独立

请给宝宝准备自己的专用小毛巾和清洁用盆，千万不要和大人的混用哦。小宝宝的皮肤娇嫩，抵抗能力弱，有些细菌对大人来说没什么大不了，对小宝宝就无法招架了。宝宝的清洁用具要注意经常杀菌消毒，可以选择开水煮沸消毒，也可以用专业消毒器械消毒，记得多让毛巾、浴具晒太阳，太阳光是最好的杀菌武器哦。平时小毛巾最好晾在通风干燥的地方，每次洗之前可以再用开水烫一下杀杀菌，多一点安全多一点保险嘛!

清洁频率要知道

坚持日常护理，每天都要清洗阴部。小内裤一定要每天更换，清洗内裤的时候，最好单独清洗，不要和其他的衣物混在一起。

出门在外要注意

使用蹲式公共厕所或在公共游泳池游泳，妈妈们不必担心宝宝会受到感染，但一定要做到便后洗手，游泳过后最好用淋浴的方式洗澡。一定记得使用自带毛巾、浴巾，尽量避免与人共用浴巾。最好不要直接让宝宝阴部接触到公用马桶座位，有些不明细菌可能在那里孳生繁衍;最好不要坐在别人使用过的浴盆中，阴道炎及由滴虫、霉菌、淋球菌感染引起的疾病，都可能通过浴巾、浴具、坐式便桶等传播。