海鲜饭的不同好吃做法

发布时间:2016-12-07 15:16

海鲜营养价值,牡蛎、海星、泥锹、海带、紫 菜、贻贝、海肠子等海鲜富含锌。你了解海鲜饭的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的海鲜饭吗?下面就让小编给你介绍一下海鲜饭的不同好吃做法。

海鲜饭的不同好吃做法1

材料

原料:菠萝一个,鸡蛋2个,鲜贝一袋,青豆2两,腰果10颗,饭1.5小碗,调料:白酒1小勺,生抽2小勺,油5大勺,咖喱粉1大勺,盐和胡椒少许

做法

1,将菠萝一切二,挖出肉壳留在一边备用做盛器,果肉切成丁(只需要1/2个果肉即可)

2,鲜贝解冻,冲洗干净用厨房纸洗干水分,加1/2个蛋青,1/2小勺白酒,1小勺生抽拌匀。(没有鲜贝用虾仁,蟹腿棒都可以,或者全部都加点也行)

3,鸡蛋打散,加1/2小勺白酒,用2大勺热油炒熟,盛出

4,锅里继续放2大勺热油,将鲜贝炒熟,盛出

5,锅里继续放最后1勺油,加入饭和青豆翻炒均匀

6,将菠萝丁中的汁水挤出,调和咖喱粉,倒入饭中翻炒匀,继续加入先前炒好的鸡蛋和鲜贝,炒匀

7,将炒好的饭盛出,装在菠萝壳中,200度10分钟,喜欢奶酪的可以撒些奶酪一起烤,或烤好撒些奶酪粉上去,最后洒上烤好的腰果即可。

海鲜饭的不同好吃做法

海鲜饭的不同好吃做法2

材料

虾仁,青口,鱿鱼,洋葱,鸡汤,橄榄油,大米,藏红花粉

做法

1)准备一锅鸡汤待用。

2)小半颗洋葱切成小粒,用橄榄油(多放一点油因为之后要放很多米进去不然会糊掉)在锅内爆香,放入海鲜翻炒。

3)海鲜略炒之后放入大米,注意,是干的大米,生的哈。翻炒,让大米和橄榄油还有海鲜充分混合。

4)倒入一些鸡汤,搅拌,转小火,让大米在鸡汤里慢慢的煮。重复这个过程,就是说见到米饭把鸡汤吸收进去了就再加鸡汤,一直加,像煮粥一样的让米饭一直保持浸泡在鸡汤里的状态。这个过程要很久,要有耐心,一直注意来回翻动米饭以免糊底。这个过程中可以按口味加盐。

5)米饭差不多熟了的时候用一点鸡汤加藏红花粉搅匀,倒入米饭中,开大火一边搅拌一边收汁,差不多粘稠的时候后就关火,要有一点点汤粘粘的状态才好吃。

海鲜饭的不同好吃做法3

材料

洋葱1/4个,番红花少许,高汤300㏄,花枝半只,淡菜6个,草虾6只,生干贝6个,巴西里末少许,盐少许,黑胡椒少许

做法

1.将米洗净,沥干水分;洋葱切末备用。

2.热2大匙橄榄油,放入洋葱末炒香,加入洗净的米一起拌炒至洋葱变软,再倒入高汤与番红花熬煮至米粒熟透成一锅金黄色的汤饭。

3.将花枝切圆片,与淡菜、草虾、生干贝一起加入作法2的汤饭中搅拌至熟,再加入调味料拌匀,撒上巴西里末即完成。

海鲜饭的不同好吃做法4

材料

糙米100公克,荞麦50公克,蛤蜊10颗,虾仁10只,草鱼片30公克,市售三色蔬菜50公克,姜末10公克,肉桂叶1片,黄姜粉20公克,胡椒粉5公克,盐7公克,米酒15㏄,水30㏄

做法

1.黄姜粉先和水混合均匀,再与糙米、荞麦一起泡一晚,煮熟备用。

2.热油锅,爆香姜末,放入蛤蜊用大火炒至蛤蜊开,加所有调味料B转中火煮滚,再放入虾仁、鱼片煮熟,取出海鲜,转小火加入肉桂叶和三色蔬菜,将汤汁煮滚至收汁备用。

3.热油锅,放入作法1的饭与作法2的所有材料拌炒均匀即可。

海鲜饭的不同好吃做法的评论条评论