口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。得了口腔溃疡影响食欲，虽不是大病，但也让人烦恼至极。下面小编分享了治口腔溃疡小妙招，供大家参考。

治口腔溃疡小妙招

1.蜂蜜水

用蜂蜜水漱口或在溃疡面上涂抹蜂蜜：蜂蜜内服具有清热解毒的功效，外敷具有敛疮止痛、促进细胞再生的作用。口腔溃疡患者可用10%的蜂蜜水漱口，每天可漱5～10次，每次漱口时让蜂蜜水在口中停留3分钟左右。口腔溃疡患者还可用消毒棉签蘸取蜂蜜并将其涂于溃疡面上，让蜂蜜在溃疡面上停留15分钟左右，然后将蜂蜜连口水一起咽下，每天可涂抹数次。

2.西瓜汁

西瓜汁具有清热解毒的效果。口腔溃疡患者可将西瓜汁含于口中，每次含2～3分钟后咽下，每天可含数次。此疗法极适合儿童使用。

3.冰糖

口腔溃疡时，在口里含几块冰糖，有一定疗效。

4.西瓜霜

西瓜霜具有清热泻火、消肿止痛的功效，是治疗咽喉、口腔疾病的良药。口腔溃疡患者可将几片西瓜霜片碾成粉末敷于溃疡处，每天可敷数次，一般敷2～3天溃疡面即可痊愈。

5.萝卜藕汁

取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。

6.木耳疗法

取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。

预防口腔溃疡的方法

首先搞清楚口腔溃疡的原因，是精神紧张造成的，还是因为食物、药物没吃对造成的。是因为营养不良、还是体内缺乏维生素或微量元素。搞清楚原因才能对症下药。一般情况下口腔溃疡是因为多种因素引起的，所以要综合防治。

经常得口腔溃疡的，可能是由于缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12或者营养不良，所以平时可以适当补充。

平时要注意保护口腔卫生，少吃烟熏、腌制、烧烤、油炸和油腻食物，不吃酸辣刺激食物及热性食品如辣椒、生葱、生姜、大蒜、烟、酒、羊肉等。饮食多样化，多吃蔬菜、水果。

生活习惯养成规律，保证充分的睡眠。保持大便通畅，防止便秘。

增强体质，加强体育锻炼，提高机体对疾病的抵抗力。

保持心情愉快，戒烟酒。

调剂心情，避免生活中的过度劳累和紧张。