导语：脚后跟外侧疼怎么回事?这种问题多发在哪些人群?应该怎么治疗呢?

一般脚后跟外侧疼多见于老年患者，这是一种骨刺的病症，做X光的时候可发现节处有大小不一的骨刺。

不过真正让患者产生刺痛的原因只是隆起的骨刺，这种骨刺很容易使局部组织受到摩擦，导致脚后跟外侧劳损，如果局部炎症严重的话，那么脚后跟的疼痛会更明显。

在一个就是足底跖腱膜疾病，正常的人的足底维持正震荡、加强弹跳力，不过如果长时间的行走，会出现疼痛症状。

但是也有些年轻人也会出现这样的问题，为什么呢?

绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。要保护好脚后跟，首先要挑

1、选质量合格的鞋，特别是运动鞋;

2、同时注意不要让脚过度疲劳。

那应该如何治疗呢?

睡前热水洗脚,脚底也可热敷.如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或推拿治疗

如果年轻人有这样的情况不需要太过担心，因为恢复能力强。对于老年朋友，那就要多多注意了。小编温馨提示：家里有一宝，在家照顾好。