在生活中，相信很多女性朋友都会面临着痛经的情况，这种情况通常是发生在月经前后或者是经期中间，在腹部有痉挛性疼痛的情况出现，如果痛经严重的还会影响到全身，导致全身都出现不舒适的症状，有的女性朋友疼痛的同时还会有呕吐的症状出现，那么女性朋友痛经的同时想吐是什么原因?痛经想吐怎么办?

痛经想吐的原因：

痛经的程度是分不同的等级，很多女性出现痛经的不适症很明显，会出现微微的阵痛，如果痛经时间不是很长，不需要太过于担心，但是如果痛经痛到吐，那就需要到医院进行检查，查看原因是什么因素造成的，下面给大家介绍导致痛经的因素有哪些?

1、女性朋友的子宫颈管比较的狭窄，导致月经外流出现受阻，不能顺利的外流，而出现痛经的情况，因为子宫发育不好，会导致合并血液供应而出现异常的情况，而导致女性朋友的子宫缺血和缺氧而引发痛经的情况。

2、女性子宫的位置出现异常情况，如果女性子宫位置出现极度的后屈或前屈的情况，会影响到经血通畅而出现痛经的情况，还有可能是精神方面的因素，部分女性朋友对疼痛过分的敏感。

3、妇科病导致经期痛经，如：各种炎症、盆腔炎、子宫肌瘤等。

对于女性朋友为什么会因为痛经而出现吐的情况，妇科专家认为这和人体中大量的前列腺素有很大的关系，因为大量的前列腺素对胃肠道有兴奋作用，会导致女性朋友胃肠道的肌肉强烈收缩，所以会出现痛经的女性朋友还有可能会出现恶心呕吐等各种肠胃不适的症状，会痛经的女性朋友还有可能会出现手足冰凉和冷汗淋漓的症状，甚至是还会出现晕厥的症状，会给女性的日常工作和生活带来很多的不便。所以，如果痛经严重，一定要及时进行治疗。

女性痛经主要是以小腹和腰部出现疼痛为主要症状的一种月经病，会给女性朋友的健康带来很大的伤害，还会影响正常的日常生活状态，所以如果发现自己长期都有痛经的情况出现时一定要引起重视，下面小编给大家介绍缓解痛经的方法有哪些?希望对大家有所帮助。

俗话说女性朋友的经血通则不痛，痛则不通，女性朋友只要保持身体暖和，加速血液的循环，并松弛肌肉(特别是对于出现痉挛和充血的骨盆部位)，还应该多喝热水，也可以在腹部放置热水袋，每次都热敷数分钟，可以缓解痛经的情况，在经期要避免激烈运动，但可以适当做些简单的运动。

痛经想吐的缓解方法：

1、禁酒

月经期间如果出现水肿，喝酒将会加重病情，因此女性朋友在月经期间要禁止喝酒，此外，也要保持饮食的均衡，少吃过甜以及过咸的食物，这是因为这些食物会让你感到胀气并且行动迟缓。适宜多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。

2、少吃含有咖啡因的食物

咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会让女性的神经紧张，可能会促成月经期间的不适，咖啡所含有的油脂也刺激小肠。

3、保持温暖

保持身体暖和将会加速血液循环，并松弛肌肉，特别是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可以在腹部放置热敷袋或热水袋。