卡柔肯拳，是美国黑带协会有目的开发的、独特的徒手格斗体系，被公认为是世界上最完美的街头打斗艺术。其目的是为那些既受严格时间限制又需要训练成果的人们提供简单而又有效的最佳训练方式。下面是小编为专门您整理好的：卡柔肯拳头击的攻击技巧。

卡柔肯拳头击的攻击技巧

头撞技术在酒吧里的酒鬼之间非常流行。这一技术通常使用头骨最坚硬的部分攻击对方，而且这一技术通常是在双方争执的过程中突然实施，往往使对方猝不及防。

(一)头击的五个基本动作

1.前冲。略屈膝弯腰，然后迅速挺直双腿，用头向前撞击敌人面部。弯腰和前撞这两个动作要一气呵成，不要停顿，因为一停顿就会大大削弱你的撞击杀伤力。这一招的攻击距离最长，不过要记住，最远的距离应该只比一脚的距离略长。

2.下砸。这一招主要用于比前冲距离近的近距离撞击。它是攻击鼻子的绝佳动作。如果你比对手稍高或同高，用此招容易奏效。撞击时，你迅速弯腰，猛然以头下砸。就像你要打喷嚏的时候一样，驱动头部沿弧线向下撞击。

3.上顶。与对手处于近距离状态，可以撞击到对手下巴。此招与前冲较相似，它也是依靠腿部的弹直动作获得刚猛的撞力。上撞可以与下砸连贯而用，在下砸时利用腿部屈伸而产生的惯性突然上顶。可收出其不意之效。

4.后顶。当你被敌人从身后抱紧，上体难以动弹，此时可将头微屈，突然挺颈后顶，用头后部撞击对方面部。这一招较难实施，因为顶撞时无法看清对方，撞击效果可能不甚理想。因此，后顶这一招要配合跺脚、抓臂等动作，效果更佳。

5.碾磨。此方法不能算是一种攻击的招数，不过在贴身扭斗时效果甚佳。你的头与对手有所接触，你就可以用头来挤压磨擦他的面部或脖子。你在他鼻子、嘴唇、面颊或眼睛处的挤压力会让敌人产生高强度的痛感，受到疼痛瞬间攻防失调，你对他的颧骨上皮肤的硬拉还会给他造成伤害。敌人在一定时间内失去攻防能力或使其攻击力减弱，为别的重招进攻敌人创造条件。

(二)头击应用举要

1.敌人从前面以熊抱法抱住我腰，我以前额猛撞敌人面部。

2.我以双手互扣箍住敌人颈部回扳，同时以前额猛力撞击敌人面部。

3.敌人由后面以双手抱住我腰，我向后猛撞敌人面部。

4.敌人从正面向我扑来，我以两手抓住敌人双肩，同时以前额猛力撞击敌人面部。

5.敌我扭斗，当我自己前额处于敌人胸部时，我以头顶部向上猛然扬头撞击敌人下巴。

卡柔肯拳第三节利用随机武器制敌

面对行凶歹徒，什么最有效就用什么，第一首先要考虑的是武器，没有武器就要寻求替代品。许多随机武器都是人们日常生活环境中的常用物品。比如说，毛巾和袜子里面包满了沙子、土或其他重物后，对着目标摔动，或将皮带金属反复穿几圈，形成一个疙瘩，使之向流星锤一样快速转动。如果歹徒持刀行凶时，可用衣服挥扫敌人持刀手，近而抱住其持刀手臂，趁机踢击敌人裆部。将钥匙结实地置放于食指与中指之间缝隙中以后，就成为可怕的金属护掌。钢笔或铅笔也具有相似的作用。用钢笔戳击敌人脖子或太阳穴也会是一项致命的技术。或者以钢笔向大腿部位刺去，会使歹徒产生高强度的痛感，受到疼痛瞬间攻防失调。其他一些可顺手拈来作为防身武器的东西还有打火机、梳子等。打火机可用于挣脱歹徒的勒夹，而梳子则可用于向对方脸或手臂部位扫击，给敌人造成痛苦。

在室外格斗时，土和沙石都是常常易于抓到手的东西，可以通过向敌人眼中扬沙土，使其眼睛睁不开，从而制服他。可用石头打击对手，用树枝攻击敌人脸部或喉部。可用椅子、凳子砸击敌人。可用拖把、扫帚戳击或扫击歹徒面部。

不管什么样的随机武器，学员都须清楚明白，不能用它作为唯一的攻击武器，你以随机武器攻击时，歹徒会马上集中精力防御这件武器，从而露出可利用肢体格斗技术打击的破绽，而肢体格斗技术一般就用不上那些武器了。临时操起的武器，最好用作徒手格斗总攻击战术的一部分，不应因此而使自卫技艺受到限制。

卡柔肯拳第四节胡椒喷雾器和催泪器

--小型化学防身器

自卫术专家建议你，出门时你最好携带一件防身物品握在手中，在受到攻击的情况下，应迅速掏出和熟练使用某种防身物品，在歹徒放松警惕时，你就可以实施反攻和伺机逃脱。但一些传统的搏杀武器，诸如剑、匕首已经被禁止携带在身，人们不得不重新设计一些新式的防身器具。这些被称作小型化学防身器的化学制剂在过去为人们的防身尽到了责任，今后，它还会在现代的防身器具中占有一席之地。

现在小型化学喷剂在世界范围内已经成为流行的快速防身器了。很多自卫术培训班、特种部队、执法部门都有运用小型化学防身器进行制敌的课程。在模拟的攻击中，学员们用无毒喷剂，彼此进行喷洒练习。要求在身体遭到直接攻击时迅速掏出和熟练使用它。

