香菇玉米粥的做法

发布时间:2017-06-23 15:19

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导语:香菇玉米粥的做法,简单方便,营养美味,可谓是一道非常养生的家常粥品。经常食用,具有很高的养生功效,且易于消化,营养丰富,是一道老少皆宜的家常美食。

香菇玉米粥的做法

香菇玉米粥的做法

材料:

大米、玉米粒、胡萝卜、香菇、火腿各适量。

做法:

1、把洗净的大米洗净泡1个小时左右。

2、将胡萝卜洗净切成小粒,玉米粒可选用超市袋装的成品,也可以是新鲜的玉米。

3、将新鲜的香菇洗净切粒。

4、火腿也切成小粒。

5、将大米中放些色拉油,同时放入香菇粒然后开始熬煮。

6、然后再放入胡萝卜、玉米粒,边煮边搅拌(记得要往同一个方向搅拌)。

7、快熬好的时候(大概20分钟),放入火腿丁,再次开锅后,撒入葱花,最好用盐调味即可(喜欢香油的朋友可点一些香油增味)。

提示:

香菇玉米粥的做法

也可用鸡汤或者煮过的玉米水煮此粥,味道会更加美味和营养。

香菇玉米粥的做法,你都学会了吗?是不是已经闻到香味了呢?赶紧自己和家人学着做一做这道养生粥吧。

trong> 用料:南瓜150克相克食物,粘玉米粒100克,小米面80克

做法:

香菇玉米粥的做法

1.玉米粒从冰箱里拿出来化冻,小米面80克。

2.小米面加凉水调成稠糊,南瓜切成5毫米厚的小块。

3.锅里放水烧开后放入南瓜、玉米粒煮5分钟。

4.倒入调好的小米面糊,再煮3分钟即熟。

南瓜玉米粥制作方法还是比较多些,因此我们在制作的时候,也都是可以通过自己的喜爱,进行选择不用的制作方法,这样我们既能轻松的制作,而且也不会迫害南瓜和玉米的营养价值,因此说这也是不错之选,玉米对身体有着很好的改善作用,多吃效果更佳。

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