皮肤正常分泌的油脂堆积在毛孔里，如果皮肤清洗的干净，就是白头，否则就是黑头。那么该如何有效清理皮肤黑头白头呢。

清理皮肤黑头白头的方法

一、黑头粉刺去除法

物理性连根拔除

过剩的皮脂堆积在毛孔，形成固化角栓，与脏空气接触氧化后，会形成肉眼可见的黑头粉刺，也是最易对付的粉刺，只要小心的拔除，最后注意收缩毛孔，就能不着痕迹的一举歼灭。

步骤1：热蒸汽打开毛孔

黑头粉刺聚集的部位，用热毛巾温蒸30秒-1分钟，软化已经固化的皮脂，让毛孔舒张，以便拔除粉刺。

步骤2：一口气拔除粉刺

使用粉刺膜或是妙鼻贴，一口气拔除黑头粉刺，切忌敷到过干，易将皮脂膜一起拔除。

步骤3：收紧粉刺出口

使用收敛化妆水进行局部湿敷30-60秒，让肌肤处于饱水状态，毛孔就会牢牢收紧。

Tips：用手指挤粉刺，避免发炎。

后续护理：用化妆棉沾一定量的消炎效果的收敛水，缠绕于两手手指，避免皮肤接触，然后轻轻的按压粉刺部位，以减少红肿发炎的机率。

二、白头粉刺

化学性加强代谢

白头粉刺又称为封闭性粉刺，起因是皮脂分泌太过快速，使得毛孔开口狭小，无法正常代谢皮脂。循环不良、压力大、内分泌失调都是形成白头粉刺的主因。靠果酸疏通皮脂，是对抗白头粉刺的不二法门。

步骤1：敷热毛巾加强循环

洗脸过后，将热毛巾温敷在肌肤上，没过发际线和后颈，可加快血液循环。

步骤2：薄擦果酸精华液

无开口的凸起闭锁性粉刺，抹上一层薄薄的果酸或是杏仁酸，可加强毛孔代谢速度，去除白头。

清理皮肤黑头白头的肌肤问题

1、总觉得毛孔不干净，有白头和黑头，像我这种情况应该选往油力强的洗面奶吗?

黑头和白头，是皮肤角质代谢物没有被及时清理，堆积在毛孔中成为半固化的油垢，它们往往根栽的很深，通过洗脸根本无法拔出。而往油能力强或宣称专为油性设计的洗面奶，只能将皮肤表层的角质间负责保住水分的脂质洗掉。对于黑头和白头毫无作用，还会让皮肤更干燥，应该选温顺的中性或弱酸性的洗面奶。

2、听朋友说，洁颜粉比较温顺，是这样吗?适合敏感肌肤吗?

就成分配比来说，洁颜粉比洗面奶和洗面皂更温顺。洁颜粉的成分比较单纯，属于纯质的界面活性剂粉末。由于不含水，不易滋生微生物细菌，相对的防腐剂用量就少。而且，由于不需要加进营造质感、触感等和清洁力无干的多余成分，所以相对来说成分更单纯，也更安全。

3、市面上的抗老洗面奶、智能美白洗面奶等，真的有抗老、智能美白效果吗?

用洗面奶是为了清洁肌肤的，除了清洁之外的诉求和卖点，只是营销中的手段。洗面奶在皮肤上待着的时间通常不会超过2分钟，你能指看在这短短的时间内，洗面奶给皮肤带来什么惊喜呢。只要它能做好温顺地带走脸上的污垢就够了，其他的美丽期看还是留给后续的保养品来负责吧。

4、我喜欢香香的洗面奶，可朋友说香味太浓说明添加了很多化学香料，对皮肤不好，是这样吗?

有一定的道理，但香料有很多种，有植物的也有化学的。不管是哪种香料都是轻易引发皮肤敏感的添加剂，添加过多的确轻易引发敏感。但不知道你说的香香的有多香，你可以试着换个香味相对较淡的洗面奶。这样既能满足嗅觉，对皮肤也更好。

5、杂志和达人总夸大洗面品的pH值，为什么呢?

由于pH值决定了洗面品的酸碱度。而碱性洗面品(pH9~10)对皮肤肯定是不好的，只有中性和弱酸性的洗面奶，才是既能清洁又不会刺激和破坏肌肤皮脂膜的好的清洁产品。

6、碱性洗面品，对皮肤真的不好吗?

从各种文献资料、皮肤科学的论点来看，碱都会溶解角质蛋白，不利于肌肤的菌丛平衡。所以，老轻易状况百出，经常会有起疹子、干燥粗糙等题目，所以，一定要选择中性、弱酸性洗面品。

7、专柜小姐教的一枚硬币大小的洗面奶用量，我每次都觉得太多了，是否可以少用一点呢?

可以少用一点。目前广为流网传的一枚硬币或一颗花生的用量，都不够严谨。由于洗面奶种类很多，有碱性、酸性、中性，还有膏状、乳状、凝胶状，不能什么都用一枚硬币或一颗花生米搞定。

8、我皮肤较薄，也不太出油，早上可以不用洗面奶洗脸吗?

最好的洗面奶用量，是根据你自己的肤质，以及季节的变化来定。如夏季，可以多用一点，冬季就少一点。晚上可以多一点，早上就可以少一点。你的皮肤状况，早上可以尝试不用洗面奶，只用净水多洗几次，一周下来看看，假如没有不适，就可以长期坚持了。