在我们身边有好多中年人他们在年轻的时候为了理想，目标奋斗了十几年，眼看终于熬出头了，可是身体却出现了毛病，头痛，呕心，呕吐，耳内有响声，到医院一检查，患上了耳鸣。那么，中年人耳鸣是怎么回事?

中年人耳鸣的原因：

中年人耳鸣主要是因为听觉系统的老化引起的，而且随着年龄的增长，耳鸣的发生率不断增高。高血压、动脉硬化以及颈椎骨质增生等也是目鸣的原因;过量的烟、酒、茶和咖啡，尤其用过对听神经有损害的*物也会导致耳鸣。

中年人耳鸣可能是一些疾病的症状，如头颅外伤、噪声或爆震伤、美尼尔氏病、听神经瘤以及颅内的一些神经系统疾病等。

中年人耳鸣，应去耳鼻咽喉科医院作专业全面检查，特别是纯音听力、声阻抗、电反应测听以及必要的CT检查，查明病因对症治疗。患有持续耳鸣，特别是单侧持续耳鸣的病人，一定要请专科医师诊治，这种耳鸣可能是某种疾病的早期症状。

古方中医专业人士介绍：耳鸣是耳科的常见症状，它指外界无声响时，而患者自觉耳内有响声，常描述为蝉鸣声、气笛声、嘶嘶声或嗡嗡声等。高音耳鸣时可使人烦燥不安，影响工作和睡眠，患者非常痛苦。

那么，耳鸣的症状是什么呢?古方中医专业人士表示：若仅发生一侧性耳鸣，其病变多在传音器官。若双侧耳鸣，而没有其它症状，应考虑是某些疾病的早期征象，如早期动脉硬化，耳聋的早期表现等。短暂性的耳鸣常表示病变轻微，属于耳间断性或强度不定的波动性耳鸣，并同时伴有眩晕、恶心、呕吐等症状。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，尽早就医。

中医认为，肾气充足，则耳目聪明，若多劳伤血气，精脱肾惫，必致聋聩。故人于中年之后，每多耳鸣，如风雨，如蝉鸣，如潮声者，是皆阴衰肾亏而然。数千年来，中医学者在整体理论和辨证论治原则指导下，运用方药、针灸、按摩、导引等疗法治疗耳鸣积累了宝贵的经验。

中年人耳鸣的防止：

此外，古方中医专业人士表示：耳鸣是中年人常见的症状。但中年人出现而耳鸣的原因多是因心理压力过大造成的。专业人士提醒，中年人出现耳鸣以后，日常工作生活中，要争取做到：

1、合理安排生活节奏，保证充足的睡眠，学会在繁忙紧张之中求得休息和调整，劳逸结合，防止积劳成疾。

2、积极参加各种文体活动，使生活内容丰富多彩。不吸烟酗酒。养成良好的卫生习惯。

3、保证合理的营养需求合理的饮食营养是维持中年人健康的物质基础。

4、饮食内容要多样化，以获得营养素的平衡。每天要有足够的蛋白质摄入。适当增加维生素和钙、磷、锌、铁等，同时也不要忽视维生素的摄取。多吃一些鱼类、奶类、豆类、新鲜蔬菜瓜果等营养丰富的食物。