给准爸爸和准妈妈的一封信
宝宝的到来,不仅让准妈妈的生活因此而改变,准爸爸也不例外,接下来是小编整理的给准爸爸和准妈妈的一封信范文,欢迎阅读参考。
给准爸爸和准妈妈的一封信范文一:
致准妈妈的一封信
我是一个怀孕了两个月,却又自然流产的准妈妈。现在将我的一些经验和大家分享,希望有同样问题的准妈妈能别太担心。
怀孕是一件非常高兴又辛苦的事情。能让你养成一些好的习惯,比如说按时吃早餐、按点吃叶酸、晚上记得吃孕妇奶粉、每天记得写日志等等。不过这里面又会碰到很多很多的问题,但这宝宝是一个优胜劣汰的过程。宝宝能剩存下来,一定是健康的,妈妈一定要相信宝宝。
1 关于射线
百度一搜,怀孕做了胸透,就会一搜一大把。如果准妈妈不知道自己怀孕的情况下,由于单位体检的硬性规定,做了胸透。你一定很着急。射线对胎儿有影响,那是绝对的。但是到底有多大,医生也不好说,一般的准妈妈也不敢去冒这个险。但是为了一次胸透,就将宝宝放弃,这似乎也不太合适,所以有些妈妈会选择一步一步认真检查。
当然,如果你想要宝宝,网上也能搜到很多的正能量,这可以帮你鼓舞士气,就是像宝贝树网站里,就有很多宝妈也因为怀孕期间,做了胸透,宝宝出生也很健康。医院里很多的医生都会告诉你,要不要决定权在你。
其实现实生活中,周边绝大多数都在劝我做掉,理由是:孩子是一辈子的事情,不能拿自己和孩子冒这个险。我承认,我很固执,我一直就想把它生下来,我说我能愿到四维彩超排畸时引产也不愿意流产。
如果计划怀孕的女性,从优生优育的角度,胸透后最好三个月后再怀孕。
2 关于饮食早孕反应因个体差异, 差别很大。有些整个孕期都没有反应,有些整个孕期都会吐。
如果体质不好的话,一定要将体质调理好了,再怀孕。因为谁也不知道,自己的早孕反应有多严重。如果早孕反应严重的话,可能前三个月的营养,就只能靠母体积累的营养。如果营养不足的话,小孩会先天不足,后天很难养。
我,怀孕期间就不能吃任何肉类,看到就反胃。早饭也只吃得下流食。 其中怀孕期间要多吃蔬菜、水果。水果分寒性和温性的,寒性的水果要少吃,容易拉肚子,像龙眼、荔枝,这种容易上火的水果,也是不能吃的,因为怀孕时有胎热。最放心的水果,就是苹果,最好每日吃一个。
怀孕期间特别容易便秘,如果便秘的准妈妈,可以养成定时排便的习惯,一天吃两至三根香蕉。
但是有些东西是孕妇禁食的,如辛辣食物、味精、烟、酒、烧烤、腌制品、人参、桂圆、含咖啡因的食品、含糖量高的食品、有污染的食品、罐头食品、山楂、胡萝卜、苦瓜、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、久存土豆。
3 关于叶酸
叶酸,含量虽少,但如果缺少,是容易致畸,过多也是有害的。叶酸使用是怀孕前三个月至怀孕三个月。但是如果准妈妈,怀孕前没有吃叶酸,也就并不代表缺少叶酸。可以在知道怀孕后补充叶酸。其实,最好补充叶酸的方法,是食补。当然最简便的方法就是补充标准的0.4mg每片的叶酸片,每日一片。
4关于检查
早孕,如果按早孕试纸上面使用方法进行测量,结果是特别准的。其实像初次怀孕的准妈妈,不必太担心什么异位妊娠。因为初次怀孕,那几率特别低。如果曾做过人流,有炎症等,那就要注意了。异位妊娠,一般的征兆就是腹痛和出血。所以出现此情况就得及时就医。怀孕B超,B超是判断是否为异位妊娠的就快的方法。
做B超时,一般有拍腹部B超和阴道B超。腹部B超,在怀孕早期,需要憋尿,而阴道B超则不需要。但是总觉得腹部B超会比阴道B超安全,所以建议还是做腹部B超。但是有些医院会以胎儿太少看不清楚为由,拍阴道B超。不过,如果没有什么异常情况,整个孕期照B超的次数不要太多,最好不要超过5次。
5 关于流产
流产分为自然流产、人工流产和药流。
人工流产又有吸宫术和钳刮术。吸宫术适用于怀孕少于10周,钳刮术适用于10-12周。超过12周,就只能引产了。
药流适用于停经日期小于49天,惧怕人工流产者,但是如果药流不全还是得清宫。
自然流产又分为先兆性流产、难免流产。
先兆性流产,一般就是来少量血,颜色大多数是偏褐色 。医院如果去看医生的话,医生的一般是先测一下血,看HCG和黄体酮的含量,根据情况开保胎药或打保胎针。常见的保胎药物有:维E、黄体酮和保胎宁。保胎期间一定得注意休息,尽量卧床休息。其实准妈妈,不必担心保胎药对宝宝有什么影响,其实保胎宁为中药制剂,吃了没有什么影响。黄体酮和自然分泌的为同种物质,不会有大的影响。如果胎儿有畸形,保胎药也是保不住的。先兆性流产绝大数的经过保胎,都能继续妊娠。
