恩爱夫妻一辈子不红脸，相亲相爱，相互扶持，相伴到老。那么，夫妻恩爱一世有哪些成功的秘诀呢？以下是小编为大家整理推荐关于恩爱夫妻的一些成功小秘诀，希望对大家有所帮助。

夫妻恩爱的成功小秘诀

1.同时就寝。尽量保持同时上床休息的习惯，坚持1个月就能改善夫妻关系和性生活。两人一起上床不仅能增加性爱几率，还可以聊聊天或者相拥甜蜜入眠。床是一个温馨的港湾，能铸就美好婚姻。

2.走路肩并肩或牵着手。调查显示，与那些一前一后走路的夫妻相比，走路时牵手的夫妻幸福感更强。并排走能够增加身体上的接触，还会增加分享和交流的时光，让你们感觉是在浪漫地白头偕老。

3.多说鼓励的话，少指责。研究发现，幸福夫妻不会动辄相互批评指责，相反他们会相互鼓励，并不断做出自我改变。新的一年，多发掘对方的优点，说些称赞的话，夫妻双方都应该对自己的行为、行动和言语负起责任。

4.拥抱对方。人的皮肤是有感应的，它能区别好的接触(被爱的)、不好的接触(被虐待的)、无接触(被忽视了的)。与爱人相见时给对方一个拥抱，能让双方更加亲密，还能增加性爱几率。

5.培养共同爱好。别小看夫妻一起参加活动的重要性。激情褪去，共同爱好让你更愿意和对方在一起。同时，还要培养自己的爱好，这样会增加伴侣对你的兴趣。

6.坚持说晚安。不管情绪如何，坚持跟对方说晚安，这是在向对方传达，无论发生什么，你都很珍惜这份感情。

7.秀恩爱。幸福的夫妻总是很乐意在公共场合表达他们的亲密，有时还会有些亲昵动作，这不是作秀，而是在宣布互相属于对方。

8.计划性爱。一起享受性爱是夫妻最幸福的时刻，为性爱做好计划，安排约会时间，外出度假……总之，一定要重视性爱。

9.多说谢谢。幸福夫妻会用很棒精彩等词汇描述其夫妻关系，经常对伴侣说谢谢和我很幸福来表达自己的感受。

10.及时解决小问题。研究发现，幸福伴侣注意解决小问题，他们不会让这些小问题积少成多，最终酿成婚姻大问题。

夫妻恩爱的秘诀小妙招

1、幽默感

夫妻间需要幽默感才能让生活充满乐趣，当你的生活变得中规中纪，变得教条主义，你不害怕吗？幽默感可以传达很多信息，比如说爱妻子、哄妻子高兴、赞美对方。充满欢声笑语的婚姻生活，才得以长久幸福。

2、亲昵

“哎，都老夫老妻了的!”你是不是经常冒出这句话。这是中国夫妻的弊病之一，但是研究表明，亲昵是婚姻的必需品。拥抱、亲吻看乎可有可无，但真正每天都用拥抱、亲吻表达对对方爱意的夫妻，婚姻生活肯定会幸福很好。

3、要童心未泯

越长大越多烦恼，不如让生活像孩子一样单纯、快乐。多些好奇心，多些爱好，将童心倾注生活，调剂枯燥、单调的生活。在童心活动中寻找孩时的快乐，寻找长不大的乐趣。

4、浪漫

在特殊的的节日，一定要花时间和心思跟对方过。若是当天没有时间，那一定要补过。在情人节，给对方买一束花，一起去看部有爱的电影。老人家也可以做这些事情，最重要的是要把自己当成年轻人。不老的心成就浪漫婚姻。

5、互相欣赏

在生活中，我们看到的更多是对方的缺点，而忽略了对方的优点，这对于幸福婚姻生活影响很大。女人每天都为这事那事，唠叨男人。长久下来，婚姻生活就是唠叨，没有其它可言了。因此学会欣赏你的伴侣，放大他的优点，接受他的缺点。

现在你知道夫妻之间如何变得恩爱一点了吗，只要掌握了这些方法就可以让夫妻之间变得恩爱啦，那么现在的你是不是清楚了呢，这几个方法就是非常有效的方法啦。

所谓夫妻恩爱，就是好好说话

可能有人觉得他们说的都是一些小事，谈得来算不得什么。可如果换一种心态来交谈，就算这样的小事都可能跑偏。

比如这样：

男：“一会吃包子，行吗？”

女：“就知道吃包子，吃包子，你不能换个花样吗？”

男：“那你说吃什么，每次都让我说，说了你还不同意。”

女：“你是我老公，连我爱吃什么都不知道我还有什么可说的？”

男：“那我爱吃什么你知道吗，凭什么每次都得依着你？”

以上对话可不是虚构，而是我的一位亲戚和老婆的真实生活场景。他和我抱怨，他们之间经常连最简单的吃饭都很难达成共识。这里的“包子”可以换成任意替换成饺子、馒头、面条子，这不重要，反正就是什么都得听她的，她还不明示，让他自己猜。猜不对了就不高兴，你让她先说她还没说意见。总之很头疼，很伤害感情。

我还在包子铺我听过这样的对话：

女：“吃包子吧？”

男：“到包子铺不吃包子吃什么啊？”

女：“吃肉的行吗？”

男：“不知道天热少吃肉馅啊，不新鲜，没常识。”

女：“那就吃素的。”

男：“别墨迹了，快点，都快迟到了，没点时间观念。”

看看，每句话后面都跟着疑问、指责、批判，两个人最终耷拉着脸吃完这顿饭。他们的负能量太强大了，强大到我连路过他们身边都踮着脚尖，轻轻溜走，唯恐引爆这压抑到极点的气场。

任何小细节都能变成大伤害，只要两个人都存了一颗互相不耐烦的心。任何小细节也都能暴露大恩爱，因为唯有被感情浸透了整个生活，才可能会有每一刻的心平气和。

两口子经年累月的生活在一起，什么是爱，已经说不清楚。怎么才算最爱，家家户户都有自己的表现形态，不能一概而论。但快乐和幸福却是能够感知的，是温情还是冷酷，需要从每天、每一次交谈、每一件小事中细细来体会。多年后回首，我们能够记住的，只是那么一个个片段，正是这些片段构成了一个完整的人生故事。

刘震云说过：人生在世说白了也就是和七八个人打交道，把这七八个人摆平了，你的生活就会好过起来。

夫妻关系也是如此，无需将爱总是挂在嘴边，只要把所有的细节都摆平，比如一天三顿吃什么饭，放假是看电影还是看录像，到底是早起散步还是晚上遛弯这些小事，大家都能做到夫妻同心，有商有量，那么自然而然就变成了一对恩爱夫妻。

有一年我去大连旅游，在一处景点排队，大家都很疲倦了，有位中年女子将头靠在老公身上，老公的手温柔的护着她，脸上却一片淡漠，不像面前另外一对恩爱的小情人，搂着抱着，从表情到肢体语言都腻腻歪歪，如胶似漆。

但我更喜欢前者的状态，感情已经走过热烈燃烧的阶段，却没有变成一滩灰烬，而是在平淡的表面下暗藏温度。在难过的时候、疲倦的时候我要抱着你，你需要的时候我总是在你身边，生活的所有细节都并非出于展现情感的需要，而变成了一种本能。

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