一、催泪气

现代社会中，人们常常使用无毒喷剂防身自卫。这些制剂能催泪，刺激眼睛，使人窒息、恶心、头晕、局部皮肤疼痛。目前，可供选择的制剂种类很多，其中有两种在人们进行防身中经常被使用。

CN是一种比较原始的催泪气，1869年由德国人发明。19世纪20年代CN首先被美国军方采用，用于应付化学战争。它的持续效果可达20分钟左右。被喷者在接触到新鲜空气和凉水后局部胀红。

虽然CN效果显著，但有5%~10%的人对它不敏感。

OC是一种最为新式的化学催泪气，它被合法地应用于防身自卫中。OC -般被人们称为"胡椒气"，"胡椒喷雾气"或"胡椒毒气"。OC具有胡椒成分及类似胡椒的功能。把OC对准歹徒的鼻子、嘴或眼睛，它会立即刺激对方，让对方泪流满面、呼吸窒息、头晕、恶心。OC的关键之处是它可以直接对准敌人的鼻子、嘴或眼睛喷射，而不必担心引起较大的副作用。

CS是目前美国使用的效果最为突出的化学催泪气。CS能致使肺部暂时性缺氧，喷射2~2.5米后形成雾。CS有一种胡椒味，它可以灼伤皮肤，效果达20分钟左右。到目前为止，CS -直是化学制剂中的首选制剂。使用合适，就不会引起伤害。

许多的化学制剂都可以用来自卫，当然，最好是挑选一些无毒的化学制剂。但是这种防身器都要经过一定的训练才可应用于实战之中。

二、防身技术

当你决定使用小型化学防身器防身时，你可以选择性的使用以下方法。

1.适时的和对手保持一定的距离。保持镇定、迅速地将大拇指按向喷雾器的按钮处，把喷嘴对准歹徒，把化学防身器隐藏好。

2.要学会寻找最佳攻击时机。一旦你感觉自己无法与歹徒抗衡时，你就要考虑是否使用化学防身器。

3.在使用化学防身器之前不要让歹徒发现，以免意图暴露失去绝好的时机。只有在难以脱身时才可以使用化学防身器。如果歹徒闭着眼睛往前冲，你可以沉着的后退，并停止喷射，等他睁开眼时，再猛地喷射过去。

4.始终将你的喷雾器对准敌人脸的中部，当然，你不能只顾其脸部，要注意防御其全身动作。

5.直到歹徒倒地才可以停止喷射气体，再以肢体武器猛攻或迅速逃离。切不可以让歹徒把握攻击机会。一定要谨慎行事。

6.不要低估对手的能力，尽量按平时训练内容实施，以免失误。

7.实施一些自我防卫策略，利用卓越的智慧战胜歹徒。

8.每个人对化学制剂的敏感程度都不尽相同，反应也都不一样。要注意敌人对你使用的化学制剂的反应。

9.要注意你所在的国家法律与法规，合法的使用化学防身器。

卡柔肯拳第五节语言技巧

良好的语言技巧是一项有效的自卫武器，它的使用成功率比任何一项体能技术都高。这似乎令人难以理解，很多学员会这样认为，我们来这里学格斗技术，又不是来学语言，学语言可以去语言学校，也不必在这浪费时间。有这种想法不足为奇，但教练有自己的理论，因为当你被劫持时，分散歹徒的注意力和降低他们的警惕性是非常有用的。

那么，如何使歹徒警惕性降低呢?与歹徒进行语言交流是十分必要的。你可以恳求他，并告诉他你会听从他的指令，不会做任何反抗。你要让他相信，你是何等的柔弱不堪一击，对付像你这样的人无须兴师动众，你完全在他的掌控之中，最后使得歹徒降低防备，这时，如果你在他毫无防备的情况下突然袭击其要害部位，你有可能一举成功，使自己摆脱险境。

是否能使歹徒降低防备，取决于你和他语言交流的能力了，就如同我们在影视中看到的那些谈判专家所做的事情一样，如果你能达到谈判专家的水平，制服歹徒也就是时间上的问题了。

如果歹徒持有凶器欲抢劫你，你可尝试用谈判的办法，比如对他说："我跟你父亲(或妻子)很熟!"或者说："我们好像是小学同学......"来分散他的心神，见机行事。

当你与敌人对峙时，你可以跟他说你的伙伴马上就要到了，要装出满有自信的样子。当敌人四处观望时，你可以突袭其眼睛或喉部要害。你甚至可以尝试一下那个古老的硬币诡计。对敌人说："这没什么，把钱都拿去吧。"接着把硬币朝敌人的眼睛狠狠抛去，同时猛踢敌人的裆部，再续以其他毒招制伏敌人。

良好的对话能力还可以向寻找目标的掠夺者传递一个信息--你是一个难以对付的人。从而使其放弃对你的侵害。当攻击者和你攀谈时，他实际是在对你进行试探，看你是否能成为他的理想目标。一个老手习惯用话先吓唬你，让你丧失保护你自己的自信。尽管有一些威胁性的话听上去另人胆战心惊，你也要强硬，让歹徒知道他选错了人。如果你站得很直，保持镇静而且自信果断地和他应答，你声音中传达出的力量会让他去找一个更容易下手的目标。

当你面临危险而感到恐惧时，你应该尝试把攻击者的消极思想变成积极的，比如说你正在等公交车，有一个人正慢慢地向你靠近并试图攻击你，你可以这样向他发问：先生您好，请问几点了?你称他先生，而且态度很友善，他在心理上可能会发生一些变化而放弃攻击，如果你和对手不可调和，那么只有武力相向了。