有些会先兆性流产的孕妇,会发生难免流产。难免流产又分为:完全流产和不完全流产。流产的主要症状为流血量变多,伴有腰痛和腹痛,腹痛后会出现大量血块。怀孕月份比较大,流产一般为不完全流产。完全流产不需要做什么手术,但不完全流产需要做清宫术。
不完全流产需要尽快就医,因为如果不将其及时清除,很有可能会因为大出血而休克。清宫术分为无痛清宫术和一般的清宫术,其中差别仅仅是一个打了麻醉药,一个没有,对身体恢复没有什么区别。如果在经济允许的情况下,还是做无痛的。做完清宫术,会腹痛半小时左右,因为子宫在收缩。手术后观察,如果出血不是特别多就可以回家休养。
医生会给开抗生素、补血药和宫缩的药物。医生还会告诉一些禁忌:禁止性生活和盆浴一个月;休息两周;多吃有营养的食物,禁止吃辛、冷、辣的食物;每日用清水,清洗阴道一至两次,保持阴道清洁;勤换卫生巾或会阴垫;如果发现一个星期血流不止或者流血多于月经量及时就医;正常一个星期后到医院复查。
医院复查其实是这样的,如果一个星期后,没有出血,没有其他反应,那可以自己观察。但是最放心的办法是做B超,看手术有没有做干净。
6 关于请假
按照《女职工劳动保护特别规定》,女职工怀孕未满4个月流产的,享受15天产假;怀孕满4个月流产的,享受42天产假。
给准爸爸和准妈妈的一封信范文二:
亲爱的准妈妈:
您好!
首先恭喜您怀孕了!一个新的生命即将诞生,您的人生历程将翻开美妙的一页。我们愿和您一起分享这份快乐和喜悦,并帮助您愉快地度过这段美好的时光!
为了保证广大孕产妇的健康,我们为各位孕产妇提供几项免费服务。即免费送给孕产妇《给准妈妈的一封信》;免费送给孕产妇《孕产期保健知识手册》、《母乳喂养健康教育处方》;免费为孕产妇建立电子档案;免费为孕产妇提供电话咨询;免费为孕产妇提供产前、产后访视,免费为孕产妇宣教孕产期知识。这些措施的实施只为确保您及宝宝的身体健康和生命安全。因此,希望您能做到以下几点:
1、当您确定怀孕后,应到取得政府部门认可的医疗保健机构建立“围产期保健手册”,做必要的孕期检查。
2、积极参加正规医疗保健机构举办的孕产期知识培训班。
3、积极配合医疗保健机构提供的产前、产后访视。
4、建议您在预产期临近时,到正规医疗保健服务机构待产。当您出现下列情况之一,则说明待产。(1)、有规律性子宫收缩,每次宫缩持续30秒以上;(2)、见红:宫颈分泌物多,流出粘液中有少量血液;(3)、破水:阴道内有大量白色或黄色的水流出,有时混有胎脂和胎粪,量多,应立即卧床并入院待产。
5、为了保护您的合法权益,我院实行国家规定的实名登记制度,入院时请携带本人及配偶身份证办理实名登记;请提前确定新生儿姓名(通用字),一般要在出院三个月内交齐资料办理出生证明。
6、新生儿由于身体各个器官尚未发育成熟,对外界的抵抗力较弱,没有抵抗细菌和病毒的能力,很容易受到各种感染,因此从新生儿出生后的24小时之内就要开始接种乙肝疫苗、卡介苗等疫苗。
生命源自母亲、健康源自保健。我们满怀虔诚之心,衷心祝愿:您和您孕育的新生命安康!
给准爸爸和准妈妈的一封信范文三:
亲爱的,你好吗?
看着你熟睡的样子,我不忍心叫醒你,我知道你累了,为我、为家、更为我腹中的小天使。
我知道,从我们知道天使已经在赶来我们身边的路上那一刻起,你就给自己加了许多担子;我知道,你要我平安地把天使带到家中,所以你疼我,关心我;我知道你要给天使一个富足、安定的家,所以你发疯一样地努力工作。我知道,我了解!
可是亲爱的,就在你像蛮牛一样做着你认为应该为我和宝贝做的事情时,你知道吗?很多时候,你看重的,也许并不像你想像的那样重要;而你忽视的,也许正是我和宝宝急需的。
你认为有宝宝是件大事,让我多多休息,所以你把家务活儿全包下来,什么也不让我干,甚至因为担心我被挤被碰着,要我请长假在家。我知道,这是你的好意,但是你知道吗?我看了一些资料,专家们分析,现在剖宫产比例显著增加,主要就是因为孕妇营养过剩,致使胎儿过大,加上孕期体力活动过少,腹肌收缩力减弱,分娩时产力不足而造成的,这正是“过度保护”的结果。亲爱的,为了我和我们的宝贝能顺利走过分娩这一关,请你不要紧张地把我严严实实地保护起来,好吗?
