祛除黑眼圈吃什么好?爱美是每一个女人的天性，想必谁也不想自己整天带着一双“熊猫眼”外出吧 !可是现如今由于工作压力的增大加班加点已是一种很常见的现象，长时间下来黑眼圈也就成为了我们的“老顾客”了。那么黑眼圈的有效治疗方法是什么呢，

菊花去黑眼圈的有效方法

菊花有利于眼睛的健康，菊花能有效消除眼睛疲劳，对视力模糊有很好的治疗效果，还可以消除眼皮浮肿，同时，中医认为菊花茶可以有效去除黑眼圈。下面美容爱好者小编教你用菊花有效去除黑眼圈的步骤。

具体步骤：

1、用热水泡开一杯干净的菊花;

2、把一对干净的眼膜纸浸泡在泡好的菊花茶内，使它完全浸透;

用菊花有效去除黑眼圈的步骤

3、取出眼膜纸，待其稍微温热而不烫的时候，把它贴在有黑眼圈的位置，不超过15分钟就揭下;

4、揭下眼膜纸后，因为眼膜纸容易干，所以要马上涂抹上眼部精华，再涂上美白眼霜，让眼部看起来更白。

5、涂好眼霜后用手轻轻按摩眼部，以利于眼霜充分吸收，可以更好的消除黑眼圈和眼袋。

去黑眼圈的有效饮食技巧

1、假如是因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类

2、鸡蛋

鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。

3、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，也能减低因贫血导师致的黑眼圈。

4、适当的吃点芝麻也有助于黑眼圈的祛除

以前我们只知道芝麻具有乌发的作用，对于其具有消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了吧。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

5、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。、

6、胡萝卜

我们应该都知道红萝卜具有明目的作用，除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。

7、猪肝

含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。

黑眼圈的有效治疗方法相关文章：

1.黑眼圈的治疗法

2.黑眼圈的有效治疗方法

3.治疗黑眼圈的简单方法

4.长期有严重黑眼圈怎么治疗

5.怎样有效治疗黑眼圈