其实日常有很多简单小方法迅速瘦脸，其中包括唱歌哦，具体是如何操作呢，不妨和小编一起来了解唱歌瘦脸的技巧下，欢迎大家的阅读!

唱歌瘦脸技巧：肌肉组

练习曲目《ABC歌》

解析：单调的字母能够锻炼到平时很少运动到的脸部肌肉，而歌曲具有朗朗上口的特性能够让脸部肌肉更顺畅地自由转换，避免了中间的简短，强化了瘦脸功效，同时有效减少脸部肌肉。

加强训练：高温+唱歌

方法：将毛巾浸泡在380C的水中，拧至不滴水后敷于面部，练习以上制定曲目，10分钟为一个练习时间。

功效：高温的能够加强脸部脂肪的活动率，同时毛巾中蕴含的水分也能通过活动的面部，顺利进入毛孔，有效提高新陈代谢。

备选曲目：龚丽娜《忐忑》、赵薇《小冤家》。

唱歌瘦脸技巧：水肿组

练习曲目：王菲《闷》

解析：音域较为一般，不会有太多的高低音转变，因此特别适合脸部循环不畅的肥胖类型，而且一般来说，音域不宽的歌曲能增加体内的自然消耗，从而使得脸部水肿的现象消退。

加强训练：铅笔+唱歌

方法：将一只笔横向含在嘴里，然后练习以上指定曲目。5分钟为一个练习时间，重复两次。

功效：增加了唱歌的难度，但是这个刺激作用加速了新陈代谢，提高肌肉动力度，增加脂质物质的排泄，将排水肿的力度提高了3倍。

备选曲目：孙燕姿《遇见》、戴佩妮《怎样》

唱歌瘦脸技巧：脂肪组

练习曲目：张惠妹《三天三夜》

功效：动感十足的歌曲能够带动人体的呼吸加快，使得脂肪得到高效率的颤动，有效减少脸部的脂肪堆积。

加强训练：仰头+点穴+唱歌 dedecms.com

方法：将头昂起，双手用指腹同时按住颊车穴(沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，(即为此穴位)，伴随着指定曲目的节奏一边唱一边按摩。 织梦好，好织梦

功效：颊车穴可以有效消除因摄取过多所形成的脂肪，而昂头加上唱歌的方法能够有效减少下巴的赘肉，可以快速制造小V脸的效果。

备选曲目：萧亚轩《爱的主打歌》、飞儿乐队《Fly away》

吸脂瘦脸法

吸脂大家一定都听说过，吸脂瘦脸的好处就是快速安全、高效无痕不反弹!

吸脂瘦脸术在高科技吸脂设备的作用下，选择性寻找并击碎脂肪细胞，使其呈液态，从而吸出，由于吸管直径非常细，因此能比较精确、安全吸除面部多余的脂肪，不会产生凹凸感，依然保持面部肌肤手感光滑如丝。

18岁以后，人的脂肪细胞数处于恒定状态，胖瘦主要取决于脂肪细胞充盈度的大小，也可以说，在同一充盈度条件下，脂肪细胞个数越多，人体就越显胖。

吸脂减肥，物理性地去掉了多数脂肪细胞，即便剩下的少数脂肪细胞再次充盈，但两个细胞的充盈总比20个细胞的充盈要显得瘦得多。

说起瘦脸除去医疗手段还有很多自然瘦脸的运动，但是在这里要提醒求美者了，脸部是最直接与外部接触的部位，如若瘦脸方法不当，或是根本不符合自身的情况，则很容易导致脸部两边不对称或出现其他意外情况。

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