孕妇活动过少,会使体质变弱,不仅可增加难产的发生率,也不利于胎儿的生长发育。宝宝生长发育需要新鲜的空气和阳光照射,长期关在房间里对孕妇和胎儿的健康十分不利。
你经常对我说:“这回可一定给我生个大胖小子啊!”要知道,这是一句让我承受很大压力的话。我最近常常在思考,是不是如果我生了女儿,你会不喜欢,那我们这个家将会怎么样?我真是不敢想。也许是我想得太多了,你一直为我们这个家在努力。但是亲爱的,我真是控制不住那些杂七杂八的念头,那真是让我心烦意乱。
不管是真的特别在意胎宝贝的性别,还是只是出于好奇,准爸爸都不应该经常和妻子谈论这方面的话题,这对准妈妈肯定是一个无形的压力。模范准爸爸对待胎儿性别的回答可以是“健康就好”一类的话。
你说胎教是我这个当妈妈应该做的事情,你这个准爸爸只负责“外围服务”,你不好意思对着我的肚子说话。亲爱的,我有一个秘密要告诉你——我们的宝贝喜欢你的声音!关于宝贝,我是最有发言权的,他的一举一动,全在我的肚子里,我可以体会得到。最近,我发现,我们睡前聊天的时候,宝贝在我肚子里的反应很大,他对你的声音很敏感!有研究说,胎儿对男性低频率的声音比对女性高频率的声音还敏感。所以,别把自己从我们这个可爱的小家中分离出去,你应该参与到胎教中来。知道吗,我们俩温柔的对话,可以刺激宝宝的听觉发育,也可以增进胎儿的舒适和安定感,使宝宝有“被爱”的感觉。
准爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。准爸爸参与胎教能让准妈妈感觉受到重视与疼爱,胎儿也能感受到愉快的心情。美国的优生学家认为:胎儿最喜欢听爸爸的声音,需要爸爸的爱抚。准爸爸可以每天定时抚摸准妈妈的肚子,用充满爱的声音和宝宝打招呼、说故事,或唱歌给他听、教他简单的知识及常识等,这样对宝宝脑部的发育会很有帮助。
生养一个宝宝,这真是一个很大的事情,除了担心宝宝以外,我还在担心我自己。你知道,怀孕让我的身体起了很大的变化,我的体型走样了,我的汗毛加重了,我的脸上还长了斑……我在担心,我的这些变化会不会让你改变对我的态度?理智告诉我,你不是这样的人,但是,感情上我也了解有些事情是现实。这是我们两个都要共同面对的事情,所以请你不要像上次那样以玩笑的口气说我是个“大胖子”,好吗?我知道你是开玩笑,但我真的很受伤!我想如果我的心情不好,对宝宝也会有不好的影响。亲爱的,我不要我们的宝贝因为我们无意中的疏忽而发生这样的事情,所以,多给我一些鼓励,让我体会到你平和的心态,好吗?
女性在怀孕期间,生理和心理上的压力会引发孕期女性烦躁、易怒、脆弱、担心过度、伤心流泪等不稳定情绪。而准妈妈的心理变化会对胎儿身心健康产生不同程度的影响。国外有心理学家做过试验,当母亲情绪不安时,胎儿的胎动次数较平常多3倍,最高时竟达10倍。如果胎儿长期不安,体力消耗过多,出生时往往体重比一般婴儿轻。孕妇在情绪焦虑不安状态下所生的孩子,大多表现出与众不同的情绪和行为特点:易受惊吓、爱哭闹、不爱睡觉。所以丈夫在妻子妊娠期间应倍加爱护体贴妻子,避免她有愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪的刺激,保证妻子心情愉快、精力充沛地度过孕期。
亲爱的,尽管我挑剔你的缺点和不足,但你也不是都做错了,对于你的认真我满心感动。那天,无意中看到你在网站上浏览有关怀孕、分娩和育儿的知识,还和同事聊关于生小孩子的经验,你知道我多开心啊!我觉得你在储备知识,在我需要的时候给予我实质的帮助,那时候的我突然觉得自己信心十足。
还有,你那天主动提出陪我一起去孕检,我那时觉得自己真是世界上最幸福的女人了。在医院拥挤的人群中,我看着你忙前忙后为我打理一切,感觉很安全,那一刻我甚至都不再怕分娩之痛了。
亲爱的,很晚了,夜真的好静啊!写到这里,我心中有一股一吐畅快的感觉。我要谢谢你这样努力,同时请原谅我这个孕妈妈的挑剔,我只是想让你知道我的感受,跟我和宝宝一起努力!
爱你的妻:小鱼儿
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