爬山是一项运动，既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操。爬山需要穿一双好鞋，还要有坚持不懈的耐力。爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。经常爬山锻炼，能改善中枢神经系统的机能，使人精力充沛，动作敏捷，工作效率提高。爬山可以改善大脑的供血状况，降低神经系统的疲劳和精神紧张，提高睡眠的质量。下面小编为你带来小学生爬山日记四百字内容，希望你喜欢。

小学生爬山日记四百字篇一

今天“五一”放假一个星期，我万分的高兴。 在这一个星期当中我最愉快的一天是星期天同哥哥一起去爬山。

我同哥哥一块开始往山上爬。 哥哥胸有成竹的说：“我一定要爬上第三座山。”这声音多么有志气啊! 我慢慢地一步一步往上爬，而哥哥犹如那刚出生的小羊羔， 马上就要站起来似的。爬山的速度比我快三倍。 我看着哥哥这样的快，我也开始憋足了劲儿往上爬。 我们翻过了一座山又翻过了一座山。啊!我终于爬上了山顶了! 我们站在山上往下望，整齐的公路、成片的楼房、茂盛的树林、 绿油油的庄稼尽收我们的眼底，心中无比喜悦。可是， 哥哥说再下后面的山，我心里不想爬了， 但是我也无可奈何只好跟着下山，我边下山，边拔野花，心里又开心起来。

哦!下山不到一会儿看见了三级电站的大河那儿， 我非常激动。很快地跑下山玩打水仗，又砸石头玩。 玩了有十分钟，哥哥说走，我便恋恋不舍得离开了。

回去的路上，我怎么也没劲再爬了， 于是哥哥牵着我的手爬。大概半个小时就下山到家了。

这一次爬山我非常愉快， 虽然累但我也体会到了爬山的乐趣。俗话说：学习如爬山，爬山必有难，难中必有苦， 苦中必有甜。我会牢牢的记住这句话，学习像爬山一样， 只有不怕困难才一定能到达目的地

小学生爬山日记四百字篇二

今天周末，难得的好天气，妈妈决定带我去爬山，顺便摘点野菜，于是，一大早起床后，我们就早早地走在了乡村的小路上。

我们沿着溪边走，大概走了一公里地，来到了一座山脚下，发现有一个石拱桥，叫“万安桥”，我顺着台阶走到了桥的最高点，发现拱洞旁有两个石做的龙头，它们高高地昂起了脖子，喷出了“柱状”的水流。好壮观啊!在桥边有一块田地，墙边有很多的野葱，听妈妈说，野葱炒鸡蛋很好吃，于是，我用随身带的小铲子挖了许多的野葱，哇!足够我们吃一顿美餐啦。

快到中午了，我们开始爬山，走到山腰上，我们眼前突然出现了一大片的马兰菜，我们边走边摘，一个个都累得气喘吁吁，但是，大家都很快乐。就在这时，我发现我的脚旁边“忽”地一声响，我蹲下来仔细地看过去，原来有一只身披绿鳞甲，尾部有一块紫色的斑点的小蜥蜴，好可爱，我不想打搅它，于是我继续地爬山，一棵棵树，一根根草都展现在我的面前，我努力地爬着，不久就到了队伍的第一名。走呀走，爬呀爬……终于到山顶了，一路上的花草树木都很引人入胜，站在山顶上，向远处眺望，视野好开阔啊!

今天通过爬山，我知道了坚持就是胜利，还懂得了先苦后甜的道理。既锻炼了身体，又增加了对事物的了解。

小学生爬山日记四百字篇三

今天，我突然不知不觉被说话的声音吵醒了，那种声音美妙动听。听起来十分的投入，我想知道那个人是谁呢?让我莫名其妙。就赶快穿衣服。洗脸和刷牙。搞完后，我就走到客厅，原来是姑姑在那跟我妈妈说话。妈妈就看见我，迫不及待地对我说：“你姑姑等了很久了。”姑姑说：”我要带你去登山，你去不去。”我看出妈妈很急，我恩了一声。妈妈叫我和姑姑吃早餐，才有力气去登山。姑姑情有独钟地说：“不用了，去外面吃。”

后来，妈妈去了店铺。我和姑姑去了登山，姑姑开启了小车来到了登山的门口，登山旁边就有一个小吃店。我们走进小吃店，点出自己喜欢吃的东西。那一点有许许多多吃的，我和姑姑找了位子坐。吃完后，我和姑姑去登山，人山人海。我们走着走着，我们就满头大汗。觉得非常累。但是我们还是要走到山顶上。很多人都走完了，要回家。而我和姑姑只走到半腰山。过了很久，我和姑姑终于搞定，我们走下去。我们走完后，已经渇了，因为太阳骄阳似火，我和姑姑去那家小吃店买饮料喝，最后我们坐上了小车，小车里面就有空调。过了不久，姑姑开到了店铺。只看见妈妈在那里卖东西，我下了车，姑姑拿了一瓶没有喝的饮料给我，说：“给你妈妈喝吧。”我接过说：“好的。”

啊!今天可真开心，爬山能锻炼自己的身体。

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