番石榴有什么价值与作用
番石榴,属乔木,高度可以高达13米,树皮平滑,呈现灰色。那么番石榴的价值有哪些呢?接下来小编和你一起了解番石榴的知识吧。
番石榴的价值
1、含丰富的维生素
番石榴中含有非常丰富的营养素,其中以维生素的含量最为丰富,毫不夸张的说一天吃一个番石榴几乎就可以满足一个正常的人身体一天对维生素的需求的总量了。
同时研究人员指出,番石榴中的维生素C对治疗糖尿病具有很好地药效,不仅可以有效的稳定血糖以及控制糖尿病病情。
同时还可以有效的预防以及延缓糖尿病并发症的时间,从而帮助患者更好的保证健康。
糖分非常低
而且番石榴中的糖分非常低,糖尿病患者以及高血糖患者在平时生活中都可以多吃。
而且番石榴的食用方法有很多,除了可以直接食用之外还可以加工成果汁、果酱、果冻、水果蜜饯等。
2、含较高的蛋白质
我们日常生活中几乎很少有水果中是富含有蛋白质的,而番石榴就是个例外,经过大量的研究发现,在番石榴中有含量较高的蛋白质。
而且这种可以促进人体血液循环,并且还可以起到保证血液畅通的作用。
较低的脂肪
除了蛋白质之外,在番石榴中还含有较低的脂肪,这种物质可以在补充营养的但同时增加一些热量和能量,对人体健康十分有利。
最新的研究发现,在番石榴中还含有丰富的维他命,这种营养物质对老人和孩童的营养价值更高。
3、具有美容的功效
番石榴中的各种营养物质还具有非常有效的美容养颜作用,这对于爱美的女性而言无疑是福音。
能在美食中美容养颜,绝对是所有女性都一直期盼的。而番石榴之所以具有美容的作用。
由于其中含有大量人体所需的各种营养成分,比如像维生素以及矿物质。
这些营养成分可以有效的促进体内毒素的排出,从而美容养颜。
除此之外这些营养物质还可以有效的改善人体消化系统、提高人体免疫力,除此之外对一些身体疾病还具有很好的治疗作用。
番石榴的作用
1、防治口臭
用石榴籽煎汁后含漱,可以防治口臭和扁桃体炎;
2、止泻杀菌
果皮为强力治痢药,有收敛作用。石榴皮内含有石榴根皮碱,对痢疾、伤寒、结核、绿脓杆菌等和各种皮肤真菌有抑制作用;
3、生津止渴
鲜食石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用;
4、美化肌肤
脸色苍白的人可将石榴洗净后切成片涂抹于面部,待汁干后用清水洗净再敷以护肤品,可使皮肤红润起来。
番石榴的药用功效
1.根是临床上常用来杜虫方,不含毒素,优胜化学驱虫。
2.番石榴果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质,补充人体维生素需求,对喝酒超量者具有解酒功能。
3.果干,叶心,叶片可代茶饮,助消化,和治疗某些疾病。番石榴果实营养丰富,具有保健养颜的功效,尤其是维他命C含量最高,可防治糖尿病。番石榴色、香、味俱全,外形色泽十分诱人,味道清甜,果肉嫩滑脆口。
4.番石榴有降血糖作用,对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高,能有效的排走积存在肠内的宿便。
5.皮煮水,配红糖可除湿止泻。
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