在生活中每个都是希望自己的皮肤是光滑细腻，但是往往在不轻易间脸上就是出现色斑，这是很多人都比较讨厌的事情，怎样去掉黄褐斑?今天小编就给大家介绍黄褐斑如何去除。

怎样去掉黄褐斑 防晒

紫外线是形成色斑最大的罪魁祸首，因此防晒是祛斑最重要的环节，也是防止斑点反弹的重要因素。在干燥的春季，虽然阳光虽不如夏季那么炽热，但残留的紫外线仍然能令你“花容失色”。因此，在夏外出时，一定被忘记涂抹防晒霜。

紫外线是形成色斑最大的罪魁祸首，因此防晒是祛斑最重要的环节，也是防止斑点反弹的重要因素

怎样去掉黄褐斑 充足睡眠

若想皮肤保养的很好，就需要充足的睡眠，在晚上十点到凌晨三点钟是最好的睡眠时间，如果错过了就无法弥补，若长期下去不仅不可以祛斑，有可能会让斑点变的更加严重。因此，想祛斑的朋友要好好的睡觉了，注意可以快点祛斑的。

怎样去掉黄褐斑 黄褐斑的祛除食疗方法

怎样去掉黄褐斑 丝瓜化瘀茶

丝瓜络、茯苓、僵蚕、白菊花、玫瑰花、红枣。

将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

怎样去掉黄褐斑 绿豆百合美白汤

将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

怎样去掉黄褐斑 桃仁牛奶芝麻糊

核桃仁，牛乳，豆浆，黑芝麻。

先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

怎样去掉黄褐斑 猪肾薏苡仁粥

猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

怎样去掉黄褐斑 山楂橘皮饮

山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

怎样去掉黄褐斑 柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。

柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

怎样去掉黄褐斑 消斑饮

黄豆、绿豆、赤豆各，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量净水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。