含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手”，它所含的丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋,使你的腿得到缓解。平时生活中你会做香蕉饼吗?怎么做出适合宝宝吃的香蕉饼呢?今天，小编为大家推荐适合宝宝吃的香蕉饼的做法。

宝宝吃的香蕉饼的食材准备

主料

面

50g

香蕉

1根

辅料

油

少量

宝宝吃的香蕉饼的具体做法步骤

1.适量的面放入面盆中。

2.用温水和面后，醒面10分钟。

3.香蕉去皮。

4.面擀成薄片。

5.放少量的油。

6.香蕉切片，均匀的码四分之三。

7.用刀切一边。

8.顺着折。

9.叠成三角状。

10.饼铛里刷少许的油。将饼放入锅中。

11.小火，两面金黄，即可出锅。

香蕉的简介

芭蕉科(Musaceae)芭蕉属(Musa)植物，又指其果实，热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富于营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆;叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5公尺(10～11.5尺)，宽65公分(26寸)，10～20枚簇生茎顶。穗状花序大，由假杆顶端抽出，花多数，淡黄色;果序弯垂，结果10～20串，约50～150个。植株结果后枯死，由根状茎长出的吸根继续繁殖，每一根株可活多年。

香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”。

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